Совсем совсем скоро - самое веселое, самое яркое событие лета -
фестиваль ФОРЭ в Казахстане!
День последней регистрации 13 августа в 12,00.
Вся информация на сайте: http://atma.kg/seminar.php?sem_id=896
Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.
Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.
Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.
В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.
На нашем сайте вы сможете узнать:
- Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
- Информацию о наших залах с илюстрациями
- Описание предлагаемых занятий
- Расписание занятий
- Информацию о наших инструкторах
- Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
- Статьи о практиках
С 16 сентября возобновляются
занятия хатха йогой в пн. ср. пт. в 08,45-10,15.
Занятия будет проводить наш новый инструктор Анара Шыгай.
Подарочная акция для тех, кто придет 16 сентября на занятия – 10% скидка!
Анара Шыгай - сертифицированный инструктор по хатха-йоге.
Преподает йогу с 2016 г.
Прошла обучение:
* При Посольстве Индии Бишкека в Студии Субала Чатыркулова 2016 г. г. Бишкек
* Студия "Прана" Практический курс от Романа Черноусова 2017 г. г.Бишкек
* МК "Стойки на руках" от Ольги Яценко из г.Киев 2018г г. Алматы
* МК "Анатомические поезда", "Последовательность асан" от Мадины из Сидней. 2019 г. г.Алматы
Телесная Практика «Открытие Сердца»
с тибетскими поющими чашами
С мастером звуковых практик Светланой Костюк (г. Тюмень)
18 сентября (ср.) 13.45 – 16.30 ч.
Открытие сердца всегда находится в области непознанного. Невозможно «уже» открыть сердце. Его нужно открывать каждый раз, достойно встречаясь с очередными уроками судьбы. Путь с сердцем — путь на всю жизнь.
Делая эту медитацию раз за разом вы нарабатываете энергию любви и благодарности в своей жизни, очищая все, что накопилось за месяц и обретая вновь радость и непосредственность, а также слой за слоем убирая застарелые обиды, болевой панцирь, старые установки, запреты, программы.
Телесная практика «Открытие сердца»:
• вернет вам ощущение внутренней гармонии;
• поможет поверить в свое счастливое будущее;
Чехлы для йога мата
Цена: 950 сом
Чаванпраш-тоник, иммуномодулятор, противопростудное средство
1 кг. - 1200 сом, 0,5 кг - 600 сом
Индивидуальное обучение на инструктора по Пилатесу.
Ведущая: Кадничанская Василя –
инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.
Время проведения занятий:
Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00
Программа курса:
* История Пилатеса.
* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.
* Анатомия человека в Пилатесе.
* Построение поз и тренировочных комплексов.
* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.
Количество практических занятий: 12.
По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.
Понятие «чакры» очень древнее, как и наука о них. Христианские мистики говорили о существовании семи дворцов внутри нашего тела, индийские целители – о семи энергетических вихрях, которые поднимают или опускают наш жизненный тонус и самочувствие. Многие ученые, в силу своего исследовательского ума и логики, пытаются точно «поймать» изображения чакр и сравнить их с теми, которые были переданы еще в древние времена индийскими практиками. Их попытки продолжаются и поныне.
Аркадий
Горбунов
Лечебный Цигун
Дарья
Стругацких
Пилатес
Мудрецы говорят, что несчастья, неудачи и страдания нельзя принимать слишком близко к сердцу, потому что, чем серьезнее мы к ним относимся, тем труднее нам из них выбраться. Зато самый лучший способ найти дорогу к свету – это смех: умение посмеяться над собой.
Мы слишком серьезно относимся ко всему, что нас касается, в нас заблокирована энергия смеха, радости, легкости жизни. От этого возникают неврозы, депрессия, развиваются маниакальные настроения, в теле появляются болезни. Смехомедитация – практика старая, как мир. Многие духовные Мастера мира рекомендуют её своим ученикам как ежедневную практику очищения, подобно омовению тела, чистке зубов и т. д.
Поэтому мы предлагаем вам присоединиться к нам по утрам в группу Смехомедитации для зарядки на целый день!!!
Дорогие друзья!
По вашим просьбам, с 6 мая у нас открывается группа Кундалини йога
во вт. чт. сб. в Еленой Шарпиловой.
Занятия будут проходить во вт. чт. в 12,00-13,30 и
в сб. будут интенсивы по 2,5 часа в 12,00-14,30.
Стоимость занятий:
8 посещений -2200 сом
12 посещений – 3000 сом
Разовое, и стоимость интенсива в субботу 400 сом
Успей забронировать себе место по тел. 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71 (W/A)
В Йога Доме Атма скоро НОВИНКА!
Тренировки с использованием TRX-петель.
Нам нужны будут инструкторы! Обучим сами!
Кого мы ищем в свой коллектив?
Девушку:
- с опытом работы тренером групповых программ не менее 1 года;
- c отличными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики;
- в отличной физической форме;
- коммуникабельную, активную и жизнерадостную;
- пунктуальную;
Где? Сколько?
Занятия будут проходить:
в Йога Доме Атма
20,22,24 ноября 10,00- 14,00.
Оплата за курс 3000 сом.