{ Акция недели! Fitness Yoga Wheel!
Акция недели! Fitness Yoga Wheel!

Акция в группы FITNESS YOGA WHEEL!

24, 26 и 28 апреля!

Занятия проходят во вт., чт., сб. в 9,00-10,30 и 17,00-18,15!

В будничной суете важно сохранять внутренний баланс!

Йога с колесом позволяет включиться в практику ТОТАЛЬНО!

Здесь намного быстрее и эффективнее получается достичь желаемого результата:

• стретчинг, шпагат, повышение эластичности;

• укрепление спины, массаж и прогибы;

• похудение, формирование идеальной фигуры;

• ну и, конечно же, крутые балансы !

Подходит для любых возрастов и уровней подготовки.

Купите абонемент скидкой 8 посещений - 1900 сом (вместо 2200) и 12 посещений - 2700 сом (вместо 3000 сом) и получите 1 занятие в подарок!

Условия акции:

1. Приобрести абонемент со скидкой!

2. Абонемент действителен только в группу Фитнес йога с колесом (Yoga Wheel)

3. Акция действительна по 28 апреля.

Тел.0312 54 02 44 и 0559 93 00 71

Адрес: ул. Советская 17/2 пер. ул. Медерова

Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.

Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.

Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.

В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

На нашем сайте вы сможете узнать:

  • Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
  • Информацию о наших залах с илюстрациями
  • Описание предлагаемых занятий
  • Расписание занятий
  • Информацию о наших инструкторах
  • Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
  • Статьи о практиках
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ

ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ

Ваша подруга, сестра, коллега, мама, папа, муж, брат мечтают о йоге, но никак не решатся? Тогда подарите сертификат в волшебный мир йоги и они будут благодарны вам за удивительное путешествие к себе и своему здоровью!

ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ:

Абонемент на 12 посещений: 3300 сом

Абонемент на 8 посещений: 2500 сом.

Подробнее по тел. 0312 54 02 44 или 0559 93 00 71

Продукция в нашем магазине

Книга нескучных рецептов. Автор: Анандамайи

Нескучные рецепты для поднятия настроения

Цена 150 сом

Чехлы для йога мата

Цена: 950 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма в субботу 31.12.2022

Курс “Стретчинг” для фитнес инструкторов групповых программ,

тренажерного зала, спортивных тренеров,

преподавателей танцев.

Оставить заявку на обучение: 0550 188 233 (W/a)

Направлен на изучение популярного фитнес направления “Стретчинг”

• Популярность Стретчинга растет: многие мечтают сесть на шпагат

• Тренерам физической деятельности любого направления необходим Стретчинг

• Стретчинг подходит и необходим для всех занимающихся независимо от возраста, здоровья и уровня подготовки

• Стретчинг повышает качество жизни - улучшает и сохраняет физическое здоровье

ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА ВЫ БУДЕТЕ ИМЕТЬ:

Сердечная Йога. Пять уровней тела.

Большинство из нас интересуются йогой, потому что надеются, что она принесёт нам больше энергии, укрепит здоровье, приведёт в порядок тело, вернёт гибкость и, конечно, успокоит ум. Однако, прежде чем с головой окунуться в такие ежедневные занятия йогой, большинству из нас всё-таки хотелось бы получить ясное представление о том, как она работает. Чтобы понять, насколько полезной может оказаться Сердечная йога, вы должны усвоить то, что мы называем пятью уровнями.

Анкеты наших инструкторов

Атемасова
Ирина


Йога Терапия

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Одно из наших направлений: Йога-терапия.

Йога-терапия.

Это очень актуальное направление на сегодняшний день. Она адаптирована под наш образ жизни, для людей любого возраста и пола

.

Основная цель Йога-терапии -сделать практику йоги доступной каждому.

Одна из самых востребованных тем Йога-терапии - это терапия позвоночника.

В основе здоровья спины лежат не только сильные мышцы. Важно раскрепостить тазовое сочленение, укреплять глубинную линию мышц( невидимую линию гравитации), работать с дыханием, с мобильность позвоночника, добиться слаженной работы мышц сгибателей и разгибателей. Нельзя починить одну деталь и забыть про всю систему.

В нашем организме все тесно взаимосвязано.

Важное место занимает работа с осанкой . Наша осанка- это работа и нервной системы в отношении вертикального выстраивания тела.

Йога-терапия позвоночника включает также обучение самокоррекции. Поэтому Йога-терапия- это комплексный подход.

Результаты этого направления - улучшение состояния, повышение физического и физиологического функционала.

Главные принципы йога-терапии - индивидуальный подход и травмобезопасность ( с учетом лордозов, кифозов, протрузий и грыж )

.

Так как в йоге в целом необходимо соблюдать главный закон - ахимса -« не навреди», поступай так, как поступила бы любовь! И по отношению к другим живым существам, а также по отношению к себе.

Наши услуги: Подарочный сертификат

ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ

Ваша подруга, сестра, коллега, мама, папа, муж, брат мечтают о йоге, но никак не решатся? Тогда подарите сертификат в волшебный мир йоги и они будут благодарны вам за удивительное путешествие к себе и своему здоровью!

ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ:

Абонемент на 12 посещений: 3300 сом

Абонемент на 8 посещений: 2500 сом.

Подробнее по тел. 0312 54 02 44 или 0559 93 00 71

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта