{ 7 ноября ждем по расписанию
7 ноября ждем по расписанию

Дорогие друзья!

Завтра 7 ноября у нас рабочий день.

Мы работаем по обычному расписанию.

Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.

Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.

Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.

В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

На нашем сайте вы сможете узнать:

  • Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
  • Информацию о наших залах с илюстрациями
  • Описание предлагаемых занятий
  • Расписание занятий
  • Информацию о наших инструкторах
  • Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
  • Статьи о практиках
Открывается группа «Стретчинг» с Алиной Юрмашевой

Открывается группа «Стретчинг» с Алиной Юрмашевой

Шпагаты продольные и поперечные, растяжки – теперь вам все под силу!

Акция в группу:

С 25-29 октября:

Купи абонемент за 2800 сом (вместо 3300 сом) на 12 посещений,

только в эту группу и получи одно занятие в подарок!

Возможна оплата на Элсом.

Расписание: понедельник, среда, пятница в 13,30-14,30 ч.

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 30.10.2021

Круг Рэйки " Техники рэйки".

30 октября (суббота) с 10-30 до 13-00 час.

В программе круга:

1. Интуитивный сеанс Рэйки в парах.

2. Техника интеграции энергии в конце сеанса.

3. Практика Рэйки в движении - Рэйки Ундо.

4.Техника Тандэн Тире - исцеление Тандэна.

5. Хизо Тире - техника исцеления пупка.

6. Комментированное чтение первоисточника по публикациям Конгресса Рэйки: П. Митчелл "Практика самореализации от Пола Дэвида Митчелла".

7. Стихи императора Мэйдзи - духовные наставления на каждый день.

Стоимость участия - 300 сом (для постоянных участников - 200 сом)

Занятие проводит Мастер -Учитель Рэйки Левченко Татьяна.

Контактные телефоны: +996 773 48 98 87, +7 965 877 81 38 WhatsApp

На круг приглашаются практики Рэйки 1,2 и 3 ступеней, а также все, кто интересуется этой практикой.

Адрес: Йога Дом Атма

Ул. Байтик Батыра 17/2 пер. ул. Медерова.

Продукция в нашем магазине

Йога коврик

3 мм

Цена: 850 сом

Книга нескучных рецептов. Автор: Анандамайи

Нескучные рецепты для поднятия настроения

Цена 150 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма в пятницу 31.12.2021

Индивидуальное обучение на инструктора по Пилатесу.

Ведущая: Кадничанская Василя –

инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.

Время проведения занятий:

Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00

Программа курса:

* История Пилатеса.

* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.

* Анатомия человека в Пилатесе.

* Построение поз и тренировочных комплексов.

* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.

Количество практических занятий: 12.

По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.

Манипура - третья чакра человека
Манипура Чакра

Третья чакра называется Манипура и переводится как яркий самоцвет. Третья чакра – центр огня, силы воли и целенаправленности. Когда огонь внутри нас горит ярко, мы можем поделиться запалом и жаром наших убеждений с другими и начать свое дело, потому что мы верим в собственные силы. Это центр сильного таланта – уверенности в своих возможностях и собственных способностях. Мы сами выкладываем свою дорожку из золотого кирпичика, которая приведет нас к нашей мечте.

Анкеты наших инструкторов

Дарья
Стругацких


Пилатес

Зульфия
Искандер

Йога
для Похудения

Одно из наших направлений: Стретчинг-фитнес

Стретчинг – Фитнес.

Программа тренировок Стретчинг-Фитнес разработана для моделирования фигуры и создание нужных пропорций тела.

Стретчинг — это модный сегодня вид физической нагрузки, которая укрепляет все мышцы тела. С каждой тренировкой связки и сухожилия становятся более эластичными, суставы – подвижными, а мышцы становятся крепче и приобретают хорошо очерченный рельеф.

Идеальные пропорции тела создаются с помощью круговой тренировки фитнеса, что способствует более быстрому сжиганию жировой ткани.

В результате тренировок стретчинг-фитнеса вы получаете «скульптурную» фигуру - стройные бедра, тонкую талию, женственный изгиб рук.

Наши услуги: ФЛОАТИНГ

ФЛОАТИНГ. Что это такое?

Вы находитесь в теплой воде, глубиной 25 см, в которую добавлена целебная Английская соль Epsom. Концентрация такова, что вы без всяких усилий можете плавать на поверхности.

Ваш мозг начинает излучать тета-волны, которые вырабатываются им перед сном или во время глубокой медитации.

Можно заняться медитацией, так как мозг находится в состоянии глубокого расслабления и готов к этому Вырабатываются гормоны счастья эндорфины.

Вы ощущаете мир и наслаждение.

Это помогает ярче мыслить, смотреть на проблемы по иному, проникать в суть вещей.

После сеанса вы чувствуете себя отдохнувшим и обновленным, полностью избавляетесь от напряжения и ваши мысли успокаиваются и начинают течь ровно и мощно, позволяя вам легче решать свои задачи.

Топ-10 плюсов флоатинга с @float.kg:

1. Снимает телесное напряжение

2. Стимулирует работу мозга

3. Ускоряет процесс обучения

4. Укрепляет иммунную систему

5. Полезно при беременности. В «невесомости» разгружает суставы и позвоночник

6. Способствует ясности ума

7. Снимает боли при мигрени, боли в спине

8. Помогает при тревожности и депрессии

9. Уменьшается производство гормонов стресса

10. Улучшается состояние при хронической усталости

Флоатинг может справиться с множеством проблем. За короткое время, в приятной спокойной обстановке.

Только клиентам Йога Дома Атма при предоставлении абонемента вы можете получить 10% скидку на процедуру Цена 2430 сом со скидкой (вместо 2700 сом)

Адрес @float.kg

Токомбаева 23/3,

запись на терапию ведется по телефону

+996 555 688 688

Вакансии: Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов.

Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ

Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.

Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.

Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233

Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление

Указываем в заголовке:

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта