Акция до до 15 мая
с 10% скидкой
в следующие группы:
! ! ! ! ! !
Фитнес утро в вт, чт., сб. в 7,30-8,45 с Еленой Кузьминой.
Цигун в пн., ср., пт. В 10,30-11,45 и вт., чт. в 16,45 – 17,45 с Евгением Шелеховым.
Йога для похудения с Евгенией Власовой во вт., чт., сб. в 18,30-20,00
Новая группа Йога и женские практика с Анжеликой Баландиной во вт. и чт. в 10,30-11,45 - по предварительной записи.
Абонемент на месяц 8 посещений 1800 сом.
Абонемент на месяц 12 посещений - 2500 сом.
Абонемент со скидкой действителен только в эти группы.
Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.
Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.
Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.
Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.
Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.
Открывается группа «Стретчинг» с Алиной Юрмашевой
Шпагаты продольные и поперечные, растяжки – теперь вам все под силу!
Акция в группу:
С 25-29 октября:
Купи абонемент за 2800 сом (вместо 3300 сом) на 12 посещений,
только в эту группу и получи одно занятие в подарок!
Возможна оплата на Элсом.
Расписание: понедельник, среда, пятница в 13,30-14,30 ч.
Круг Рэйки " Техники рэйки".
30 октября (суббота) с 10-30 до 13-00 час.
В программе круга:
1. Интуитивный сеанс Рэйки в парах.
2. Техника интеграции энергии в конце сеанса.
3. Практика Рэйки в движении - Рэйки Ундо.
4.Техника Тандэн Тире - исцеление Тандэна.
5. Хизо Тире - техника исцеления пупка.
6. Комментированное чтение первоисточника по публикациям Конгресса Рэйки: П. Митчелл "Практика самореализации от Пола Дэвида Митчелла".
7. Стихи императора Мэйдзи - духовные наставления на каждый день.
Стоимость участия - 300 сом (для постоянных участников - 200 сом)
Занятие проводит Мастер -Учитель Рэйки Левченко Татьяна.
Контактные телефоны: +996 773 48 98 87, +7 965 877 81 38 WhatsApp
На круг приглашаются практики Рэйки 1,2 и 3 ступеней, а также все, кто интересуется этой практикой.
Адрес: Йога Дом Атма
Ул. Байтик Батыра 17/2 пер. ул. Медерова.
Чехлы для йога мата
Цена: 950 сом
Фитнес резинки, 3 шт
Цена: 750 сом
Инструкторский курс-тренера "Здоровая спина"
С Василей Кадничанской.
Оставить заявку на обучение: 0550 188 233 (W/a)
Для кого?* Для любого человека, если Вы решили приобрести новую, интересную, высокооплачиваемую профессию.
* Для инструкторов групповых программ и персональных тренеров, если планируете увеличить клиентскую базу
с помощью востребованного направления.* Для врачей ЛФК, остеопатов, мануальных терапевтов, массажистов, если нужно дополнить свою практику двигательной терапией, научиться составлять комплексы оздоровительной гимнастики для своих пациентов.
* Для сотрудников профессиональных Йога-студий, если нужно расширить знания репертуара упражнений.
Седьмая чакра находится на вершине головы, на макушке, в шишковидной железе. Чакра называется «Сахасрара» и переводится как «Тысячелепестковый лотос» или «Корона». Седьмая чакра – это талант наших неограниченных проявлений, отсюда и «тысяча лепестков». Это талант чувствовать и жить в единстве со всем и с собой, не разделяя мир на «я» и «не-я». Здесь мантра «Я есть. Я есть. Я есть.» является основной. Здесь «я есть» и «я не есть» сливаются в одно понимание себя как реальности без начала и конца.
Альфия
Ханмурзина
Женские Даосские практики, Бодифлекс
Зульфия
Искандер
Йога
для Похудения
Дыши и худей.
Дыхательные техники для похудения – это метод снижения веса, основанный на уникальном воздействии кислорода на жировые отложения. Приверженцев у этого метода достаточно много, и в первую очередь благодаря тому, что он не требует ни значительных физических нагрузок, ни беспощадных диет, ни больших затрат времени.
Специальная дыхательная гимнастика вкупе с несложными физическими упражнениями может за неделю убрать до 10 см с талии.
Следует помнить, что для женщин не все физические нагрузки эффективны в снижении веса. Исследования показали, что дыхательная гимнастика - это самый быстрый и надежный помощник в борьбе с лишними килограммами для слабого пола.Жировые клетки, в которые попадает богатая на кислород кровь, начинают сжигаться намного быстрее, а вот мышцы приобретают плотность, подтянутость. Нагрузка на мышцы сопровождается специальным дыханием.
Что такое Рэйки?
Рэйки – «универсальная жизненная энергия», уникальный метод исцеления, а также практика взаимодействия с исцеляющими силами природы.
В течении всей долгой истории человечества существовали методы исцеления, основанные на использовании и передаче некоей пронизывающей весь Космос универсальной жизненной энергии, силы, которая рождает и поддерживает все живое во Вселенной. Рэйки - это древнее искусство физического и духовного исцеления с помощью передачи энергии через руки. Эта удивительно доступная и действенная методика дает возможность исцелить любой недуг, сохранить и укрепить здоровье.
Уважаемые инструкторы!
На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.
Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.
Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!
Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам