Открывается группа «Йога Интенсив» с Элиной Доконалиевой
с 10 января 2022 года
по ПН., СР., ПТ в 08,45-10,15
Необходима предварительная запись по тел.: 0559 93 00 71
Йога с акцентом на интенсивные тренировки. Практикующие, любого уровня подготовки, могут найти в практиках все, что им нужно - пранаямы, интенсивные асаны на похудение и укрепление тела, растяжку и расслабляющие медитации.
Практикующим не надо искать другие дополнительные занятия, а тренироваться можно в одном месте.
И самое главное практикующие смогут улучшить тонус, придать гибкость и оздоровить организм.
Йога Интенсив включает в себя настройку в виде пранаям, суставную разминку, затем динамические асаны, которые выполняются в быстром темпе (от 10 до 60 секунд на каждую позу) на проработку мышц и сухожилий и в конце практикующие расслабляются в течении 10-15 минут, лежа на полу в шавасане.
Акция до 15 января в эту группу :
Купи абонемент за 2800 сом (вместо 3300 сом) на 12 посещений и и получи одно занятие в подарок!
Акционный абонемент действует только в эту группу.
Приобрести можно у администратора или оплатить на Элсом.
Расписание: понедельник, среда, пятница 08,45-10,15
Все вопросы :
в будни: 8:30-19:00 ч.
0312 54 02 44
0559 93 00 71 (WhatsApp)
Звонить после 19:00 и в выходные:
0550 188 233 (WhatsApp)
или в Директ
Адрес: г. Бишкек ул. Байтик Батыра 17/2 пер. ул. Медерова
Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.
Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.
Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.
В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.
На нашем сайте вы сможете узнать:
- Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
- Информацию о наших залах с илюстрациями
- Описание предлагаемых занятий
- Расписание занятий
- Информацию о наших инструкторах
- Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
- Статьи о практиках
Access Bars - это мануальная техника работы с 32 точками на голове,
Access Bars - это мануальная техника работы с 32 точками на головекаждая из которых отвечает за определенную сферу жизни, такие как: деньги, тело, исцеление, радость, печаль, сексуальность, творчество, и т.д.
На этих точках скапливается большое количество электромагнитного заряда, которое не позволяет нам жить с легкостью и ясностью.
Это может проявляться в головных болях, мигренях, большому количеству стресса и нервному напряжению, вспыльчивости, каких-либо проблемах, отсутствии сил двигаться дальше.
"Бары" очень хорошо помогают освободиться от всего этого.
Стоимость индивидуальных сеансов:
1. Короткий сеанс Access Bars - это 30 минут по времени стоит 800 сом
2. Полный сеанс Access Bars по времени 1 час Стоимость 1 600 сом
3. Сеанс с Поющими Тибетскими Чашами по времени 1- 1,3 стоимость 2 200 сом
Запись только предварительная личными сообщениями +7 922 488 61 58 Светлана (Вайбер, ватцап, телеграмм)
Панчакарма в Индии,
Предлагаем поездку в Индию на Панчакарму
участие в ведических ритуалах и отдых на океане.
с 19 ноября по 19 декабря 2022г
Панчакарма - это наука об очищении организма, она берет свое начало в древней Аюрведе.
Процедуры Панчакармы применяются не только для лечения различных заболеваний, но и для их профилактики.
Особенно рекомендуется панчакарма тем, кто перенес ковид и тяжелые заболевания для вывода токсинов и укрепления организма.
В программе поездки также:
- участие в сильнейших ведических ритуалах,
- отдых на океане в Гокарне.
Подробнее о стоимости по телефонам: +996 773 489 887 (Whats App), +996 553 489 887 Татьяна
Фитнес резинки, 3 шт
Цена: 750 сом
Чехлы для йога мата
Цена: 950 сом
Инструкторский курс-тренера "Здоровая спина"
С Василей Кадничанской.
Оставить заявку на обучение: 0550 188 233 (W/a)
Для кого?* Для любого человека, если Вы решили приобрести новую, интересную, высокооплачиваемую профессию.
* Для инструкторов групповых программ и персональных тренеров, если планируете увеличить клиентскую базу
с помощью востребованного направления.* Для врачей ЛФК, остеопатов, мануальных терапевтов, массажистов, если нужно дополнить свою практику двигательной терапией, научиться составлять комплексы оздоровительной гимнастики для своих пациентов.
* Для сотрудников профессиональных Йога-студий, если нужно расширить знания репертуара упражнений.
Согласно Патанджали, йога состоит из восьми ступеней. Каждая из них особая, но все они являются элементами единого целого. Соединяясь, эти восемь ступеней образуют истинную йогу.
Первые пять ступеней (яма, ниияма, асана, пранаяма и пратиахара) известны как дисциплины йоги. Они готовят тело, очищают разум и чувства, чтобы человек мог перейти к следующим трем ступеням (дхарана, дхиана и самадхи), которые иначе называют знаниями йоги.
Сюзанна
Каразакова
Хатха Йога
Сауле
Байкенжеева
Пилатес
Стретчинг Йога дает не только растяжку и хороший тонус, но и приличные силовые нагрузки. Упражнения подбираются таким образом, чтобы получить позитивный результат в самые короткие сроки.
Комплекс Стретчинг Йоги состоит из уникальных упражнений, разработанных для воздействия на все суставы тела, на улучшение их эластичности, подвижности и работоспособности. Занятия требуют сосредоточенного, правильного и глубокого дыхания, которое улучшает работу мозга, очищает понимание, нормализует деятельность нервной системы и увеличивает устойчивость к стрессам разного рода.
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ
Ваша подруга, сестра, коллега, мама, папа, муж, брат мечтают о йоге, но никак не решатся? Тогда подарите сертификат в волшебный мир йоги и они будут благодарны вам за удивительное путешествие к себе и своему здоровью!
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ:
Абонемент на 12 посещений: 3300 сом
Абонемент на 8 посещений: 2500 сом.
Подробнее по тел. 0312 54 02 44 или 0559 93 00 71
Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ
Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.
Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.
Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233
Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление
Указываем в заголовке: