{ Изменения в расписании
Изменения в расписании

Дорогие друзья!

Изменения в расписании:

1. С 23 ноября Переносится группа Лечебная физкультура с Василей Кадничанской в пн., ср., пт. в 16,30-17,45

2. С 24 ноября группа ЙОГа по утрам с Людмилой Ширминой во вт., чт., с. в 7,30-8,45

3. С 21 ноября отмена занятия Йога для похудения с Ириной Васильевной в 9,00. Занятия возобновятся 1 ноября.

Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.

Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.

Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.

В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

На нашем сайте вы сможете узнать:

  • Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
  • Информацию о наших залах с илюстрациями
  • Описание предлагаемых занятий
  • Расписание занятий
  • Информацию о наших инструкторах
  • Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
  • Статьи о практиках
Набор группы на даосские женские практики.

Набор группы на

женские даосские практики

Занятия по расписанию: вторник, четверг, субботу 07,00-08,30.

Необходима предварительная запись по Wtatsapp. +996 550 188 233

Во время занятий женскими даосскими практиками вы погрузитесь в глубинное пробуждение и на уровне тела, разума и души.

Почувствуете, что значит наполняться женской энергией, как уметь управлять и ее использовать для своего блага во всех аспектах жизни.

Даосские практики предназначены для продления репродуктивного периода.

Практики направлены на улучшение работы матки, яичников, груди, гормональной и лимфатической систем. Также рекомендуются практики у кого есть спаечные процессы, которые вызваны переохлаждением, ношением узкой одежды, операциями, воспалением, опущением внутренних органов, а также у кого нарушилась работа женских органов в связи со стрессами.

Рекомендуются даосские практики, тем у кого:

* Отсутствует регулярный менструальный цикл

* Отсутствуют критические дни

* Болезненные критические дни

* Упадок сил, выгорание, усталость, нервное истощение

* Приливы во время климакса

* Трудности с зачатием

* Слабые мышцы тазового дна

* Опущение внутренних органов и в связи с этим выпирающий живот

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 03.12.2022

Мастер-класс "Танцуй фламенко"

с Татьяной Беляковой( г.Новосибирск)

12 ноября (сб) 15,00 - 16,30

19 ноября (сб) 15,00 - 16,30

26 ноября (сб) 15,00 - 16,30

3 декабря (сб) 15,00 - 16,30

Хотите окунуться в жгучую атмосферу Испании?

Ощутить себя знойной, яркой, сильной и одновременно нежной женщиной?

Узнать о возможностях своего тела, о которых и не подозревала раньше: когда ноги выстукивают четкий ритм, а руки, словно крылья изящной гордой птицы, исполняют свободный танец? Если да.

Тогда фламенко для вас!

На мастер-классе вы:

• Познаете искусство танца фламенко с азов, от простого к сложному.

• Сможете правильно выстраивать корпус для танца, отстукивать ногами дроби.

Продукция в нашем магазине

Книга нескучных рецептов. Автор: Анандамайи

Нескучные рецепты для поднятия настроения

Цена 150 сом

Чехлы для йога мата

Цена: 950 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма в субботу 31.12.2022

Обучение на инструктора по Пилатесу.

Ведущая: Кадничанская Василя –

инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.

Время проведения занятий:

Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00

Программа курса:

* История Пилатеса.

* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.

* Анатомия человека в Пилатесе.

* Построение поз и тренировочных комплексов.

* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.

Количество практических занятий: 12.

По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.

Три Гуны. Продукты питания

В соответствии с воззрениями йогов, сознание формируется из самой тонкой части (или сущности) пищи. Если потребляемая пища чистая, то сознание получает необходимые строительные материалы для развития сильного и тонкого интеллекта и хорошей памяти. Йогическим можно назвать питание, которое приводит к миру внутри тела и сознания и поощряет духовное развитие.

Анкеты наших инструкторов

Василя
Кадничанская


Здоровая спина, Пилатес

Марина Маркина


Хатха Йога

Одно из наших направлений: Антистрессовый релакс

Антистрессовый релакс

В последнее время психологи наблюдают, что у многих людей появились жалобы на "следующие симптомы:

- тревога;

- бессонница;

- напряжение;

- страх утраты близких;

- страх собственной смерти;

- апатия, лень, утрата смысла;

- агрессия, злость;

- слезливость, печаль, грусть;

- сложности в адаптации к повседневной жизни.

Все это последствия перенесённого стресса.

Если Вы обнаружили в себе хоть один симптом этих психологических состояний Вы можете прийти к нам на занятия по антистрессовой программе, основными направлениями которой являются:

- снятие стресса;

- выравнивание внутреннего эмоционального фона;

- физическое и эмоциональное расслабление с помощью различных методов саморегуляции и практик релаксации, а также оздоровительных сеансов Рейки.

Занятия ведут специалисты с большим опытом проведения практик саморегуляции личности.

Наши услуги: Массажист: Валерия Шаизова

МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ работает с 8,00 - 19,00 ч.

Мастер-массажист Валерия Шаизова

Диагностика + консультация в подарок!!!

Диагностика - это основа лечебного массажа, от этого будет зависеть, выбор процедуры и метод лечения. Если не делать диагностику или диагностика сделана не правильно, то и лечение будет с таким же результатом.

СКИДКА 10% При оплате сразу за весь курс 8-10 сеансов

Классический массаж

Китайский массаж

(Туйна, Гуаша, Туйфу)

Японский массаж Шиацу

Рефлекторный массаж

Точечный массаж

Экспресс массаж шейно-воротниковой зоны 15-20 минут

Стоимость:

600 сом-30 минут

1200 сом - 60 минут

1800 сом - 90 минут

Тел.: +996 220 626 086

Адрес: ул. Байтик Баатыра 17/2 пер. ул. Медерова

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта