{ Новая группа "Здоровая спина"
Новая группа "Здоровая спина"

Дорогие клиенты!

Поздравляем вас с

Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.

Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.

Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.

В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

На нашем сайте вы сможете узнать:

  • Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
  • Информацию о наших залах с илюстрациями
  • Описание предлагаемых занятий
  • Расписание занятий
  • Информацию о наших инструкторах
  • Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
  • Статьи о практиках
Открываем новую группу Цигун с Чынаркуль Сокеевой.

Открываем новую группу Цигун с Чынаркуль Сокеевой.

Чинаркуль обучалась цигуну У Макена Исакова и Усена Исакова.

В практиках более 5 лет.

Цигун — это вид гимнастки, который пришел к нам из Китая.

Особенно он популярен среди пожилых людей, так как сочетает в себе физические упражнения, которые выполняются в медленном темпе, и медитацию с контролем дыхания.

Цигун- название происходит от двух слов — энергия и сила, а вместе обозначают — обретение энергии.

Гимнастика состоит из комплекса движений, которые были разработаны для улучшения состояния здоровья и подходят для людей любого возраста и уровня физической подготовки.

Но наиболее востребована среди пожилых людей.

Регулярные занятия цигун способны оказать одновременное положительное воздействие на тело, разум и дух человека, позволяя ему укрепить свое тело и свой разум.

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 10.06.2023

Дыхательные практики. Энергодыхание.

С Ларисой Корсуновой (Джанки)

3и 4 июня (суббота и восскресенье.) 14:00-16:00 ч.

Концентрируясь на своем дыхании, полностью погружаясь в него, выстраивая нужный ритм, человек отключается от мира проблем, освобождает свой ум, тем самым снимается стресс, происходит психическая разгрузка, а вместе с ней обретается здоровье, что является залогом долголетия.

Что даёт энергодыхание?

• Позволяет избавиться от обид, прошлого опыта и негативных воспоминаний;

• Расстаться навсегда с неуверенностью в себе и повысить самооценку;

• Открыть внутренний источник личной силы;

• Повысить жизненную энергию и рабоспособность;

• Найти в себе новые таланты и возможности;

• Получить опыт изменённого состояния сознания;

Продукция в нашем магазине

Йога коврик

Для жестких ежедневных тренировок

Цена 2000 сом

Магниевая Соль для ванн «RELAX»

Цена: 550 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма в воскресенье 31.12.2023

Инструкторский курс-тренера "Здоровая спина"

С Василей Кадничанской.

Оставить заявку на обучение: 0557 857 788 (W/a)

Для кого?

* Для любого человека, если Вы решили приобрести новую, интересную, высокооплачиваемую профессию.

* Для инструкторов групповых программ и персональных тренеров, если планируете увеличить клиентскую базу

с помощью востребованного направления.

* Для врачей ЛФК, остеопатов, мануальных терапевтов, массажистов, если нужно дополнить свою практику двигательной терапией, научиться составлять комплексы оздоровительной гимнастики для своих пациентов.

* Для сотрудников профессиональных Йога-студий, если нужно расширить знания репертуара упражнений.

Классификация поз

В широком смысле позы в положении стоя динамичны и вселяют радость. Они одновременно освежают тело и разум, снимая напряжение, неприятные ощущения и боль. Позы в положении стоя являются основой для всех остальных поз, и через них ученик начинает осмысленно относиться к различным частям своего тела, к мышцам и суставам.

Анкеты наших инструкторов


Дарья
Копейкина


Хатха Йога


Ольга
Карпова


Хатха Йога

Одно из наших направлений: Хатха Йога по утрам

Утренние практики йогой дают массу преимуществ.

А именно:

Утро – это лучшее время для практики, ведь вы пробуждаете свое тело вместе с солнцем, а значит, отстраиваете работу организма согласно биологическим ритмам природы;

Проснувшись утром, вы еще не успели понервничать на работе, побегать по важным делам и попереживать по всяким пустякам, а значит у вас больше сил (и возможностей) для выполнения асан;

Наши услуги: Подарочный сертификат

ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ

Ваша подруга, сестра, коллега, мама, папа, муж, брат мечтают о йоге, но никак не решатся? Тогда подарите сертификат в волшебный мир йоги и они будут благодарны вам за удивительное путешествие к себе и своему здоровью!

ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ:

Абонемент на 12 посещений: 3600 сом

Абонемент на 8 посещений: 2800 сом.

Абонемент на 4 посещений: 1500 сом.

Подробнее по тел. 0312 54 02 44 или 0559 93 00 71

Вакансии: Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов.

Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ

Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.

Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.

Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233

Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление

Указываем в заголовке:

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта