Лекция-встреча с Владимиром Слепцовым:
19 января 11,00 - 12,30
Тема лекции: «Совершенство йоги»
Не упустите возможность присутствовать на лекции!
Как раскрыть в себе высшие способности и совершенное видение?
Как одухотворить себя: методы, практика, традиция.
Сокровенные тайны, передающиеся от посвященных.
Слово «Йога» в переводе с санскрита означает «связь». И прежде всего это связь с Высшей Первопричиной. Все мы обладаем духовной природой и имеем изначальную связь с источником бытия – высшей абсолютной истиной. Как восстановить эту связь? Почему мы утратили её? Семинар раскрывает истинное значение слова « йога» и то, как это понятие раскрывается в ведических писаниях. Практика, пришедшая к нам из глубины веком, является источником физического и психического здоровья и духовного развития человека.
Стоимость: добровольное пожертвование
Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.
Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.
Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.
В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.
На нашем сайте вы сможете узнать:
- Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
- Информацию о наших залах с илюстрациями
- Описание предлагаемых занятий
- Расписание занятий
- Информацию о наших инструкторах
- Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
- Статьи о практиках
ЦИГУН с Данияром Ляминым.
Мы хотим вас познакомить с нашим новым инструктором!
К занятиям цигун присоединился, увидев занимающихся в группе, после решил, что это будет моей основной практикой каждого дня. После обучения решил делиться – преподавать другим людям.
Стремление к самопознанию и самосовершенствованию и ежедневная практика привели меня к учителю – Сюй Минтану. По сей день он является для меня непревзойденным мастером по практике осознанного дыхания и соматической трансформации.
Посещаю ежегодные семинары, учился у Исакова Макена Исаковича – заведующего кафедрой Российского Института Физической Культуры.
Беру уроки у Ли Холден и Мантек Чиа.
Убежден, что цигун и +ЛФК творят чудеса оздоровления. С одной стороны, после сильнейшей травмы, (падения с параплана) я полностью восстановил здоровье, занимаясь цигун по несколько раз в день, а с другой стороны вижу, как мои занятия с учениками помогают людям оставаться в ресурсе и гармонии, быстро восстанавливать силы и сохранять здоровье.
Эти упражнения развивают концентрацию и координацию при движении, а также снижают хроническую усталость, в том числе и бессонницу, и напряжение от работы. Постоянно наблюдаю улучшение качества жизни у присоединившиеся к этой практике. Наши практические упражнения – это гармония тела, чувств и ума.
Красивая и здоровая походка. Скручивание позвоночника.
Улучшаем стереотип ходьбы по методу Фельденкрайза (соматика).
с Алиной Кадничанской.
5 декабря (сб.) 10,15-11,45 ч.
Правильный стереотип ходьбы подразумевает скручивание грудной клетки и суставов позвоночника.
К сожалению, в условиях современной жизни большинство людей утрачивают природную гибкость и подвижность многочисленных мелких суставов, с помощью которых ребра крепятся к позвоночнику, и к грудине.
В следствии этого грудная клетка становиться жесткой и уже сам позвоночник скручивается некорректно: больше скручиваться начинает поясничный отдел позвоночника, от чего и страдает.
На следующем уроке мы исследуем скручивание грудной клетки.
Стоимость: 400 сом.
Необходима предварительная регистрация по телефонам
в будни: 8,30-19,30
0312 54 02 44
0559 93 00 71 (WhatsApp)
Звонить после 19,30 и в выходные:
0550 188 233 (WhatsApp)
или в Директ Интаграм
Адрес: г. Бишкек ул. Советская 17/2 пер. ул. Медерова
Чехлы для йога мата
Цена: 950 сом
Книга нескучных рецептов. Автор: Анандамайи
Нескучные рецепты для поднятия настроения
Цена 150 сом
Индивидуальное обучение:
Базовый Курс инструктора групповых программ:
Калланетика, Стретчинг Силовая.
Время обговаривается индивидуально
Идеальный Курс, с которого нужно начинать начинающему инструктору групповых программ.
12 часов теории и 8 часов практики + 12 часов занятий в группе по основным направлениям групповых программ: калланетика, силовая тренировка и стретчинг.
Курс представляет серию семинаров, лекций, мастер-классов.
Вы получите всю необходимую фундаментальную основу по физиологии, анатомии, биомеханике, психологии, теории тренировки и многому другому, а также на практике отработаете навык проведения групповых занятий по калланетике, силе и стретчингу.
Теоретическая часть 12 часов
Третья чакра называется Манипура и переводится как яркий самоцвет. Третья чакра – центр огня, силы воли и целенаправленности. Когда огонь внутри нас горит ярко, мы можем поделиться запалом и жаром наших убеждений с другими и начать свое дело, потому что мы верим в собственные силы. Это центр сильного таланта – уверенности в своих возможностях и собственных способностях. Мы сами выкладываем свою дорожку из золотого кирпичика, которая приведет нас к нашей мечте.
Данияр
Лямин
Цигун
Чолпон
Инаятова
Силовая йога
Утренняя йога
На занятиях рано утром очень эффективна хатха йога с элементами аштанга виньясы йога (силовой динамической). Данный стиль практики позволит вашему телу обрести бодрость, пробудить все резервы организма для нового и плодотворного дня. Также предусмотрена мягкая перезагрузка мышечной и фасциальной тканей. Вы обязательно немного вспотеете, а потом получите полный релакс.
Словарь:
(Фа́сция (лат. fascia — повязка, полоса) — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц у позвоночных животных и человека; выполняет опорную и трофическую функции. Соединительная коллагеновая ткань, которая покрывает мышцы, кровеносные сосуды и нервы и образует своеобразную 3-трёхмерную сетку в теле человека, обеспечивает поддержку и защиту большинства структур в человеческом теле, в том числе мышц.
- Фасция также поддерживает лимфу, которая осуществляет транспортировку питательных веществ к мышцам и выводит из них продукты распада. )
Сеансы Рэйки для исцеления жизни
Мастер Рэйки Татьяна Левченко проводит индивидуальные контактные и дистанционные оздоровительные сеансы Рэйки, запускающие процессы исцеления организма от острых и хронических заболеваний.
Сеанс быстро восстанавливает жизненные силы, снимает нервное и эмоциональное напряжение, облегчает боли в теле.
Что дают сеансы Рейки:
- естественное исцеление организма человека и органов,
- снимают резкую боль,
- снимают напряжение, расслабляют нервную систему, помогают справиться с последствиями стрессовых ситуаций, депрессий,
- помогают при простудных заболеваниях,
- очищают энергетическое поле,
- гармонизируют внутреннее состояние.
Уважаемые инструкторы!
На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.
Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.
Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!
Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам