Внимание изменение в расписании от 16 декабря:
1. Группа Цигун с Евгением Шелеховым с 18 декабря (пт.) будет проходить с 10,30 – 11,45.
2. Открыта группа и уже идут занятия Женская Гимнастика «Рождение звезды» с Надеждой Злобиной во вт., чт. в 11,00-12,30.
3. Временно до января закрыта группа Хатха йога с Екатериной Соколовой во вт., чт., сб. 12,30-13,45.
4. Временно до января закрыта группа Йога для беременных с Наилей Юрмашевой. Будущие мамочки могут посещать группу Лечебная физкультура с Василей Кадничанской в пн., ср., пт. в 16,30-17,45.
Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.
Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.
Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.
Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.
Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.
Посвящение в Рэйки 1 ступени
15 июня (суббота) с 14-45 час до 18-15 часов
в воскресенье 16 июня с 9-00 час до 12-30 час
Тайное искусство достижения счастья и здоровья. Приобретение целительских способностей.
Рэйки – уникальный метод целительства и духовного роста, доступный для любого человека. Рэйки – это древняя практика, корни которой ведут из Тибета.
В жизни каждого человека иногда наступает такой момент, когда нас что-то не устраивает: либо мы заболеваем и это приносит нам страдания, либо у нас не складываются отношения с близкими людьми и это тоже приводит к страданиям, либо нас не устраивает работа и хочется ее поменять, но, почему-то, мы все откладываем это решение на потом….
КАРЕПРОСТ - средство для роста и восстановления ресниц
Цена 1210 сом + 10% дисконтная карта!
Йога коврик
Для жестких ежедневных тренировок
Цена 1700 сом
Третья чакра называется Манипура и переводится как яркий самоцвет. Третья чакра – центр огня, силы воли и целенаправленности. Когда огонь внутри нас горит ярко, мы можем поделиться запалом и жаром наших убеждений с другими и начать свое дело, потому что мы верим в собственные силы. Это центр сильного таланта – уверенности в своих возможностях и собственных способностях. Мы сами выкладываем свою дорожку из золотого кирпичика, которая приведет нас к нашей мечте.
Виктория
Васильева
Оздоровительные женские практики, Массажист
Наталья
Елахунова
Фитнес-стретчинг
Миофасциальный релиз
Это программа упражнений на специальных роллерах, направленная на восстановление мышц и фасций.
В результате занятий вы получите:
1. Устранение хронических болей и напряжения в теле;
2. Улучшение гибкости и подвижности;
3. Укрепление костной структуры (профилактика остеопороза);
4. Улучшение работы лимфотической системы (выведение токсинов из тела);
5. Укрепление нервной системы (повышение уровня стрессоустойчивости).
Миофасциальный релиз (МФР) — это упражнения, направленные на высвобождение фасции. Фасция — соединительная ткань, покрывающая мышцы, сухожилия, органы и сосудисто-нервные пучки в нашем организме. Всё тело человека и его части взаимосвязаны, так как нет в организме ни одной клеточки, где бы не было этой соединительной ткани.
Фасция состоит из коллагена и эластина, которые связывают молекулы воды и обеспечивают скольжение слоёв относительно друг друга, а значит, позволяют легче и эффективнее двигаться.
Срочно записывайся в группу! Тел. 0312 54 02 44 или WhatsApp 0559 93 00 71
Уважаемые инструкторы!
На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.
Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.
Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!
Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам