{ Изменения в расписании от 29 сентября
Изменения в расписании от 29 сентября

Изменения в расписании:

1. С 30 октября открывается группа Ханья Йони данс с Викторие Васильевой в пн., ср., пт. в 16,00-17,15. Это авторская программа танцевальной психотерапии для женщин. Приглашаем завтра на занятия!

2. Занятия Хатха йогой по утрам во вт., чт., сб. в 7,00-8,30 с 1 октября будет проводить Людмила Ширмина. 1 и 3 октября бесплатные занятия, при условии размещения поста на своих страничках в социальных сетях. При покупке абонемента по 3 октября стоимость абонемента 2500 сом только в утреннюю группу к Людмиле.

3. Группа йога для беременных с Наилей Юрмашевой переносится на вт., чт., сб. на 16,30-17,45.

4. Открывается группа с Хатха йога с Екатериной Соколовой во вт., чт., сб. в 12,30-13,45.

5. Возобновление занятий у Романа Черноусова с 5 октября. Занятия будут проходить в то же время в пн., ср., пт. в 12,45-15,00

Продолжается набор в группы:

1. Группа Цигун с Евгением Шелеховым в пн., ср., пт. в 10,45-11,45. Пенсионерам в эту группу - абонемент 2000 - 12 посещений, на 8 посещений - 1600 сом до 18 октрября.

2. Фитнес микс для похудения с Еленой Кузьминой в пн., ср., пт. в 10,00-11,45.

Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.

Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.

Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.

В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

На нашем сайте вы сможете узнать:

  • Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
  • Информацию о наших залах с илюстрациями
  • Описание предлагаемых занятий
  • Расписание занятий
  • Информацию о наших инструкторах
  • Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
  • Статьи о практиках
Повышение цен на абонементы.

Дорогие друзья, у нас важная новость!

С 1 сентября у нас повышение цен.

Почему?

Мы не стоим на месте. Наш йога дом растет и всё больше развивается.

Мы улучшаем наш сервис и работу сотрудников.

Выбираем для вас лучших тренеров в своем деле.

Подбираем самое удобное расписание.

И всегда стараемся создавать для вас уютную атмосферу.

У вас есть возможность приобрести абонементы по старой цене до 1 сентября.

Продукция в нашем магазине

Книга нескучных рецептов. Автор: Анандамайи

Нескучные рецепты для поднятия настроения

Цена 150 сом

Магниевая Соль для ванн «RELAX»

Цена: 550 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма в воскресенье 31.12.2023

Обучение на инструктора по Пилатесу.

Оставить заявку на обучение: 0557 857 788 (W/a)

Ведущая: Кадничанская Василя –

инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.

Время проведения занятий:

Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00

Программа курса:

* История Пилатеса.

* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.

* Анатомия человека в Пилатесе.

* Построение поз и тренировочных комплексов.

* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.

Количество практических занятий: 12.

По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.

Чакры человека
Чакры Человека

Понятие «чакры» очень древнее, как и наука о них. Христианские мистики говорили о существовании семи дворцов внутри нашего тела, индийские целители – о семи энергетических вихрях, которые поднимают или опускают наш жизненный тонус и самочувствие. Многие ученые, в силу своего исследовательского ума и логики, пытаются точно «поймать» изображения чакр и сравнить их с теми, которые были переданы еще в древние времена индийскими практиками. Их попытки продолжаются и поныне.

Анкеты наших инструкторов


Ольга
Карпова


Хатха Йога

Ташбуви
Цай
Махкамбаевна

Хатха Йога

Одно из наших направлений: Парная Йога

Парная йога - это выполнение поз йоги вместе с партнером. Парной йогой могут заниматься люди разного уровня подготовки, в том числе и новички. Йога с партнёром - это техники, направленные на познание своего высшего Я, на достижение состояния гармонии со своим партнёром, снятие физических, эмоциональных и энергетических блоков.

Главное в парной йоге - настрой на партнера, когда вы с партнером становитесь единым целым. Это облегчает выполнение асан, делает тело необычайно пластичным и вы незаметно для себя преодолеваете границы своих возможностей. Йога с партнером имеет некоторые преимущества перед индивидуальными занятиями йогой. Не все упражнения можно выполнить самостоятельно и помощь партнёра оказывается неоценимой - партнёр помогает «дожать» и «дотянуть» вытягиваемые мышцы.

Во время совместной работы между партнёрами возникает доверие, дающее каждому из них дополнительную возможность отрабатывать многие свои качества, как физические, так и эмоциональные: испытывать ощущение энергии, чувство взаимодействия и равновесия, чувства ответственности, чуткости и благодарности друг к другу. Всё это приводит к установлению между партнерами тёплых, дружеских отношений. Кроме физического (приобретение растяжки и гибкости), и физиологического (взаимный массаж, прямо и косвенно воздействует на состояние внутренних органов), парная йога имеет мощный психологический эффект. Занятия парной йогой учат доверять партнеру и людям вообще. На Западе парную йогу часто называют Trust yoga (йога доверия).

Наши услуги: Подарочный сертификат

ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ

Ваша подруга, сестра, коллега, мама, папа, муж, брат мечтают о йоге, но никак не решатся? Тогда подарите сертификат в волшебный мир йоги и они будут благодарны вам за удивительное путешествие к себе и своему здоровью!

ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ:

Абонемент на 12 посещений: 3600 сом

Абонемент на 8 посещений: 2800 сом.

Абонемент на 4 посещений: 1500 сом.

Подробнее по тел. 0312 54 02 44 или 0559 93 00 71

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта