{ Выходные дни на праздники
Выходные дни на праздники

Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.

Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.

Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.

Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.

Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.

ПОДАРОК МУЖЧИНЕ! ПЕТЛИ TRX PRO!

ПОДАРОК МУЖЧИНЕ! ПЕТЛИ TRX PRO!

Подарок для мужчины, который любит спорт или планирует с новую жизнь с нового года! Это отличный подарок!

Идеальный тренажер на все группы мышц, который легко поместиться в любой сумке!

Тренажер можно подвесить дома к потолку, стене, шведской стенке.

Тренажер работает с массой тела и за 30 минут тренировки можно очень хорошо проработать все тело!

Можно использовать в домашних условиях, можно в спортивных залах, в тренажерных залах, можно брать с собой на природу.

В зависимости от упражнения прокачиваются конкретные мышцы или группы мышц.

TRX петли повышают устойчивость, укрепляют баланс тела и хорошо прокачивают связки, что не даёт суставам смещаться.

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 28.11.2020

Улучшаем стереотип ходьбы по методу Фельденкрайза (соматика).

С Алиной Кадничанской.

28 ноября (сб.) 10,15-11,45 ч.

На прошлом занятии мы работали с передней(вентральной) и задней(дорсальной) цепями. В эту субботу мы исследуем работу боковых (латеральных) линий.

Эти линии мало используются в повседневных движениях, и поэтому часто ослабевают, что в свою очередь нарушает равновесие и мышечный баланс в теле.

Движения соматики построены таким образом, что вялые мышцы будут включаться, а перенапряженные, наоборот, получат возможность расслабиться.

Мы будем убирать лишнее напряжение, и тем самым выравнивать тонус вдоль мышечных цепей. Полезно для инструкторов йоги, пилатеса. Улучшит понимание биомеханики и анатомии.

Стоимость: 400 сом.

Необходима предварительная регистрация по телефонам

в будни: 8,30-19,30

0312 54 02 44

0559 93 00 71 (WhatsApp)

Адрес: г. Бишкек ул. Советская 17/2 пер. ул. Медерова

Продукция в нашем магазине

Йога Колесо

Цена: 2700 сом

Фитнес резинки, 3 шт

Цена: 750 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма в четверг 31.12.2020

Индивидуальное обучение:

Базовый Курс инструктора групповых программ:

Калланетика, Стретчинг Силовая.

Время обговаривается индивидуально

Идеальный Курс, с которого нужно начинать начинающему инструктору групповых программ.

12 часов теории и 8 часов практики + 12 часов занятий в группе по основным направлениям групповых программ: калланетика, силовая тренировка и стретчинг.

Курс представляет серию семинаров, лекций, мастер-классов.

Вы получите всю необходимую фундаментальную основу по физиологии, анатомии, биомеханике, психологии, теории тренировки и многому другому, а также на практике отработаете навык проведения групповых занятий по калланетике, силе и стретчингу.

Теоретическая часть 12 часов

Ажна - шестая чакра человека
Чакра Ажна

Шестая чакра расположена в гипофизе, позади лобной кости. Чакра называется «Ажна» и переводится как «бесконечная сила». Шестая чакра – центр интуиции, внутреннего голоса и знания, а также необычных способностей. Хорошо развитый талант интуиции приводит нас к людям и местам, где мы находим наибольшее персональное выражение себя и возможности для жизни и роста, как материального, так и духовного. Это талант быть удачливым и бесстрашным, потому что мы все «знаем» и доверяем руке, которая ведет нас.

Анкеты наших инструкторов

Сабина
Сивиллин


Калланетика, Марафон стройности

Зульфия
Искандер

Йога для Похудения

Одно из наших направлений: Имбилдинг

Первозданная Женщина - это энергия и здоровье, свобода и творчество.

На курсе «Специальная гимнастика для женщин - ИМбилдинг» - Вы изучите методику развития и совершенствования интимной половой сферы. В результате Вы приобретете новый жизненный импульс, который называется импульсом желания, ибо желание – это энергия жизни.

Наши услуги: Целительная практика из Тибета Рэйки: индивидуальные сеансы, обучение на 1, 2, 3 ступень.

Что такое Рэйки?

Рэйки – «универсальная жизненная энергия», уникальный метод исцеления, а также практика взаимодействия с исцеляющими силами природы.

В течении всей долгой истории человечества существовали методы исцеления, основанные на использовании и передаче некоей пронизывающей весь Космос универсальной жизненной энергии, силы, которая рождает и поддерживает все живое во Вселенной. Рэйки - это древнее искусство физического и духовного исцеления с помощью передачи энергии через руки. Эта удивительно доступная и действенная методика дает возможность исцелить любой недуг, сохранить и укрепить здоровье.

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта