Уважаемые Дамы!
Рады сообщить, что с 20 октября открывается группа
калланетики с Натальей Еллахуновой
в пн., ср., пт. в 19,30-20,45.
Необходима запись в группу у администратора
или по тел. 0312 93 00 71 и 0559 93 00 71
Группа начнет фунционировать только при записи. Уточняйте на сайте или по телефону.
- Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
- Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
- Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
- Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
- Вы хотите получать положительные эмоции???
- Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???
Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!
Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.
В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.
Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: 
, и вы будете получать рассылку первыми.
Бодифлекс- выдыхаем лишний вес!!!
Расписание:
Вторник, четверг, суббота
08.40-09.50
Бодифлекс – это дыхательная гимнастика, основанная на сочетании глубокого диафрагмального типа дыхания и комплекса упражнений на растяжку.
В отличие от других техник, он основан на задержке дыхания после выдоха.
Именно за счет этого в организме происходит увеличение концентрации углекислого газа, от чего артерии расширяются, и клетки готовы к полному усвоению кислорода.
Бодифлекс - гимнастика:
*насыщающая тело кислородом,а значит энергией!
*Уменьшающая объем желудка!
*Уменьшающая объемы тела!
*Уменьшающая объемы лишней воды, вследствие улучшение работы лимфосистемы.
Стоимость:
«Лила» - Древняя ведическая
трансформационная игра
26 ноября (суббота) 10,30-13,30 и 16:00- ч.
Что такое игра Лила?
В этой Игре соединились: психология, философия, законы кармы, законы космоса.
Каждый человек играющий, не смотря от запроса, смотрит на себя со всех этих ракурсов.
Древние мудрецы, открывшие эту игру, использовали ее, чтобы понять свое собственное состояние на данный момент.
Наблюдая за своим движением от плана к плану, они могли видеть, какие именно змеи (особенности и качества характера) приводят их к падению, и какие стрелы (особенности и качества характера) их возвышают.
Считалось, что кость в игре и выпавшие цифры на ней отражают состояние кармы человека и уровень его эволюции. Древние заметили, что прохождение всем телом по полю игры и проживание возникающих состояний при попадании на ту или иную клетку, приводит к внутреннему равновесию и гармонии.
Лила – глубоко медитативная игра, и она увлекательна и интересна!
Игра сделана таким образом, что, играя в нее, можно РЕАЛЬНО влиять на ход своей жизни, пережив и осознав причины, стоящие за теми или иными событиями.
Фитнес резинки, 3 шт
Цена: 750 сом
Книга нескучных рецептов. Автор: Анандамайи
Нескучные рецепты для поднятия настроения
Цена 150 сом
Обучение на инструктора по Пилатесу.
Ведущая: Кадничанская Василя –
инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.
Время проведения занятий:
Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00
Программа курса:
* История Пилатеса.
* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.
* Анатомия человека в Пилатесе.
* Построение поз и тренировочных комплексов.
* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.
Количество практических занятий: 12.
По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.
В соответствии с воззрениями йогов, сознание формируется из самой тонкой части (или сущности) пищи. Если потребляемая пища чистая, то сознание получает необходимые строительные материалы для развития сильного и тонкого интеллекта и хорошей памяти. Йогическим можно назвать питание, которое приводит к миру внутри тела и сознания и поощряет духовное развитие.
Шарпилова
Елена
Кундалини Йога
Валерия
Шаизова
Хатха йога, Группа Стройности
ЦИГУН – это древнее китайское искусство саморегуляции и оздоровления, направленное на оздоровление тела и души, раскрытия скрытых способностей и резервов организма и психики.
Что представляет собой цигун?
Это множество комплексов особых движений и положений тела, с помощью которых мы включаем внутренние ресурсы организма, обычно не задействованные в нашей современной жизни, вследствие чего мы болеем и не можем получать от жизни максимальное удовольствие.
Регулярное выполнение этих специальных упражнений в медленном темпе в сочетании с таким же медленным дыханием не только расслабляет и успокаивает нервную систему, но и излечивает как острые, так и хронические заболевания
ЦИГУН даёт:
• укрепление здоровья;
• усиление иммунитета;
• профилактика и лечение (прежде всего хронических и вялотекущих заболеваний);
• улучшение телосложения и внешности;
• замедление старения организма;
• снятие усталости;
• повышение работоспособности;
• развитие интеллекта;
• вскрытие резервных возможностей тела и психики;
МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ работает с 8,00 - 19,00 ч.
Мастер-массажист Валерия Шаизова
Диагностика + консультация в подарок!!!
Диагностика - это основа лечебного массажа, от этого будет зависеть, выбор процедуры и метод лечения. Если не делать диагностику или диагностика сделана не правильно, то и лечение будет с таким же результатом.
СКИДКА 10% При оплате сразу за весь курс 8-10 сеансов
Классический массаж
Китайский массаж
(Туйна, Гуаша, Туйфу)
Японский массаж Шиацу
Рефлекторный массаж
Точечный массаж
Экспресс массаж шейно-воротниковой зоны 15-20 минут
Стоимость:
600 сом-30 минут
1200 сом - 60 минут
1800 сом - 90 минут
Тел.: +996 220 626 086
Адрес: ул. Байтик Баатыра 17/2 пер. ул. Медерова
Уважаемые инструкторы!
На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.
Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.
Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!
Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам