{ Йога и женские практики - запись в группу
Йога и женские практики - запись в группу

Дорогие подруги!

Открывается группа «Йога и женские практики» с Анжеликой Баландиной во вт., чт. В 10,30-11,45.

Запись в группу по тел. 0312 93 00 71 и 0559 93 00 71.

Стоимость абонемента до 15 мая 1800 сом - 8 посещений,

с 16 мая - 2000 сом.

Женские практики независимо от возраста и физической подготовки.

Женская красота и женское здоровье неразделимы. Каждая женщина хочет быть привлекательной. Комплекс йоги будет способствовать стабилизации гормонального фона, коррекции фигуры и омоложению.

Для вынашивания будущего ребенка и нормальных родов необходимо хорошее здоровье, крепкие и здоровые мышцы тазового дна.

Вы хотите быть замечательной любовницей для своего мужчины - важно обладать здоровыми и сильными внутренними мышцами. Специальная гимнастика для интимных мышц, мышц тазового дна поможет в решении этих задач. Такая работа с телом очень благотворно влияет на репродуктивные органы женщины, тонус мышц нижних центров, а также иммунитет и чувствительность.

Йога и женские практики способствуют поддержанию прекрасного женского здоровья в любом возрасте, подарят Вам радость и новое качество жизни, сделают Вас грациозной, женственной, привлекательной, выразительной и творческой.

Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.

Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.

Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.

Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.

Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.

Набор! Йога для красоты и здоровья, с Ларисой Корсуновой

Набор! Йога для красоты и здоровья.

с Ларисой Корсуновой

пн. ср. пт. в 13,45-15,00 ч.

Это Новая программа для тех, кто свободен днем и хочет привести себя в порядок и держаться все время в тонусе, и при этом иметь большой энергетический запас!

Что Мы будем делать:

1) прорабатывать суставы, позвоночник;

2) укреплять мышечную массу;

3) дыхательные упражнения (пранаяма);

4) расслабление.

Для того, чтобы быть бодрым красивым и здоровым Мы вместе с Вами будем делать:

1. Крии и Ассаны на поднятие своей энергии,а так же в конце урока по 1,2 упражнения для лица (как домашнее задание)

2. Бодифлекс.

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 25.01.2020

Оздоровительный тур в Индию

на аюрведический курорт штата Керала

с 2 февраля по 17 (13) февраля 2020г

Вы устали от постоянных депрессий, болезни тела и беспокойства Души? Вы устали ходить бесконечно по врачам и клиникам?

Предлагаю Вам поехать в оздоровительный тур на аюрведический курорт Варкала штата Керала (Южная Индия). Теплый, мягкий морской климат, яркое индийское Солнце, ласковый морской бриз, кокосовые пальмы, банановые рощи, экзотические цветы и плантации специй и чая – все это волшебная Керала. А еще Керала – это родина Аюрведы.

Аюрведа – это цельная и полная система медицинских знаний (профилактика и излечение болезней, учение о темпераментах и физиологии, а также о здоровом образе жизни), которая существует и развивается в Индии уже несколько тысяч лет.

Продукция в нашем магазине

Массажный валик для тела 31 см

Стоимость 2000 сом + эл. книга по использованию роллера в подарок до 22 сентября

Магниевая Соль для ванн «RELAX»

Другие названия: Английская соль, Горькая соль, Магнезия, соль Эпсома.

Химическая формула: MgSO4 7H2O

Химический состав: Содержит магний в биодоступной форме.

Свойства:

- Снимает эмоциональное и физическое напряжение;

- Снимает усталость и нервозность особенно после стрессов, переживаний, перелетов;

- Снимает напряжение и боль в мышцах, усталость с ног благодаря выведению молочной кислоты;

- Выводит шлаки и токсины из организма;

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма во вторник 31.12.2019

Индивидуальное обучение на инструктора по Пилатесу.

Ведущая: Кадничанская Василя –

инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.

Время проведения занятий:

Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00

Программа курса:

* История Пилатеса.

* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.

* Анатомия человека в Пилатесе.

* Построение поз и тренировочных комплексов.

* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.

Количество практических занятий: 12.

По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.

Анахата - четвертая чакра человека
Манипура Чакра

Четвертая чакра находится в центре груди, рядом с тимусовой железой. Чакра называется Анахата и переводится как звук, созданный без соприкосновения двух предметов и неслышная мелодия. Это наша внутренняя вибрация, которая воспроизводится когда энергия солнечного сплетения, поднимаясь вверх и проходя через сердце, создает мелодию через наш голос. Четвертая чакра – центр выражения любви, понимания, прощения, сострадания и мирного соединения противоположностей в сознании.

Анкеты наших инструкторов

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Сабина
Сивиллин


Калланетика, Марафон стройности

Одно из наших направлений: Кали медитация

Кали медитация – это мощнейшая практика, которая помогает проявиться истинным чувствам и переживаниям, пройти через свои страхи. Эта медитация разрушает сомнения, позволяет проявиться невысказанному гневу, пробуждает силу действия и преобразования. Тело освобождается от блоков и вместе с этим в уме наступает состояние чистого сознания. Разрушаются иллюзии и вы идете в состояние своей истинной природы, состояние своей силы, своей правды. Это переход из инфантильной позиции жертвы обстоятельств в осознанность и целостность. Вы становитесь творцом своей реальности.

Эта практика нужна Вам если:

Наши услуги: Целительная практика из Тибета Рэйки: индивидуальные сеансы, обучение на 1, 2, 3 ступень.

Что такое Рэйки?

Рэйки – «универсальная жизненная энергия», уникальный метод исцеления, а также практика взаимодействия с исцеляющими силами природы.

В течении всей долгой истории человечества существовали методы исцеления, основанные на использовании и передаче некоей пронизывающей весь Космос универсальной жизненной энергии, силы, которая рождает и поддерживает все живое во Вселенной. Рэйки - это древнее искусство физического и духовного исцеления с помощью передачи энергии через руки. Эта удивительно доступная и действенная методика дает возможность исцелить любой недуг, сохранить и укрепить здоровье.

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта