Акция до до 15 мая
с 10% скидкой
в следующие группы:
! ! ! ! ! !
Фитнес утро в вт, чт., сб. в 7,30-8,45 с Еленой Кузьминой.
Цигун в пн., ср., пт. В 10,30-11,45 и вт., чт. в 16,45 – 17,45 с Евгением Шелеховым.
Йога для похудения с Евгенией Власовой во вт., чт., сб. в 18,30-20,00
Новая группа Йога и женские практика с Анжеликой Баландиной во вт. и чт. в 10,30-11,45 - по предварительной записи.
Абонемент на месяц 8 посещений 1800 сом.
Абонемент на месяц 12 посещений - 2500 сом.
Абонемент со скидкой действителен только в эти группы.
Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.
Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.
Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.
В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.
На нашем сайте вы сможете узнать:
- Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
- Информацию о наших залах с илюстрациями
- Описание предлагаемых занятий
- Расписание занятий
- Информацию о наших инструкторах
- Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
- Статьи о практиках
Функциональный тренинг — это вид тренировок, состоящий из упражнений, которые помогают улучшить физическую форму и общее самочувствие.
Польза от занятий функциональным тренингом:
1. Улучшение работоспособности организма.
Функциональные тренировки включают упражнения, которые активируют множество мышц одновременно и развивают силу всего тела.
2. Повышение гибкости.
Функциональный тренинг состоит из упражнений, которые способствуют увеличению гибкости и подвижности в суставах. Развитие гибкости помогает снизить риск травм и улучшает осанку.
3. Развитие координации и равновесия.
Среди упражнений по функциональному тренингу есть те, которые требуют хорошей координации движений. Развитие координации и равновесия важно для предотвращения падений и травм, особенно у пожилых людей.
Йога Колесо
Цена: 2700 сом
Книга нескучных рецептов. Автор: Анандамайи
Нескучные рецепты для поднятия настроения
Цена 150 сом
Обучение на инструктора по Пилатесу.
Оставить заявку на обучение: 0557 857 788 (W/a)
Ведущая: Кадничанская Василя –
инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.
Время проведения занятий:
Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00
Программа курса:
* История Пилатеса.
* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.
* Анатомия человека в Пилатесе.
* Построение поз и тренировочных комплексов.
* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.
Количество практических занятий: 12.
По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.
Йога признает существование бога как теоретически, так и практически. Для Патанджали бог имеет более практическое, чем теоретическое значение. Он полагает, что поклонению богу должно придаваться огромное практическое значение, поскольку оно может быть использовано в качестве одного из многих средств окончательного достижения самадхи-йоги - сосредоточения, или сдерживания ума.
Сауле
Байкенжеева
Пилатес
Наргиза
Кыдыкова
Медитация Осознанности
Йога для беременных. Пренатальная йога.
Каждая беременность - это время надежд и тревог, открытий и изменений, радости и постоянного обновления. В этот удивительный период своей жизни каждая женщина проходит через цикл эпохальных изменений в своем теле и в своей душе - от момента зарождения новой жизни внутри себя, до появления в нашем мире нового человека.
Йогой для беременных можно заниматься в любом положении: если вы планируете беременность, беременность от зачатия и до рождения, и после родовой период.
Занятия йогой, как нельзя лучше отвечают потребностям беременной женщины..
Биорезонансная диагностика
Приглашаем проверить свой организм
по современной Биорезонансной Технологии
* оценки 47 органов и систем;
*позвоночные сегменты
* энергосистема
* аураграмма или энергоинформационное поле
* психосоматика
* изображение и состояние чакр
* биологический возраст
* индекс массы тела
* аминокислоты
* предполагаемые изменения
* подбор продуктов
* вероятностные отягощения (паразиты)
* возраст от 0+
По итогам компьютерного тестирования вы получите подробное описание в почту.
С собой можете принести свои препараты, которые часто употребляете (определение на усвояемость БАДов, витаминов или лекарств за дополнительную оплату).
Предварительная запись на тестирование
по телефону: + 996 550 188 233
Оплата 4000 сом
Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ
Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.
Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.
Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233
Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление
Указываем в заголовке: