{ Набор в группу Аштанга Виньяса Йоги
Набор в группу Аштанга Виньяса Йоги

Набор в группу с Чатыркуловым Харидасом на Аштанга Виньяса Йогу. Занятия проводятся в понедельник, среду и пятницу с 19.30 до 21.00.

Записаться можно по телефонам: 0312 93-00-71 и 0559 93-00-71.

Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.

Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.

Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.

Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.

Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.

Бодифлекс- выдыхаем лишний вес!!!

Бодифлекс- выдыхаем лишний вес!!!

Расписание:

Вторник, четверг, суббота

08.40-09.50

Бодифлекс – это дыхательная гимнастика, основанная на сочетании глубокого диафрагмального типа дыхания и комплекса упражнений на растяжку.

В отличие от других техник, он основан на задержке дыхания после выдоха.

Именно за счет этого в организме происходит увеличение концентрации углекислого газа, от чего артерии расширяются, и клетки готовы к полному усвоению кислорода.

Бодифлекс - гимнастика:

*насыщающая тело кислородом,а значит энергией!

*Уменьшающая объем желудка!

*Уменьшающая объемы тела!

*Уменьшающая объемы лишней воды, вследствие улучшение работы лимфосистемы.

Стоимость:

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 03.12.2022

Мастер-класс "Танцуй фламенко"

с Татьяной Беляковой( г.Новосибирск)

3 декабря (сб) 12,00 - 13,30

Хотите окунуться в жгучую атмосферу Испании?

Ощутить себя знойной, яркой, сильной и одновременно нежной женщиной?

Узнать о возможностях своего тела, о которых и не подозревала раньше: когда ноги выстукивают четкий ритм, а руки, словно крылья изящной гордой птицы, исполняют свободный танец? Если да.

Тогда фламенко для вас!

На мастер-классе вы:

Продукция в нашем магазине

Чехлы для йога мата

Цена: 600 сом

Книга нескучных рецептов. Автор: Анандамайи

Нескучные рецепты для поднятия настроения

Цена 150 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма в субботу 31.12.2022

Обучение на инструктора по Пилатесу.

Ведущая: Кадничанская Василя –

инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.

Время проведения занятий:

Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00

Программа курса:

* История Пилатеса.

* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.

* Анатомия человека в Пилатесе.

* Построение поз и тренировочных комплексов.

* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.

Количество практических занятий: 12.

По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.

Бог в системе Йоги

Йога признает существование бога как теоретически, так и практически. Для Патанджали бог имеет более практическое, чем теоретическое значение. Он полагает, что поклонению богу должно придаваться огромное практическое значение, поскольку оно может быть использовано в качестве одного из многих средств окончательного достижения самадхи-йоги - сосредоточения, или сдерживания ума.

Анкеты наших инструкторов

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Марина Маркина


Хатха Йога

Одно из наших направлений: Динамическая медитация

Динамическая медитация - тантрическая техника широко спектра действия.

Автор методики: Ошо Раджниш.

Наилучшее время выполнения динамической медитации - восход солнца.

Динамическая медитация продолжается один час и идет в пять стадий. Ее можно делать одному, но энергия будет более сильной, если её делают в группе.

Наши услуги: Оздоровительные сеансы Рэйки

Оздоровительные сеансы Рейки.

Оздоровительные сеансы Рейки, запускают процессы исцеления организма от острых и хронических заболеваний.

Сеансы быстро восстанавливают жизненные силы, снимают нервное и эмоциональное напряжение, облегчают боли в теле.

Что дают сеансы Рейки:

- восстановление организма после covid-19

- естественное исцеление организма человека и органов,

- снимают напряжение, расслабляют нервную систему, помогают справиться с последствиями стрессовых ситуаций, депрессий, что особенно важно сейчас

- помогают при простудных заболеваниях,

- очищают энергетическое поле,

- гармонизируют внутреннее состояние.

Эта удивительно доступная и действенная методика дает возможность сохранить и укрепить здоровье.

Что происходит на занятии:

Форма одежды: комфортная, можно потеплее, так как сеанс делается лежа под медитативную музыку, на ноги носочки или чешки

Записаться на сеанс рейки можно по тел.: +996 556 580 777 Байкенжеева Сауле

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта