{ Онлайн Курс Радужной Гимнастики и YogaFlow System с 21 сентября
Онлайн Курс Радужной Гимнастики и YogaFlow System с 21 сентября

Онлайн Курс Радужной Гимнастики и YogaFlow System

Начало обучения 21 сентября 2020 г.

Наша миссия - подготовить грамотных специалистов высокого уровня!

Радужная Гимнастика (сокр. «РаГи») - это уникальный авторский МЕТОД ОСВОЕНИЯ ЙОГИ. 8 принципов и 10 специально разработанных последовательностей выведут вас на НОВЫЙ УРОВЕНЬ работы с телом и сознанием.

Полученные навыки позволят вам ПРОВОДИТЬ ЗАНЯТИЯ в начальных группах и группах по восстановлению позвоночника. Навыки являются подготовительной (самостоятельной) практикой для желающих двигаться глубже в ЙОГУ или другую систему саморазвития и могут применяться как абсолютно самодостаточный элемент в жизни каждого человека, ориентированного на развитие и самосовершенствование.

Комплексы Радужной Гимнастки - это прежде всего упражнения для работы с физическим телом на всех уровнях, они построены по принципу от простого к сложному, доступны для всех возрастов и уровней подготовки.

О курсе

Задача начального уровня, первого модуля (стихия Земли) – объяснить, какие существуют базовые, фундаментальные принципы. Чтобы человек научился разбираться в том, что происходит, с его телом, дыханием и сознанием в каждый момент времени. Освоил базовые последовательности, которые позволяют ему отстроить работу физиологических систем, прийти к устойчивости и балансу.

Обучение сформировано в систему и является целостным образованием! После обучения выдается диплом о профессиональной переподготовке государственного образца.

Система подготовки студентов курса распределена на пять уровней. Они соответствуют разным уровням осознанности практикующего. Эти уровни качественно соотносятся с такими, с древних времен существующим качествам состояния материи и сознания, как Земля, Вода, Огонь, Воздух и Эфир. Занятия, которые мы проводим, построены так, чтобы направить практикующего вверх по некой лестнице или пирамиде саморазвития.

ЦЕЛОСТНЫЙ КУРС!

Состоит из практических и лекционных занятий. Каждый день вы будете изучать видео и выполнять задания по практической части. Занятия будут чередоваться: день-практическое, день-лекционное.

Вы будете добавлены в закрытый чат, где мы будем разбирать вопросы и домашние задания с отработкой последовательности и принципов метода.

Проверено на БОЛЕЕ ЧЕМ 600 студентов, прошедших курс, что ВЫСОКАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ обучения создаётся при наличии обратной связи и своевременном обьяснении! Мы будем разбирать ваши задания прямо во время курса и улучшать качество практики изо дня в день. В целом этот формат сделает вас лучше!.

  • Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
  • Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
  • Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
  • Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
  • Вы хотите получать положительные эмоции???
  • Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???

Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!

Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.

В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.

Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: , и вы будете получать рассылку первыми.

Продукция в нашем магазине

Магниевая Соль для ванн «RELAX»

Цена: 550 сом

Йога Колесо

Цена: 2700 сом

Основные принципы здорового питания

Мы постоянно находимся в круговороте рождений и смертей. Тело рождается, растет, изменяется, распадается, умирает... и рождается снова. Смерть означает, что нам придется оставить это физическое тело по причине кармы. Пища дала нам это тело, и теперь оно возвращается в пищевую цепочку. Высокий стандарт здоровья, энергии и жизненной силы может быть достигнут через хорошо сбалансированное питание.

Анкеты наших инструкторов

Мария
Чичиян

Йога для похудения


Наргиза
Кыдыкова


Медитация Осознанности

Одно из наших направлений: Стретч фитнес

Стретч фитнес.

Стречт фитнес - большой комплекс упражнений, повышающий подвижность суставов, растягивающий и укрепляющий все мышцы тела.

Напряжение мышц на небольшой промежуток времени сменяется их расслаблением. Это помогает снимать излишнее напряжение мышц, восстанавливает силы.

Интенсивность нагрузок меняется, и задействуются различные виды растяжек, в процесс оказываются вовлечены все основные группы мышц.

Уже само слово (в английском языке «stretching» понимается как «растягивание») обозначает главную идеологию данного ответвления фитнеса. Однако это вовсе не означает, что целью занятий становится лишь обретение умения садиться на шпагат.

Стретч фитнес включает десятки техник, движений и поз, развивающих гибкость шейных, спинных, поясничных, икроножных и прочих групп мышц, суставов, связок и сухожилий – практически не оставляя не задействованными ни одну из них.

Польза для мышц и для позвоночника:

* Прорабатываются все мышцы, даже те, которые никогда не были разработаны;

* В различных частях тела исчезает напряжение и болевые ощущения, благодаря снятию мышечных и нервных блоков;

* Происходит стимуляция и активация сосудистой системы, предотвращая атеросклероз и тромбоз;

Наши услуги: Подарочный сертификат

ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ

Ваша подруга, сестра, коллега, мама, папа, муж, брат мечтают о йоге, но никак не решатся? Тогда подарите сертификат в волшебный мир йоги и они будут благодарны вам за удивительное путешествие к себе и своему здоровью!

ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ:

Абонемент на 12 посещений: 3900 сом

Абонемент на 8 посещений: 3000 сом.

Абонемент на 4 посещений: 1800 сом.

Подробнее по тел. 0312 54 02 44 или 0559 93 00 71

Вакансии: Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов.

Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ

Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.

Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.

Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233

Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление

Указываем в заголовке:

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта