{ Открытие группы калланетики с 20 октября
Открытие группы калланетики с 20 октября

Уважаемые Дамы!

Рады сообщить, что с 20 октября открывается группа

калланетики с Натальей Еллахуновой

в пн., ср., пт. в 19,30-20,45.

Необходима запись в группу у администратора

или по тел. 0312 93 00 71 и 0559 93 00 71

Группа начнет фунционировать только при записи. Уточняйте на сайте или по телефону.

Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.

Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.

Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.

В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

На нашем сайте вы сможете узнать:

  • Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
  • Информацию о наших залах с илюстрациями
  • Описание предлагаемых занятий
  • Расписание занятий
  • Информацию о наших инструкторах
  • Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
  • Статьи о практиках
Осенний ретрит Рэйки на Иссык-Куле.

Осенний ретрит Рэйки на Иссык-Куле

"СЧАСТЬЕ В МОИХ РУКАХ"

с 23 сентября по 26 сентября 2021 г.

Путь к счастливой жизни- это всегда работа над собой, своим внутренним состоянием. Все наши жизненные проблемы, болезни, недостаток денег происходят от того, что мы не находимся в состоянии внутренней гармонии. Если человек не умеет привести себя в равновесие, он никогда не сможет сделать счастливым себя и своих близких! (Авиценна)

Практика Рэйки – это совершенный инструмент работы с собой. «Сокровенное искусство достижения Счастья.

Духовное лекарство от всех болезней»– вот так сказал о практике Рэйки ее основатель Микао Усуи.

Это будет особенный ретрит, потому что впервые мы собрали в одном пространстве все уникальные практики Рэйки западной и японской традиции!!

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 18.09.2021

Ментально-Сенсорный Фитнес(МСФ)

от Даны Алмазовой

18 сентября (суббота) 10,00 -11,30 ч.

Впервые в фитнес-индустрии Бишкека!

Практический мастер класс;

В программе:

*нейро-сенсорная координация

*развитие амплитуды действия активности двигательных нервов

*рассредоточенность движения

*локальный контроль мышц

*локальная координация конечностей/фаланг и т.д.

Отличная дополнительная практическая информация для Инструкторов групповых и персональных программ по таким направлениям как; йога, стретчинг, пилатес, детский фитнес, реабилитационный фитнес, возврастной фитнес, ЛФК.

Стоимость занятия: 450 сом

Оплатить можно:

- У администратора в Йога Доме Атма

- Элсом через терминалы на номер: 0559 93 00 71

- Элсом через мобильное приложение: Выбираем опцию Покупки, Код Агента 08395 (Yoga Dom Atma)

Необходимо обязательно скинуть чек на номер 0559 93 00 71

Все вопросы :

в будни: 8:30-19:00 ч.

0312 54 02 44

0559 93 00 71 (WhatsApp)

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Звонить после 19:00 и в выходные:

0550 188 233 (WhatsApp)

или в Директ

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Адрес: г. Бишкек ул. Советская 17/2 пер. ул. Медерова

Продукция в нашем магазине

Йога Колесо

Цена: 2700 сом

Книга нескучных рецептов. Автор: Анандамайи

Нескучные рецепты для поднятия настроения

Цена 150 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма в пятницу 31.12.2021

Сертификационный курс для инструкторов

"Калланетика Challenge"

Образование - это удовольствие! Мечтаешь о престижной профессии в сфере фитнеса?

Супер-эффективный экспресс-метод избавляет от лишних килограммов, возвращает телу грацию, силу, выносливость и гибкость.

Курс проводит: Наталья Еллахунова - инструктор в Йога Доме "Атма" по калланетике, фитнес-стретчингу.

Чакры человека
Чакры Человека

Понятие «чакры» очень древнее, как и наука о них. Христианские мистики говорили о существовании семи дворцов внутри нашего тела, индийские целители – о семи энергетических вихрях, которые поднимают или опускают наш жизненный тонус и самочувствие. Многие ученые, в силу своего исследовательского ума и логики, пытаются точно «поймать» изображения чакр и сравнить их с теми, которые были переданы еще в древние времена индийскими практиками. Их попытки продолжаются и поныне.

Анкеты наших инструкторов

Татьяна
Левченко

Рэйки

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Одно из наших направлений: Йога для похудения

Йога для похудения

Занятие по курсу йоги для похудения длится два часа. В программу занятия входят советы по правильному питанию, разбор основных ошибок в питании, приводящих к набору веса, составление индивидуальной диеты, в которой учитываются особенности строения тела, возраст, состояние здоровья женщины. Обязательно проводится психологическая поддержка и мобилизация внутренних ресурсов организма с использованием техник Норбекова. В течение полутора часов проходит занятие по хатха-йоге, при этом асаны подобраны для каждой из проблемных зон: талии, бёдер, живота и т. д.

В комплекс входят так же асаны и дыхательные техники, улучшающие обмен веществ и нормализующие работу эндокринной системы.

В конце каждой недели проводятся контрольные обмеры талии, груди, бёдер. В среднем за неделю теряется от одного до четырёх сантиметров в объёме. Появляется красивая осанка и походка, уходят складки и валики со спины, тает «вдовий горб» на шее, что в результате приводит к улучшению настроения и появлению позитивного мышления.

Человек начинает мыслить позитивно, любить себя, свое тело, свою жизнь.

Срочно записывайся в группу! Тел. 0312 54 02 44 или WhatsApp 0559 93 00 71

Наши услуги: Классический, спортивный, расслабляющий, лечебный, детский массаж в Йога Доме Атма

Массажист: Картайганов Асылбек

Виды:Классический, спортивный, расслабляющий,

лечебный, детский.

Общий массаж - это уникальная комбинация расслабления и стимуляции мышц всего тела. Вы получите огромную пользу для здоровья, а также ни с чем несравнимое удовольствие,

КОМУ И ЗАЧЕМ НУЖЕН МАССАЖ?!

Вообще хороший массаж нужен ВСЕМ!

НО особенно это касается тех, у кого есть такие симптомы как:

✓ стресс;

✓ скованность и боли в спине, шее и пояснице;

✓ хроническая усталость;

✓ отсутствие настроения;

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта