{ Акция весны до 15 мая
Акция весны до 15 мая

Акция до до 15 мая

с 10% скидкой

в следующие группы:

! ! ! ! ! !

Фитнес утро в вт, чт., сб. в 7,30-8,45 с Еленой Кузьминой.

Цигун в пн., ср., пт. В 10,30-11,45 и вт., чт. в 16,45 – 17,45 с Евгением Шелеховым.

Йога для похудения с Евгенией Власовой во вт., чт., сб. в 18,30-20,00

Новая группа Йога и женские практика с Анжеликой Баландиной во вт. и чт. в 10,30-11,45 - по предварительной записи.

Абонемент на месяц 8 посещений 1800 сом.

Абонемент на месяц 12 посещений - 2500 сом.

Абонемент со скидкой действителен только в эти группы.

Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.

Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.

Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.

В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

На нашем сайте вы сможете узнать:

  • Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
  • Информацию о наших залах с илюстрациями
  • Описание предлагаемых занятий
  • Расписание занятий
  • Информацию о наших инструкторах
  • Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
  • Статьи о практиках
Открываем новую группу Цигун с Чынаркуль Сокеевой.

Открываем новую группу Цигун с Чынаркуль Сокеевой.

Чинаркуль обучалась цигуну У Макена Исакова и Усена Исакова.

В практиках более 5 лет.

Цигун — это вид гимнастки, который пришел к нам из Китая.

Особенно он популярен среди пожилых людей, так как сочетает в себе физические упражнения, которые выполняются в медленном темпе, и медитацию с контролем дыхания.

Цигун- название происходит от двух слов — энергия и сила, а вместе обозначают — обретение энергии.

Гимнастика состоит из комплекса движений, которые были разработаны для улучшения состояния здоровья и подходят для людей любого возраста и уровня физической подготовки.

Но наиболее востребована среди пожилых людей.

Регулярные занятия цигун способны оказать одновременное положительное воздействие на тело, разум и дух человека, позволяя ему укрепить свое тело и свой разум.

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 10.06.2023

Дыхательные практики. Энергодыхание.

С Ларисой Корсуновой (Джанки)

3и 4 июня (суббота и восскресенье.) 14:00-16:00 ч.

Концентрируясь на своем дыхании, полностью погружаясь в него, выстраивая нужный ритм, человек отключается от мира проблем, освобождает свой ум, тем самым снимается стресс, происходит психическая разгрузка, а вместе с ней обретается здоровье, что является залогом долголетия.

Что даёт энергодыхание?

• Позволяет избавиться от обид, прошлого опыта и негативных воспоминаний;

• Расстаться навсегда с неуверенностью в себе и повысить самооценку;

• Открыть внутренний источник личной силы;

• Повысить жизненную энергию и рабоспособность;

• Найти в себе новые таланты и возможности;

• Получить опыт изменённого состояния сознания;

Продукция в нашем магазине

Магниевая Соль для ванн «RELAX»

Цена: 550 сом

Книга нескучных рецептов. Автор: Анандамайи

Нескучные рецепты для поднятия настроения

Цена 150 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма в воскресенье 31.12.2023

Обучение на инструктора по Пилатесу.

Оставить заявку на обучение: 0557 857 788 (W/a)

Ведущая: Кадничанская Василя –

инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.

Время проведения занятий:

Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00

Программа курса:

* История Пилатеса.

* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.

* Анатомия человека в Пилатесе.

* Построение поз и тренировочных комплексов.

* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.

Количество практических занятий: 12.

По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.

Рецепты блюд для чакр
Меню для чакр

В данной статье собраны рецепты для каждой чакры, чтобы улучшить или восстановить нормальную работу каждой. Ингредиенты блюд весьма разнообразны. Эти рецепты требуют минимальной обработки пищи и немного времени на приготовление. Чем меньше термическая обработка, тем больше энергии сохраняется для нас. Приятного аппетита!

Анкеты наших инструкторов

Сауле
Байкенжеева


Пилатес


Ольга
Карпова


Хатха Йога

Одно из наших направлений: Сальса+Бачата

Клубная латина (Бачата, Сальса) популярнейшие направления танцев, которые относятся к категории социальных танцев (SocialDance).

Бачата – это музыка и танец Доминиканской республики, однако давно её любят и танцуют по всему миру. Бачата довольно проста для понимания: двое наслаждаются музыкой и собственной компанией. Партнерша приятна, нежна, доверяет партнеру, а тот в свою очередь уверенно ведет её за собой. Достичь гармонии в танце можно разными способами – партнеру можно знать лишь основной шаг и просто быть рядом, а можно освоить интересные движения бедрами, ногами, руками, выучить разные связки, партнерше же стоит быть чуткой и ведомой, расслабиться и получать удовольствие.

Наши услуги: Регрессия

Регрессия - психологический метод для возвращения в прошлое (детство,прошлые жизни), в котором находятся корни наших трудностей и проблем.

С помощью терапии устраняются негативные подсознательные программы, что дает силы выйти из повторяющихся негативных ситуаций и собственных ограничений.

Подробнее @alfiia.khan

или

по номеру+ 996 550 188 233

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта