С Новым Годом! Рабочие дни.

Дорогие друзья!

Поздравляем Вас с наступающим Новым годом!

Благодарим Вас, что вы были с нами весь этот год!

Ваши успехи мотивируют нас двигаться дальше, обучаться у мастеров йоги, и передавать знания дальше по цепочке от Мастера к Мастеру, от Сердца к Сердцу!

Благодарим всех учителей, мастеров по разным направлениями, психологов, которые проводили у нас различные встречи, семинары!

Благодарим всех тех, кто приходил на занятия и мероприятия, зажигая огонь здоровья и любви в своей душе!

Благодарим нашу красивую страну, любимый город, всех жителей за счастье здесь жить, творить, любить!

Благодарим за дружбу с каждым из вас!

Будем рады продолжать наше любимое дело в Новом в 2019 году!

Выходные дни в Йога Доме "Атма" - 30, 31 декабря и 1 января!

2 января ждем всех на занятиях по обычному расписанию!

Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.

Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.

Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.

Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.

Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.

Акция на бодифлекс до 23 февраля

Возобновляются занятия Бодифлексом!!

Занятия проходят вт. чт. сб. в 07.00-8.30

Акция 10% скидка до 23 февраля

Кому показана эта практика?

-Тем у кого излишний вес не позволяет идти на аэробные занятия, и происходит сильное давление на суставы;

- У кого варикозное расширение вен;

- Девушкам и женщинам, у кого проблемы с месячным циклом.

Бодифлекс – комплекс достаточно несложных процедур, основанных на задержке дыхания и дыхании при помощи диафрагмы. Насыщение тканей кислородом, возможно, достигнуть задержанием дыхания с последующим глубоким и острым вдохом. У методике Бодифлекс имеется и научно-обоснованное разъяснение: при насыщении клеток организма кислородом наступает больше напряжённая и крепкая их работа. А комплекс простых процедур помогают устремить данную работу в сторону сжигания жира. При выполнении упражнений Бодифлекс подтягивается кожа, потому, что после похудения нередко являются новые проблемы с растяжками на поверхности кожи. А данный способ дает возможность исключить это.

Подробнее о бодифлексе по ссылке:

Стоимость абонемента со скидкой: 2000 - 8 посещений, 2700 - 12 посещений!

Тел. для записи в группу +996 550 188 233 (WhatsApp)

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 23.03.2019

«Йога & Медитация»

23 марта 11:15–13:15.

Занятие будет состоять из 4 частей:

Каушики и суставная гимнастика: питание суставного хряща и межпозвоночных дисков за счёт стимуляции притока синовиальной жидкости; омоложение, увеличение подвижности и предотвращение изнашивания суставов; укрепление позвоночного столба, органов и желез.

Асаны: комплексное терапевтическое воздействие на органы и железы внутренней секреции; укрепление мышечного корсета, костей и связок; развитие опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы.

Динамическая медитация: пение мантры, концентрация на звуке и движении; отвлечение чувств от внешнего мира; стимуляция шишковидной железы и настройка на медитацию; разминка ног и коленей перед сидячей позой;

Статическая медитация: укрепление нервной системы, тренировка внимательности, осознанности и силы воли; повышение глубины мировосприятия и тотальное повышение эффективности проживания жизни во всех её аспектах.

Проводят: Рома Шапетин и Наталья Хрипченко.

Стоимость: 200 сом.

Адрес: ул. Советская 17/2 пер. Ул. Медерова, Йога Дом «Атма».

Продукция в нашем магазине

Чаванпраш-тоник, иммуномодулятор, противопростудное средство

1 кг. - 1200 сом, 0,5 кг - 600 сом

Йога Колесо

Цена: 2700 сом

Свадиштана - вторая чакра человека
Чакра Свадиштана

Вторая чакра называется Свадиштана и переводится как сладость. Вторая чакра – это наша способность радоваться жизни и получать удовольствие, в том числе и сексуальное. Это центр творческих порывов и выражения себя. Думайте о себе как о писателе, который пишет собственную жизнь. Вы – автор Вашей истории, и Вам ее писать, а не кому-то другому.

Анкеты наших инструкторов

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Вероника
Лаврентьева

Йога самопознания

Одно из наших направлений: Пробуждение источника.

Практика "Пробуждение источника"

Приглашаем вас обновиться, наполниться энергией в женском кругу, найти контакт с сокровенным в себе.

Разбудить свое тело, сделать его живым, сердце — открытым, а ум — ясным.

Разжигая «огонь» в нашей маточке, накапливая энергию в ней, мы будем направлять её вверх, активизируя каждую чакру, гармонично распределяя её по всему телу. Это так же возможность освободиться от блоков и зажимов в сексуальной сфере, в самовыражении, раскрыть свой природный голос. На этой практике активизируется процесс глубинной трансформации, очищения, освобождения и исцеления тела и эмоций, понимание истинных потребностей своего женского тела, раскрытие своей природной сексуальности, выстраивается тело и формируется здоровая женская энергетика.

Наши услуги: Оплата через мобильное приложение Элсом. Номер 08395

Уважаемые подруги и друзья!

Вы можете оплатить через Элсом

и получить 1% скидки!

Как произвести оплату?

1. При оплате любой услуги или товара на наш номер 08395 (Yoga Dom Atma) через мобильное приложение Элсом вам предоставляется скидка 1%.

Вакансии: Обучение на инструктора по TRX

В Йога Доме Атма скоро НОВИНКА!

Тренировки с использованием TRX-петель.

Нам нужны будут инструкторы! Обучим сами!

Кого мы ищем в свой коллектив?

Девушку:

- с опытом работы тренером групповых программ не менее 1 года;

- c отличными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики;

- в отличной физической форме;

- коммуникабельную, активную и жизнерадостную;

- пунктуальную;

Где? Сколько?

Занятия будут проходить:

в Йога Доме Атма

20,22,24 ноября 10,00- 14,00.

Оплата за курс 3000 сом.

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта