Открывается группа Утренняя йога с Гипаризой Калиевой по расписанию:
Вт., чт. в 06,30-07,45 (утра!)
На занятиях рано утром очень эффективна хатха йога с элементами аштанга виньясы йога (силовой динамической). Данный стиль практики позволит вашему телу обрести бодрость, пробудить все резервы организма для нового и плодотворного дня. Также предусмотрена мягкая перезагрузка мышечной и фасциальной тканей.
Вы обязательно немного вспотеете, а потом получите полный релакс.
Стоимость занятий:
2200 – 8 посещений. 400 сом – разовое.
Необходима предварительная запись в группу по тел.
0312 54 02 44 и 0559 93 00 71
- Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
- Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
- Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
- Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
- Вы хотите получать положительные эмоции???
- Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???
Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!
Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.
В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.
Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: 
, и вы будете получать рассылку первыми.
Функциональный тренинг — это вид тренировок, состоящий из упражнений, которые помогают улучшить физическую форму и общее самочувствие.
Польза от занятий функциональным тренингом:
1. Улучшение работоспособности организма.
Функциональные тренировки включают упражнения, которые активируют множество мышц одновременно и развивают силу всего тела.
2. Повышение гибкости.
Функциональный тренинг состоит из упражнений, которые способствуют увеличению гибкости и подвижности в суставах. Развитие гибкости помогает снизить риск травм и улучшает осанку.
3. Развитие координации и равновесия.
Среди упражнений по функциональному тренингу есть те, которые требуют хорошей координации движений. Развитие координации и равновесия важно для предотвращения падений и травм, особенно у пожилых людей.
Магниевая Соль для ванн «RELAX»
Цена: 550 сом
Книга нескучных рецептов. Автор: Анандамайи
Нескучные рецепты для поднятия настроения
Цена 150 сом
Обучение на инструктора по Пилатесу.
Оставить заявку на обучение: 0557 857 788 (W/a)
Ведущая: Кадничанская Василя –
инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.
Время проведения занятий:
Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00
Программа курса:
* История Пилатеса.
* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.
* Анатомия человека в Пилатесе.
* Построение поз и тренировочных комплексов.
* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.
Количество практических занятий: 12.
По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.
Около тысячи лет назад древнее искусство йоги пришло в Тибет из Индии, где оно появилось на свет в незапамятные времена. Оно стало стремительно набирать популярность: по всей стране, как грибы после дождя, возникали замечательные комплексы упражнений для занятия йогой. Практика йоги называется «Тибетская сердечная йога» и принадлежит школе гелуг — традиции далай-лам Тибета.
Альфия
Ханмурзина
Женское здоровье, Игра Лила
Марина
Маркина
Хатха Йога
FYSM-йога для мужчин
Изначально йогой занимались исключительно мужчины, которые стремились обрести силу и единство духа.
Они были воинами и великими правителями, эти техники передавались лишь избранным.
И тот, кто в нынешнее время приравнивает йогу к спорту глубоко заблуждается, ведь футбол, бокс, борьба и т.д. направлены исключительно на физическое тело, а вот FYSM и подобные в первую очередь балансируют энергии и нормализуют их движение по всему организму, придавая ему здоровый вид.
Что дает FYSM-йога?
1)результат виден за короткий промежуток времени;
2) нормализует сон;
3) дает прилив сил и уверенность в себе;
4) направляет мысли в нужное русло;
5)оздоравливает спину и выравнивает осанку;
6) выводит с организма все вредные вещества;
7)способствует похудению;
8)укрепляет мышцы.
Йога FYSM это то, что нужно современному человеку, который стремится развиваться и поддерживать себя в форме.
Данное направление не занимает много времени, оно безопасно и в кратчайшие сроки вы уже видите и ощущаете результат - здоровое тело и крепкий дух личности.
Биорезонансная диагностика
Приглашаем проверить свой организм
по современной Биорезонансной Технологии
* оценки 47 органов и систем;
*позвоночные сегменты
* энергосистема
* аураграмма или энергоинформационное поле
* психосоматика
* изображение и состояние чакр
* биологический возраст
* индекс массы тела
* аминокислоты
* предполагаемые изменения
* подбор продуктов
* вероятностные отягощения (паразиты)
* возраст от 0+
По итогам компьютерного тестирования вы получите подробное описание в почту.
С собой можете принести свои препараты, которые часто употребляете (определение на усвояемость БАДов, витаминов или лекарств за дополнительную оплату).
Предварительная запись на тестирование
по телефону: + 996 550 188 233
Оплата 4000 сом
Уважаемые инструкторы!
На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.
Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.
Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!
Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам