Группа "Цигун" с Евгением Шелеховым
Акция для пенсионеров - скидка 15% в группу Цигун до конца лета
в пн., ср., пт. в 10,30-11,45
во вт., чт. в 16,45 - 17,45
Практика Цигун идеально подходит для новичков, для тех, кто любит плавность и размеренность в движении, осознанность движения. Программа комфортна для людей старшей возрастной группы.
ЦИГУН даёт:
• укрепление здоровья;
• усиление иммунитета;
• профилактика и лечение (прежде всего хронических и вялотекущих заболеваний);
• замедление старения организма;
• снятие усталости;
• повышение работоспособности;
• развитие интеллекта;
• вскрытие резервных возможностей тела и психики;
• подготовка к деятельности в экстремальных условиях и развитие специальных качеств;
• повышение эффективности учебно-воспитательного процесса (устранение вредных привычек, улучшение успеваемости и развитие способности к самоконтролю, улучшение памяти, зрения и т. п.).
Стоимость занятий: 1700 сом (вместо 2000 сом) - 8 занятий.
Стоимость занятий: 2400 сом (вместо 2800 сом) - 12 занятий.
Запись по телефону в группу: 0312 93 00 71 и 0559 93 00 71
- Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
- Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
- Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
- Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
- Вы хотите получать положительные эмоции???
- Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???
Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!
Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.
В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.
Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: 
, и вы будете получать рассылку первыми.
Набор! Йога для красоты и здоровья.
с Ларисой Корсуновой
пн. ср. пт. в 13,45-15,00 ч.
Это Новая программа для тех, кто свободен днем и хочет привести себя в порядок и держаться все время в тонусе, и при этом иметь большой энергетический запас!
Что Мы будем делать:
1) прорабатывать суставы, позвоночник;
2) укреплять мышечную массу;
3) дыхательные упражнения (пранаяма);
Тренинг «СИЛА РОДА для счастливой жизни»
с 19 января по 25 января 2020 г.
Начало тренинга 19 января с 13,00 до 15,00 ч.
Целенаправленная работа с Родом в этот период дает колоссальные результаты и изменения в Жизни.
Наш Род и мы – это одно целое. За каждой из нас стоит наш Род, мужчины и женщины, которые жили в разные времена и в разных странах, у каждого из них была своя уникальная судьба, свои взлеты и падения, ошибки, уроки и испытания… И каждая из нас несет в себе частички каждого из этих людей, хранит родовую память, и наши предки незримо влияют на нашу жизнь, на те решения, которые мы принимаем, на тех мужчин, которых мы выбираем, на наше самоощущение и реализацию себя.
Массажный валик для тела 31 см
Стоимость 2000 сом + эл. книга по использованию роллера в подарок до 22 сентября
Йога Колесо
Цена: 2700 сом
В данной статье собраны рецепты для каждой чакры, чтобы улучшить или восстановить нормальную работу каждой. Ингредиенты блюд весьма разнообразны. Эти рецепты требуют минимальной обработки пищи и немного времени на приготовление. Чем меньше термическая обработка, тем больше энергии сохраняется для нас. Приятного аппетита!
Дарья
Стругацких
Пилатес
Сауле
Байкенжеева
Пилатес
Динамическая медитация - тантрическая техника широко спектра действия.
Автор методики: Ошо Раджниш.
Наилучшее время выполнения динамической медитации - восход солнца.
Динамическая медитация продолжается один час и идет в пять стадий. Ее можно делать одному, но энергия будет более сильной, если её делают в группе.
Что такое Рэйки?
Рэйки – «универсальная жизненная энергия», уникальный метод исцеления, а также практика взаимодействия с исцеляющими силами природы.
В течении всей долгой истории человечества существовали методы исцеления, основанные на использовании и передаче некоей пронизывающей весь Космос универсальной жизненной энергии, силы, которая рождает и поддерживает все живое во Вселенной. Рэйки - это древнее искусство физического и духовного исцеления с помощью передачи энергии через руки. Эта удивительно доступная и действенная методика дает возможность исцелить любой недуг, сохранить и укрепить здоровье.
В Йога Доме Атма скоро НОВИНКА!
Тренировки с использованием TRX-петель.
Нам нужны будут инструкторы! Обучим сами!
Кого мы ищем в свой коллектив?
Девушку:
- с опытом работы тренером групповых программ не менее 1 года;
- c отличными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики;
- в отличной физической форме;
- коммуникабельную, активную и жизнерадостную;
- пунктуальную;
Где? Сколько?
Занятия будут проходить:
в Йога Доме Атма
20,22,24 ноября 10,00- 14,00.
Оплата за курс 3000 сом.