Дорогие и любимые йоги и йогини!
Хотим Вас поблагодарить, за то, что вы были с нами этот год!
Спасибо за ваши улыбки и успехи, за ваше стремление к совершенству и гармонии.
Спасибо за ваш устремление сделать этот мир счастливее!
Желаем всем здоровья разума, души и тела, успехов во всех делах, процветания, любви и океан счастья!
И... до встречи в Новом 2015 году!
__________________Выходные дни в Йога Доме «Атма»:
27 декабря (суббота)
31 декабря (среда)
1 января (четверг)
Занятия возобновляются по обычному расписанию со 2 января 2015 года, по просьбам любимых клиенток!
Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.
Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.
Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.
Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.
Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.
Набор! Йога для красоты и здоровья.
с Ларисой Корсуновой
пн. ср. пт. в 13,45-15,00 ч.
Это Новая программа для тех, кто свободен днем и хочет привести себя в порядок и держаться все время в тонусе, и при этом иметь большой энергетический запас!
Что Мы будем делать:
1) прорабатывать суставы, позвоночник;
2) укреплять мышечную массу;
3) дыхательные упражнения (пранаяма);
Холотропное дыхание с Аленой и Константином Чиляевыми (г. Алматы)
26 января (вс.) в 10,00-20,00 ч.
Бишкек встречай! 26 января семинар Холотропное дыхание едет к вам в гости. Новый год - это всегда некий итоговый срез, оглядываясь на результаты, мы строим планы и загадываем желания. Именно этим мы и будем заниматься на семинаре, освобождаться от старого и впускать в свою жизнь энергию жизни.
Холотропное дыхание (в перев. с лат.) - дыхание ведущие к целостности.
• Участники сессии могут открыть и пережить глубинные травмы, конфликты и жизненные ситуации, ставшие причиной нездоровья, и освободиться от них.
• Найти в себе источник творческой силы и способы применения его в реальной жизни.
• Наполниться силами и энергией, для полноценной счастливой жизни.
Магниевая Соль для ванн «RELAX»
Другие названия: Английская соль, Горькая соль, Магнезия, соль Эпсома.
Химическая формула: MgSO4 7H2O
Химический состав: Содержит магний в биодоступной форме.
Свойства:
- Снимает эмоциональное и физическое напряжение;
- Снимает усталость и нервозность особенно после стрессов, переживаний, перелетов;
- Снимает напряжение и боль в мышцах, усталость с ног благодаря выведению молочной кислоты;
- Выводит шлаки и токсины из организма;
Чехлы для йога мата
Цена: 950 сом
Метод Айенгара, получивший признание за точность и внимание к деталям, предполагает выполнение асан (поз) и пранаяму (контроль дыхания). Благодаря высокой степени сосредоточенности на том, чтобы правильно расположить тело и конечности, кости и мышцы, мозг работает лучше и быстрее. Это приводит к тому, что возникает состояние «медитации в движении ». Занимающиеся йогой прилагают все усилия, чтобы достичь этого состояния полного физического контроля над телом, ясности ума и наивысшего умиротворения.
Елена Конькеева
Клуб беременных "Новая жизнь"
Лариса
Корсунова
Йога для красоты и здоровья
Женская йога
Женщина от природы отличается от мужчины. Также как в практиках йоги, есть отдельные техники целенаправленные к женским органам.
Эти практики подходят всем женщинам без особой подготовки.
Мягкие и плавные техники помогают женщинам:
- при болезненных менструациях;
- перед зачатием;
- при менопаузе;
- при восстановлении после родов;
- помогает иметь сильные внутренние мышцы женщине.
- помогает быть
Что такое Рэйки?
Рэйки – «универсальная жизненная энергия», уникальный метод исцеления, а также практика взаимодействия с исцеляющими силами природы.
В течении всей долгой истории человечества существовали методы исцеления, основанные на использовании и передаче некоей пронизывающей весь Космос универсальной жизненной энергии, силы, которая рождает и поддерживает все живое во Вселенной. Рэйки - это древнее искусство физического и духовного исцеления с помощью передачи энергии через руки. Эта удивительно доступная и действенная методика дает возможность исцелить любой недуг, сохранить и укрепить здоровье.
В Йога Доме Атма скоро НОВИНКА!
Тренировки с использованием TRX-петель.
Нам нужны будут инструкторы! Обучим сами!
Кого мы ищем в свой коллектив?
Девушку:
- с опытом работы тренером групповых программ не менее 1 года;
- c отличными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики;
- в отличной физической форме;
- коммуникабельную, активную и жизнерадостную;
- пунктуальную;
Где? Сколько?
Занятия будут проходить:
в Йога Доме Атма
20,22,24 ноября 10,00- 14,00.
Оплата за курс 3000 сом.