Дорогие подруги!
Открывается группа «Йога и женские практики» с Анжеликой Баландиной во вт., чт. В 10,30-11,45.
Запись в группу по тел. 0312 93 00 71 и 0559 93 00 71.
Стоимость абонемента до 15 мая 1800 сом - 8 посещений,
с 16 мая - 2000 сом.
Женские практики независимо от возраста и физической подготовки.
Женская красота и женское здоровье неразделимы. Каждая женщина хочет быть привлекательной. Комплекс йоги будет способствовать стабилизации гормонального фона, коррекции фигуры и омоложению.
Для вынашивания будущего ребенка и нормальных родов необходимо хорошее здоровье, крепкие и здоровые мышцы тазового дна.
Вы хотите быть замечательной любовницей для своего мужчины - важно обладать здоровыми и сильными внутренними мышцами. Специальная гимнастика для интимных мышц, мышц тазового дна поможет в решении этих задач. Такая работа с телом очень благотворно влияет на репродуктивные органы женщины, тонус мышц нижних центров, а также иммунитет и чувствительность.
Йога и женские практики способствуют поддержанию прекрасного женского здоровья в любом возрасте, подарят Вам радость и новое качество жизни, сделают Вас грациозной, женственной, привлекательной, выразительной и творческой.
Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.
Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.
Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.
Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.
Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.
10 дневный курс «Йога для голоса» с Линой Ручей.
Регистрация на дни: вт. чт. 12,00-13,30 ч.
Группа начнет работать при минимум 5 записавшихся на курс.
При помощи упражнений для голоса, мы усиливаем некоторые внутренние состояния человека.
А именно:
• Состояние радости от жизни;
• Состояние спокойствия и уверенности в себе;
• Состояние свободы, полёта и вдохновения;
• Состояние любви и благодарности.
Эти внутренние состояния становятся доминирующими в человеке, вытесняя лень, скуку, апатию, безразличие, неуверенность, слабость.
Поэтому часто в отзывах после прохождении курса йоги для голоса можно прочитать, что человек нашел новую работу или открыл свое дело. Начал заниматься творчеством. Встретил любовь своей жизни., стал реже болеть, стал получать удовольствие от публичных выступлений, пения, переговоров, конференций.
Стоимость курса: 3500 сом.
Разовое посещение 500 сом.
Меридиан селезенки и поджелудочной железы
23 января (суббота) с 10,30-13,30 ч.
Меридиан селезенки и поджелудочной железы имеет прямое отношение к пищеварению и в первую очередь оказывает влияние на органы ЖКТ и непосредственно на состояние поджелудочной железы и селезенки.
Кроме этого от этого меридиана зависит работа лимфатической системы, отложение жировых накоплений, обмен веществ.
Если у человека есть проблемы с лишним весом, то это в большинстве случаев свидетельствует о нарушениях в канале селезенки и поджелудочной железы.
Сахарный диабет возникает при сбоях в работе поджелудочной железы, значит эта проблема также зависит от состояния этого меридиана.
На занятиях мы изучим этот меридиан, активные точки и сделаем сеанс рэйки по этому меридиану.
Стоимость: 300 сом
Занятие проводит: Альфия Ханмурзина. Мастер Учитель Рэйки.
На занятие приглашаются:
Практики рэйки любой ступени, а также новички, которые хотят узнать о практике рэйки и ее возможностях восстановления здоровья и наполнения энергией.
Что с собой принести:
ручку и тетрадь, если вы захотите что-то записать для себя.
Необходима регистрация по WhatsApp +550 188 233
Йога коврик
Для жестких ежедневных тренировок
Цена 1800 сом
Фитнес резинки, 3 шт
Цена: 750 сом
Сертификационный курс для инструкторов
"Калланетика Challenge"
Образование - это удовольствие! Мечтаешь о престижной профессии в сфере фитнеса?
Супер-эффективный экспресс-метод избавляет от лишних килограммов, возвращает телу грацию, силу, выносливость и гибкость.
Курс проводит: Наталья Еллахунова - инструктор в Йога Доме "Атма" по калланетике, фитнес-стретчингу.
Когда повышается ваша вибрация, через заряженность клеток силой жизни – праной и увеличивается свечение и качества вашей ауры, то вы становитесь счастливым человеком. По сути, все несчастья – это блоки, застрявшие мысли, эмоции, переживания, которые мы когда-то не отпустили, и они остались в нашем сознании и теле как занозы, рубцы или глубокие раны. Но когда ваша вибрация учащается, то несчастья вытесняются ощущениями чего-то совершено нового и обновленного.
Айгуль
Ниязова
Хатха йога
Василя
Кадничанская
Калланетика, Пилатес
Марафон стройности «Я могу» с Сабиной Сивиллин!
Условия акции:
1. Иметь свободное время на месяц по расписанию
2. Вам должно надоесть носить на себе лишний вес, чувстовать больную спину, суставы, голову, одежду которая однотипная!
3. Посещать занятия - не зависимо от погоды, настроения, ПМС, командировок, и т.д.!
4. Жгучее желание иметь красивое, стройное и здоровое тело!
5. Иметь мечты: встретить любимого мужчину, найти работу мечты, поехать в путешествие, одеть красивый купальник, платье и т.д.
6. Жгуче желать вернуться в состояние легкости, радости и стройности!
Что такое Рэйки?
Рэйки – «универсальная жизненная энергия», уникальный метод исцеления, а также практика взаимодействия с исцеляющими силами природы.
В течении всей долгой истории человечества существовали методы исцеления, основанные на использовании и передаче некоей пронизывающей весь Космос универсальной жизненной энергии, силы, которая рождает и поддерживает все живое во Вселенной. Рэйки - это древнее искусство физического и духовного исцеления с помощью передачи энергии через руки. Эта удивительно доступная и действенная методика дает возможность исцелить любой недуг, сохранить и укрепить здоровье.
Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ
Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.
Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.
Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233
Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление
Указываем в заголовке: