{ Новая группа ПИЛЕТЕС В 17,00-18,15
Новая группа ПИЛЕТЕС В 17,00-18,15

Открывается новая группа Пилатес с 11 февраля.

Занятия будут проходит во вт., чт., сб. в 17,00-18,15.

Кому необходим Пилатес?

⁣• у вас остеохондроз, межпозвоночные грыжи, протрузии;

⁣• у вас головные боли, боли в шее, спине, мигрень, давление;

⁣⁣• у вас боли в суставах;

• вы страдаете от остеопороза или остеоартрита;

⁣• слабые мышцы;

• вы ведете малоподвижный образ жизни;

• у вас сидячая работа;

• вы хотите укрепить мышцы, улучшить гибкость;

• вы нуждаетесь в восстановлении после травмы;

Если вы обнаружили себя в этом списке, быстрее записывайтесь в группу!

⠀⠀

Стоимость:

2200 - 8 занятий

3000 -12 занятий

400 - 1 занятие

Элсом код агента 08395

Запись в директ или по тел.

+(996) 312 540-244

+(996) 559 930-071 (WhatsApp)

Адрес: г. Бишкек ул. Советская 17/2 пер. ул. Медерова

  • Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
  • Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
  • Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
  • Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
  • Вы хотите получать положительные эмоции???
  • Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???

Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!

Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.

В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.

Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: , и вы будете получать рассылку первыми.

Набор группы на даосские женские практики.

Набор группы на

женские даосские практики

Занятия по расписанию: вторник, четверг, субботу 07,00-08,30.

Необходима предварительная запись по Wtatsapp. +996 550 188 233

Во время занятий женскими даосскими практиками вы погрузитесь в глубинное пробуждение и на уровне тела, разума и души.

Почувствуете, что значит наполняться женской энергией, как уметь управлять и ее использовать для своего блага во всех аспектах жизни.

Даосские практики предназначены для продления репродуктивного периода.

Практики направлены на улучшение работы матки, яичников, груди, гормональной и лимфатической систем. Также рекомендуются практики у кого есть спаечные процессы, которые вызваны переохлаждением, ношением узкой одежды, операциями, воспалением, опущением внутренних органов, а также у кого нарушилась работа женских органов в связи со стрессами.

Рекомендуются даосские практики, тем у кого:

* Отсутствует регулярный менструальный цикл

* Отсутствуют критические дни

* Болезненные критические дни

* Упадок сил, выгорание, усталость, нервное истощение

* Приливы во время климакса

* Трудности с зачатием

* Слабые мышцы тазового дна

* Опущение внутренних органов и в связи с этим выпирающий живот

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 10.12.2022

ГВОЗДЕСТОЯНИЕ + ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ ОШО

С Айгуль Ниязовой.

10 декабря (суббота) 13:00-16:00 ч.

Динамическая медитация – одна из самых мощных трансформирующих техник, созданная Ошо.

Динамическая медитация направлена на очищение вашего бессознательного от ограничивающих установок, подавленных эмоций, навязанных и накопленных нами, в основном, в детстве и юности.

Сейчас мы выросли, все эти установки стали ненужными, но мы продолжаем бессознательно следовать им и удерживать в себе эмоциональный мусор, отравляющий нашу энергетическую систему.

После динамики мы перейдем к практике гвоздестояния.

С духовной точки зрения - практика стояние на гвоздях тренирует волю человека, позволяет обуздать ум, чувства, эмоции и обрести контроль над собой.

Стояние на гвоздях оказывает воздействие на рефлекторные точки стоп, балансируя деятельность внутренних органов и систем.

С физической точки зрения - практика оказывает оздоравливающий и укрепляющий эффект на организм.

Продукция в нашем магазине

Йога коврик

3 мм

Цена: 850 сом

Чехлы для йога мата

Цена: 950 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма в субботу 31.12.2022

Обучение на инструктора по Пилатесу.

Ведущая: Кадничанская Василя –

инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.

Время проведения занятий:

Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00

Программа курса:

* История Пилатеса.

* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.

* Анатомия человека в Пилатесе.

* Построение поз и тренировочных комплексов.

* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.

Количество практических занятий: 12.

По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.

Анахата - четвертая чакра человека
Манипура Чакра

Четвертая чакра находится в центре груди, рядом с тимусовой железой. Чакра называется Анахата и переводится как звук, созданный без соприкосновения двух предметов и неслышная мелодия. Это наша внутренняя вибрация, которая воспроизводится когда энергия солнечного сплетения, поднимаясь вверх и проходя через сердце, создает мелодию через наш голос. Четвертая чакра – центр выражения любви, понимания, прощения, сострадания и мирного соединения противоположностей в сознании.

Анкеты наших инструкторов

Лина Ручей


Вокалотерапия

Ташбуви
Цай
Махкамбаевна


Хатха Йога

Одно из наших направлений: Утренняя йога

Утренняя йога

На занятиях рано утром очень эффективна хатха йога с элементами аштанга виньясы йога (силовой динамической). Данный стиль практики позволит вашему телу обрести бодрость, пробудить все резервы организма для нового и плодотворного дня. Также предусмотрена мягкая перезагрузка мышечной и фасциальной тканей. Вы обязательно немного вспотеете, а потом получите полный релакс.

Словарь:

(Фа́сция (лат. fascia — повязка, полоса) — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц у позвоночных животных и человека; выполняет опорную и трофическую функции. Соединительная коллагеновая ткань, которая покрывает мышцы, кровеносные сосуды и нервы и образует своеобразную 3-трёхмерную сетку в теле человека, обеспечивает поддержку и защиту большинства структур в человеческом теле, в том числе мышц.

- Фасция также поддерживает лимфу, которая осуществляет транспортировку питательных веществ к мышцам и выводит из них продукты распада. )

Наши услуги: Диагностика по биорезонансной технологии

Биорезонансная диагностика

Приглашаем проверить свой организм

по современной Биорезонансной Технологии

* оценки 47 органов и систем;

*позвоночные сегменты

* энергосистема

* аураграмма или энергоинформационное поле

* психосоматика

* изображение и состояние чакр

* биологический возраст

* индекс массы тела

* аминокислоты

* предполагаемые изменения

* подбор продуктов

* вероятностные отягощения (паразиты)

* возраст от 0+

По итогам компьютерного тестирования вы получите подробное описание в почту.

С собой можете принести свои препараты, которые часто употребляете (определение на усвояемость БАДов, витаминов или лекарств за дополнительную оплату).

Предварительная запись на тестирование

по телефону: + 996 500 24 59 59.

Консультацию проводит: Аида Тамабаева

Оплата 2000 сом на 7 октября 2022 года

Вакансии: Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов.

Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ

Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.

Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.

Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233

Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление

Указываем в заголовке:

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта