Дорогие друзья!
В Йога Доме «Атма» - следующие новости:
1. По просьбам клиентов возобновилось занятие «Йога и Женские практики» с Анжеликой Баландиной в субботу. Занятия проходят во вт., чт., сб. в 10,15-11,45.
2. Открылась группа – Тэта Йога с сертифицированным Инструктором по Тэта-хилингу Еленой Гайдар. Занятия проходят во вторник и четерг в 16,30-18,00. ТЕТА - Йога это освобождение от страхов, тревог, негативных эмоций и мыслей. Занятия йогой в тета состоянии вы возвращаете себе гармонию, ощущение целостности, радости, когда вы просто есть и вам всего достаточно.
- Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
- Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
- Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
- Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
- Вы хотите получать положительные эмоции???
- Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???
Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!
Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.
В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.
Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: 
, и вы будете получать рассылку первыми.
Фитнес Микс для похудения Василей Кадничанской.
Новая группа с 3 сентября!
Занятия будут проходить вт. чт. в 07,30-08,40.
Для тех, кто приобретет абонемент до 5 сентября стоимость абонемента в эту группу
8 посещений – 2000 сом, разовое посещение - 400 сом
Абонемент со скидкой действителен только в эту группу!
Успейте попасть на занятия со скидкой!
Тел. 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71 (W/a)
Трехнедельный марафон Развитие гибкости и пластики!
С 12-27 октября
12, 19, 26 октября (сб.) – 12,00-15,00 ч.
13, 20, 27 октября (вс.) - 12,00-15,00 ч
Программа тренировок с упражнениями на гибкость всего тела - омолаживаем свой организм.
Марафон для тех, кто:
Хочет всего и сразу;
Не знает, как построить свою схему тренировок;
Не хватает твёрдости для занятий гибкостью;
Не хватает мотивации, чтобы начать делать хоть что-то;
Не хватает знаний, умений для того, чтобы придти к шпагату!
Чаванпраш-тоник, иммуномодулятор, противопростудное средство
1 кг. - 1200 сом, 0,5 кг - 600 сом
Массажный роллер для тела
Цена: 2000 сом + эл. книга в подарок по использованию
Индивидуальное обучение:
Базовый Курс инструктора групповых программ:
Калланетика, Стретчинг Силовая.
Время обговаривается индивидуально
Идеальный Курс, с которого нужно начинать начинающему инструктору групповых программ.
12 часов теории и 8 часов практики + 12 часов занятий в группе по основным направлениям групповых программ: калланетика, силовая тренировка и стретчинг.
Курс представляет серию семинаров, лекций, мастер-классов.
Вы получите всю необходимую фундаментальную основу по физиологии, анатомии, биомеханике, психологии, теории тренировки и многому другому, а также на практике отработаете навык проведения групповых занятий по калланетике, силе и стретчингу.
Теоретическая часть 12 часов
В широком смысле позы в положении стоя динамичны и вселяют радость. Они одновременно освежают тело и разум, снимая напряжение, неприятные ощущения и боль. Позы в положении стоя являются основой для всех остальных поз, и через них ученик начинает осмысленно относиться к различным частям своего тела, к мышцам и суставам.
Валерия
Быстрова
Йога для похудения
Дарья
Стругацких
Пилатес
Йога для беременных. Пренатальная йога.
Каждая беременность - это время надежд и тревог, открытий и изменений, радости и постоянного обновления. В этот удивительный период своей жизни каждая женщина проходит через цикл эпохальных изменений в своем теле и в своей душе - от момента зарождения новой жизни внутри себя, до появления в нашем мире нового человека.
Йогой для беременных можно заниматься в любом положении: если вы планируете беременность, беременность от зачатия и до рождения, и после родовой период.
Занятия йогой, как нельзя лучше отвечают потребностям беременной женщины..
Дорогие друзья!
По вашим просьбам, с 6 мая у нас открывается группа Кундалини йога
во вт. чт. сб. в Еленой Шарпиловой.
Занятия будут проходить во вт. чт. в 12,00-13,30 и
в сб. будут интенсивы по 2,5 часа в 12,00-14,30.
Стоимость занятий:
8 посещений -2200 сом
12 посещений – 3000 сом
Разовое, и стоимость интенсива в субботу 400 сом
Успей забронировать себе место по тел. 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71 (W/A)
Уважаемые инструкторы!
На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.
Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.
Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!
Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам