Внимание!
Акция!
Бесплатные занятия хатха йогой во вт., чт, сб. в 7,00-8,30 все следующую неделю 25, 27, 29 октября с Тахиром Нишанбаевым + абонемент только в эту группу со скидкой 15% (2400 сом на 12 посещений, и 1700 - 8 посещений). Условие акции - необходимо приобрести абонемент в течение недели
Запись в группу по тел. 0312 93 00 71 и 0559930071.
----------------------------- Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
- Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
- Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
- Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
- Вы хотите получать положительные эмоции???
- Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???
Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!
Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.
В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.
Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: 
, и вы будете получать рассылку первыми.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Поездка в Жердев Сад, в ущелье Иссык-Ата
с даосскими практиками
09 мая (воскресенье) 08.00-18.00 ч.
Питомник «Жердев Сад» находится в живописном уголке Чуйской области, недалеко от Иссык-Атинского ущелья. В этом уютном месте более 10 лет цветут и благоухают розы и декоративные растения нашего питомника. На данный момент там цветет сирень около 60 видов.
План поездки:
1) 07:45- 8:00 сбор возле Йога Дома Атма.
2) В 8:00 выезд и даосские практики по приезду, и медитация благодарности, для тех кто выиграл ВОВ.
3) Прогулка по питомнику «Жердев Сад».
4) Обед.
5) Купание в бассейнах Иссык-Ата по вашему выбору.
6) 17:00 отъезд в город.
С собой: плед или подстилку, обед, воду.
Вокалотерапия
с Линой Ручей
8 мая (сб.) 13,30-15,00 ч.
Голос человека выдает его эмоции – он дрожит когда мы нервничаем, напрягается когда злимся, становится нежным и тихим когда мы любим.
Голос человека – это индивидуальный инструмент, который отображает его эмоции и с его помощью можно извлекать неповторимые звуки.
Если человек умеет управлять своим голосом, он может не только самовыражаться, но и легко избавиться от внутреннего напряжения, а также оказать благотворное влияние на весь организм в целом.
Положительное влияние голоса человека было замечено еще во времена Платона, он, готовя лекарственные снадобья пел, и считал, что таким образом повышает силу препарата.
Венгерский композитор Кодай еще 100 лет назад писал, что ритм и пение — это отличная тренировка гортани и легких, а также «дисциплинирование» нервной системы.
Бехтерев в начале прошлого века был основоположником комитета, который изучал вокально и музыкально-терапевтические эффекты. В результате работы данного комитета было доказано, что вокалотерапия действительно улучшает состояние здоровья человека. Однако, до 1994 года научных работ в этой области опубликовано не было.
Важно!
Особой чертой вокалотерапии является прививание навыков использования упражнений вокала с целью собственного оздоровления.
Йога коврик
3 мм
Цена: 850 сом
Книга нескучных рецептов. Автор: Анандамайи
Нескучные рецепты для поднятия настроения
Цена 150 сом
Индивидуальный Курс:
Стретчинг для тренеров групповых программ.
С Натальей Елахуновой
Время обговариваем индивидуально
Стретчинг - важная ступень на пути к физическому совершенству, здоровью клиента и профессионализму тренера!
Интенсивный тренинг, использующий упражнения на растягивать в групповых тренировках. Включает мастер-классы.
Теория и методика улучшения подвижности суставов в рамках Фитнес тренировки. Полное руководство для создания эффективного группового урока по Стретчингу. 20 % теории, 80 % практики.
Что это даст семинар фитнес-тренеру?
Развитие гибкости и выносливости ваших клиентов;
повышение эффективности тренировочный программы.
Курс проводит: Елахунова Наталья.
Профессиональный тренер и методист по фитнесу (Групповые программы, обучение в России). Стажировалась в Педагогическом колледже фитнеса г.Санкт-Петербург. Член Российского сообщества фитнес предпринимателей. Специальное образование для обучения не обязательно.
По оконочании: Сертификат о прохождении курса.
Аура считается восьмой чакрой в Кундалини йоге. Эта чакра – наша аура, или энергия, которую могут ощущать и даже некоторые видеть вокруг нас. Это наше электромагнитное поле. Когда наша аура укреплена и в ней нет брешей, от нас исходит естественное сияние, которое проявляется через улыбку, блеск глаз, ясность взгляда, четкость мыслей и самовыражения. Вы - маяк для других, пожалуй, это самый простой способ описать сильную ауру.
Татьяна
Левченко
Рэйки
Лина Ручей
Вокалотерапия
О Виньясе Флоу Йоге:
„О Йогин, не делай Асану без виньясы“ повествует древний индийский трактат“ Йога корунта“
Виньяса Флоу Йога- один из стилей йоги, отличающийся своей динамике и более свободным течением занятия. Практика- медитация в движение.
Данный метод представляет собой плавный переход из одной Асаны в другой при помощи специальных движений- переходов, которые позволяют:
– более полезно и эффективно делать Асаны и все это синхронно с дыханием.
– непрерывность практики позволяет осознавать каждое движение не оставляя времени для посторонних мыслей
– в процессе практики происходит интенсивный разогрев что активизирует внутренни потенциал мягкости и гибкости тела
– усиленное кровообращение вместе с потоотделением плюс терапевтический эффект Асан- это запускает мощное очищение всего организма от шлаков и токсинов
– с регулярной практикой появляется внутренняя сила и стабильность.
Висцеральный массаж:
Запись на массаж по тел. 0555 441 696 (Чолпон)
Висцеральный массаж – особенный метод, во время которого происходит глубокое мануальное воздействие на определенный внутренний орган, а также на ткани.
Такая методика еще имеет и иное название — висцеральная хиропрактика. Если переводить с латинского языка, то слово «висцеральная» (Viscera) значит «внутренности».
Главная цель данного массажа – нормализовать функциональное состояние каждого органа, тканей.
Уважаемые инструкторы!
На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.
Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.
Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!
Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам