Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.
Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.
Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.
Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.
Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.
Магниевая Соль для ванн «RELAX»
Цена: 550 сом
Йога улучшает качество жизни в целом – это и общее самочувствие, и гормональный баланс, и секреция органов. Йога уравновешивает множество энергий в нашем теле, в том числе, и энергию сексуальную. Поэтому, сексуальные отношения, когда мы начинаем серьезно и регулярно заниматься йогой, естественным образом, тоже улучшаются, как и все в нашей жизни. Йога работает на балансировку чакр, являющихся источниками нашей силы и энергии; они питают нашу жизнь. Чакры это сундуки с сокровищами и внутри и у нас есть также ключики, которые отпирают замки сундуков, мы можем стать самыми богатыми людьми на свете. Потому что все, что нам надо, у нас есть.
Сауле
Байкенжеева
Пилатес
Альмира
Джумабаева
Кундалини йога
Марафон «Йога для похудения 45+»
Длительность: 1 месяц.
Что ждёт нас на марафоне? Самое главное-это комплексный подход к стройности.
Во-Первых, правильное питание. Не голодание, а вкусное, разнообразное и большое по объёму, так что никто не останется голодным, где будут и фрукты , и даже вкусняшки! А какие рецепты я для вас приготовила!!!!
Во- вторых, приятные и посильные физические нагрузки на проработку всех групп мышц. Будем работать так, чтобы таяли животики , бока, а вот грудь и бедра оставались. А в результате - фигурка песочные часы, ну и походка, осаночка.
В- третьих, обязательная психологическая поддержка. Поищем вместе причины набора веса, научимся любить и принимать себя такой, какая я есть вот прямо здесь и сейчас. Будем вести дневнички- пятиминутки, в которых вы будете ежедневно записывать, а что хорошего сделали сегодня для себя - любимой, чем себя порадовали!.
В- четвёртых, конечно будут медитации... и ваша любимая Шавасана, и новые: на любовь к себе, и к миру, и на принятие себя, и на открытие в себе Женщины- Богини...
Ну и конечно, как обычно , тёплая, дружеская атмосфера в группе, встреча старых друзей и появление новых! И ещё много- много всякой всячины!
Худеть будем вкусно, радостно, весело, улучшая настроение и здоровье.
Кому нужен этот марафон?
Во-первых, всем прекрасным дамам Возраста 45+ с хвостиком. Причём, хвостик может быть любого размера.
Во-вторых, для тех, кто никогда не занимался йогой или другим спортом, находится не в лучшей физической форме, и стесняются этого.
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ
Ваша подруга, сестра, коллега, мама, папа, муж, брат мечтают о йоге, но никак не решатся? Тогда подарите сертификат в волшебный мир йоги и они будут благодарны вам за удивительное путешествие к себе и своему здоровью!
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ:
Абонемент на 12 посещений: 3900 сом
Абонемент на 8 посещений: 3000 сом.
Абонемент на 4 посещений: 1800 сом.
Подробнее по тел. 0312 54 02 44 или 0559 93 00 71
Уважаемые инструкторы!
На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.
Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.
Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!
Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам