Акция в группы FITNESS YOGA WHEEL!

24, 26 и 28 апреля!

Занятия проходят во вт., чт., сб. в 9,00-10,30 и 17,00-18,15!

В будничной суете важно сохранять внутренний баланс!

Йога с колесом позволяет включиться в практику ТОТАЛЬНО!

Здесь намного быстрее и эффективнее получается достичь желаемого результата:

• стретчинг, шпагат, повышение эластичности;

• укрепление спины, массаж и прогибы;

• похудение, формирование идеальной фигуры;

• ну и, конечно же, крутые балансы !

Подходит для любых возрастов и уровней подготовки.

Купите абонемент скидкой 8 посещений - 1900 сом (вместо 2200) и 12 посещений - 2700 сом (вместо 3000 сом) и получите 1 занятие в подарок!

1. Приобрести абонемент со скидкой!

2. Абонемент действителен только в группу Фитнес йога с колесом (Yoga Wheel)

3. Акция действительна по 28 апреля.

Тел.0312 54 02 44 и 0559 93 00 71

Адрес: ул. Советская 17/2 пер. ул. Медерова

ЗвуковАЯ МедитациЯ

23 Февраля в субботу.

Время с 20:00 до 22:00

Во время практики используются музыкальные инструменты с широким спектром частот, которые обладают целебными, гармонизирующими и восстанавливающими свойствами. Ощущая вибрации диджериду, шаманского бубна, поющих чаш и варгана, на уровне тела, вы учитесь прислушиваться к себе, и получаете новый опыт взаимодействия со звуком.

Как проходит практика:

✨ Обычно участники лежат либо сидят в комфортном зале при свечах, ведущий создаёт объёмное звуковое пространство, давая каждому из участников возможность максимально ощутить звуковые вибрации .

✨ Если звуки какого-либо инструмента покажутся вам неприятными в этот момент, постарайтесь не закрываться от них, проживайте каждое новое состояние и сохраняйте открытость.

✨ Во время практики рекомендуется наблюдать за реакциями в теле и уме на разные звуки и инструменты, а также отслеживать возникающие при этом переживания.

Ведущий Константин.

Место встречи: Йога Дом "Атма" ул. Байтик Баатыра (б. Советская), дом 17/2, (выше улицы Медерова за Октябрьским акимиатом в здании 10 этажного дома, цокольный этаж)

Стоимость: 500 сом

Подробности: 0555 00 20 15 WatsApp

В широком смысле позы в положении стоя динамичны и вселяют радость. Они одновременно освежают тело и разум, снимая напряжение, неприятные ощущения и боль. Позы в положении стоя являются основой для всех остальных поз, и через них ученик начинает осмысленно относиться к различным частям своего тела, к мышцам и суставам.

Утренние практики йогой дают массу преимуществ.

А именно:

Утро – это лучшее время для практики, ведь вы пробуждаете свое тело вместе с солнцем, а значит, отстраиваете работу организма согласно биологическим ритмам природы;

Проснувшись утром, вы еще не успели понервничать на работе, побегать по важным делам и попереживать по всяким пустякам, а значит у вас больше сил (и возможностей) для выполнения асан;

Сеансы Рэйки для исцеления жизни

Мастер Рэйки Татьяна Левченко проводит индивидуальные контактные и дистанционные оздоровительные сеансы Рэйки, запускающие процессы исцеления организма от острых и хронических заболеваний.

Сеанс быстро восстанавливает жизненные силы, снимает нервное и эмоциональное напряжение, облегчает боли в теле.

- естественное исцеление организма человека и органов,

- снимают резкую боль,

- снимают напряжение, расслабляют нервную систему, помогают справиться с последствиями стрессовых ситуаций, депрессий,

- помогают при простудных заболеваниях,

- очищают энергетическое поле,

- гармонизируют внутреннее состояние.

В Йога Доме Атма скоро НОВИНКА!

Тренировки с использованием TRX-петель.

Нам нужны будут инструкторы! Обучим сами!

Девушку:

- с опытом работы тренером групповых программ не менее 1 года;

- c отличными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики;

- в отличной физической форме;

- коммуникабельную, активную и жизнерадостную;

- пунктуальную;

Занятия будут проходить:

в Йога Доме Атма

20,22,24 ноября 10,00- 14,00.