Дорогие подруги!
Открывается новая группа: Йога для похудения в Валерией Быстроой:
Занятия будут проходить в пн. ср. пт. в 14,30-16,30 ч.
1. Йога для похудения с Валерий Быстровой!
Занятие по курсу йоги для похудения длится два часа. В программу занятия входят советы по правильному питанию, разбор основных ошибок в питании, приводящих к набору веса, составление индивидуальной диеты, в которой учитываются особенности строения тела, возраст, состояние здоровья женщины. Обязательно проводится психологическая поддержка и мобилизация внутренних ресурсов организма с использованием техник Норбекова. В течение полутора часов проходит занятие по хатха-йоге, при этом асаны подобраны для каждой из проблемных зон: талии, бёдер, живота и т. д.
В комплекс входят так же асаны и дыхательные техники, улучшающие обмен веществ и нормализующие работу эндокринной системы.
В конце каждой недели проводятся контрольные обмеры талии, груди, бёдер. В среднем за неделю теряется от одного до четырёх сантиметров в объёме. Появляется красивая осанка и походка, уходят складки и валики со спины, тает «вдовий горб» на шее, что в результате приводит к улучшению настроения и появлению позитивного мышления.
Стоимость абонемента на 12 посещений - 3000 сом, 8 посещений - 2200 сом, 400 сом разовое посещение
Тел. для записи в группу в +996 559 460 600 Валерия
- Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
- Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
- Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
- Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
- Вы хотите получать положительные эмоции???
- Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???
Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!
Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.
В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.
Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: 
, и вы будете получать рассылку первыми.
Играем в трансформационные психологические игры:
Денежный инсайт, ОКО судьбы
Дворец мечты-Дворец желаний.
20 и 29 июня 2021г.
В йога-доме «АТМА»ул.Байтик Баатыра, 17/2 г.Бишкек
⠀Проводит приглашенный специалист из Узбекистана,
сертифицированный игропрактик, Арт-терапевт,
Член федерации йоги Узбекистана Анжелика Абдумавлянова.
Провела более 3500 трансформационных игр.
Более 4000 личных сеансов. ⠀
Игра «Денежный инсайт»
помогает выявить, осознать
и устранить программы, установки, страхи и сценарии,
которые мешают увеличению дохода.
Количество мест 6 чел. Длительность 3-4 часа.
Стоимость 3990 сом
⠀Игра «Око судьбы»
Создана для трансформации негативных установок с детства,
родовых сценариев и страхов прошлых воплощений.
Количество мест 8чел. Длительность 3-4часа.
Стоимость 3990 сом.
⠀«Дворец мечты - Дворец желаний»
Во время игры вы познакомитесь с
разнообразными техниками осуществления желаний и, самое главное,
получите опыт, который поможет вам осуществить желаемое в реальной жизни!
Количество мест 6чел. Длительность 3-4 часа.
Стоимость 3350 сом.
⠀ записывайтесь по телефону 0550 70 42 32 Наталья.
Чехлы для йога мата
Цена: 950 сом
Йога Колесо
Цена: 2700 сом
Индивидуальное обучение на инструктора по Пилатесу.
Ведущая: Кадничанская Василя –
инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.
Время проведения занятий:
Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00
Программа курса:
* История Пилатеса.
* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.
* Анатомия человека в Пилатесе.
* Построение поз и тренировочных комплексов.
* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.
Количество практических занятий: 12.
По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.
В широком смысле позы в положении стоя динамичны и вселяют радость. Они одновременно освежают тело и разум, снимая напряжение, неприятные ощущения и боль. Позы в положении стоя являются основой для всех остальных поз, и через них ученик начинает осмысленно относиться к различным частям своего тела, к мышцам и суставам.
Сауле
Байкенжеева
Пилатес
Шарпилова
Елена
Кундалини Йога
О Кундалини йоге
Кундалини йога – система упражнений, которая включает разнообразные техники дыхания и движения, направленные на создание и воспроизведение определенных эффектов. Цель Кундалини йоги состоит в развитии полной методики для активации человеческого потенциала, творчества и интуиции для развития и поддержания здоровья и энергии в теле. Кундалини-йогу называют йогой Осознания.
До середины прошлого века эта наука о человеке была секретной, но была открыта миру Мастером Кундалини йоги, Йоги Бхажаном, в 1969 г. в Северной Америке.
Срочно записывайся в группу! Тел. 0312 54 02 44 или WhatsApp 0559 93 00 71
Сеансы Рэйки для исцеления жизни
Мастер Рэйки Татьяна Левченко проводит индивидуальные контактные и дистанционные оздоровительные сеансы Рэйки, запускающие процессы исцеления организма от острых и хронических заболеваний.
Сеанс быстро восстанавливает жизненные силы, снимает нервное и эмоциональное напряжение, облегчает боли в теле.
Что дают сеансы Рейки:
- естественное исцеление организма человека и органов,
- снимают резкую боль,
- снимают напряжение, расслабляют нервную систему, помогают справиться с последствиями стрессовых ситуаций, депрессий,
- помогают при простудных заболеваниях,
- очищают энергетическое поле,
- гармонизируют внутреннее состояние.
Уважаемые инструкторы!
На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.
Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.
Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!
Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам