{ ПЯТНИЦА⠀РАСПИСАНИЕ
ПЯТНИЦА⠀РАСПИСАНИЕ

ПЯТНИЦА ⠀РАСПИСАНИЕ

07:30 - 08:45 Аштанга Виньяса йога (Мирлан Раев)

07:30 - 08:40 Пилатес (Байкенжеева Сауле)

09:00 - 10:30 Аштанга Виньяса йога (Мирлан Раев)

12:00 - 13:10 Пилатес (Стругацких Дарья)

13:45 - 15:00 Йога для красоты и здоровья (Лариса Корсунова)

14:30 – 15:30 Фитнес-стретчинг (Наталья Елахунова)

18:00 - 19:10 Пилатес (Василя Кадничанская)

19:30 - 21:10 Хатха йога (Эдуард ДОкенов)

2200 - 8 занятий

3000 -12 занятий

400 - 1 занятие

Элсом: Код агента 08395

Телефоны:

+(996) 312 540-244

+(996) 559 930-071 (WhatsApp)

Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.

Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.

Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.

В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

На нашем сайте вы сможете узнать:

  • Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
  • Информацию о наших залах с илюстрациями
  • Описание предлагаемых занятий
  • Расписание занятий
  • Информацию о наших инструкторах
  • Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
  • Статьи о практиках
Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 24.04.2021

Круг Рейки «Пронизывающий меридиан Чун Май»

24 апреля 10,30-13,00 ч.

Изучим Пронизывающий меридиан, поддерживает переднесрединный меридиан Жэнь Май и вместе с ним хранит энергию Ци в организме.

Основная роль меридиана Чун Май заключается в поддержке почек и головного мозга.

Меридиан следует задействовать при хронических заболеваниях почек и мочеполовой системы. Почки хранят энергию ЦИ человека.

Кроме этого воздействие на точки меридиана помогают при проблемах головного мозга, снижении памяти, при общем снижении энергетики организма.

Занятие проводит: Альфия Ханмурзина. Мастер Учитель Рэйки.

На занятие приглашаются:

Практики рэйки любой ступени, а также новички, которые хотят узнать о практике рэйки и ее возможностях восстановления здоровья и наполнения энергией.

Что с собой принести:

ручку и тетрадь, если вы захотите что-то записать для себя.

Адрес: ул. Советская 17/2 пер.у л. Медерова

Необходима регистрация по WhatsApp: 0550 188 233

Стоимость: 300 сом.

Продукция в нашем магазине

Книга нескучных рецептов. Автор: Анандамайи

Нескучные рецепты для поднятия настроения

Цена 150 сом

Чехлы для йога мата

Цена: 950 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма в пятницу 31.12.2021

Индивидуальное обучение на инструктора по Пилатесу.

Ведущая: Кадничанская Василя –

инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.

Время проведения занятий:

Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00

Программа курса:

* История Пилатеса.

* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.

* Анатомия человека в Пилатесе.

* Построение поз и тренировочных комплексов.

* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.

Количество практических занятий: 12.

По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.

Вишудха - пятая чакра человека
Чакра Вишудха

Пятая чарка находится у основания шеи, рядом с щитовидной и паращитовидной железами. Чакра называется «Вишудха» и переводится как «очищение». Пятая чакра – центр звука и речи, самовыражения, уверенности в собственном голосе. Хорошо развитый талант выразительности указывает на человека, который вкладывает ценность в каждое сказанное им слово и знает, как выразить себя через него.

Анкеты наших инструкторов

Лина Ручей


Вокалотерапия

Дарья
Стругацких


Пилатес

Одно из наших направлений: Утренний микс

Утренний микс

Это тренировка мышц ног, ягодиц, спины, сочитание анаэробных и силовых нагрузок. Занятия доступны каждому, невзирая на возраст и физподготовку.

Здесь нет изнуряющих, монотонных упражнений.

Сама тренировка занимает минимум времени, а положительный эффект достигается за счет правильного подбора упражнений.

Рекомендуется всем, без исключения, для поддержания мышщ живота, ягодиц и ног в тонусе, коррекции и стройности фигуры, борьбы с лишним весом.

Утренний микс - это настоящая находка для тех, кто желает сохранить здоровье и форму, но не имеет много времени!

Наши услуги: Сеансы Рэйки для исцеления от Татьяны Левченко!

Сеансы Рэйки для исцеления жизни

Мастер Рэйки Татьяна Левченко проводит индивидуальные контактные и дистанционные оздоровительные сеансы Рэйки, запускающие процессы исцеления организма от острых и хронических заболеваний.

Сеанс быстро восстанавливает жизненные силы, снимает нервное и эмоциональное напряжение, облегчает боли в теле.

Что дают сеансы Рейки:

- естественное исцеление организма человека и органов,

- снимают резкую боль,

- снимают напряжение, расслабляют нервную систему, помогают справиться с последствиями стрессовых ситуаций, депрессий,

- помогают при простудных заболеваниях,

- очищают энергетическое поле,

- гармонизируют внутреннее состояние.

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта