{ Йога и женские практики - запись в группу
Йога и женские практики - запись в группу

Дорогие подруги!

Открывается группа «Йога и женские практики» с Анжеликой Баландиной во вт., чт. В 10,30-11,45.

Запись в группу по тел. 0312 93 00 71 и 0559 93 00 71.

Стоимость абонемента до 15 мая 1800 сом - 8 посещений,

с 16 мая - 2000 сом.

Женские практики независимо от возраста и физической подготовки.

Женская красота и женское здоровье неразделимы. Каждая женщина хочет быть привлекательной. Комплекс йоги будет способствовать стабилизации гормонального фона, коррекции фигуры и омоложению.

Для вынашивания будущего ребенка и нормальных родов необходимо хорошее здоровье, крепкие и здоровые мышцы тазового дна.

Вы хотите быть замечательной любовницей для своего мужчины - важно обладать здоровыми и сильными внутренними мышцами. Специальная гимнастика для интимных мышц, мышц тазового дна поможет в решении этих задач. Такая работа с телом очень благотворно влияет на репродуктивные органы женщины, тонус мышц нижних центров, а также иммунитет и чувствительность.

Йога и женские практики способствуют поддержанию прекрасного женского здоровья в любом возрасте, подарят Вам радость и новое качество жизни, сделают Вас грациозной, женственной, привлекательной, выразительной и творческой.

  • Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
  • Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
  • Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
  • Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
  • Вы хотите получать положительные эмоции???
  • Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???

Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!

Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.

В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.

Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: , и вы будете получать рассылку первыми.

Продукция в нашем магазине

Чехлы для йога мата

Цена: 600 сом

Чехлы для йога мата

Цена: 950 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма в пятницу 31.12.2021

Индивидуальное обучение на инструктора по Пилатесу.

Ведущая: Кадничанская Василя –

инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.

Время проведения занятий:

Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00

Программа курса:

* История Пилатеса.

* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.

* Анатомия человека в Пилатесе.

* Построение поз и тренировочных комплексов.

* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.

Количество практических занятий: 12.

По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.

Вишудха - пятая чакра человека
Чакра Вишудха

Пятая чарка находится у основания шеи, рядом с щитовидной и паращитовидной железами. Чакра называется «Вишудха» и переводится как «очищение». Пятая чакра – центр звука и речи, самовыражения, уверенности в собственном голосе. Хорошо развитый талант выразительности указывает на человека, который вкладывает ценность в каждое сказанное им слово и знает, как выразить себя через него.

Анкеты наших инструкторов

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Одно из наших направлений: Цигун

ЦИГУН – это древнее китайское искусство саморегуляции и оздоровления, направленное на оздоровление тела и души, раскрытия скрытых способностей и резервов организма и психики.

Что представляет собой цигун?

Это множество комплексов особых движений и положений тела, с помощью которых мы включаем внутренние ресурсы организма, обычно не задействованные в нашей современной жизни, вследствие чего мы болеем и не можем получать от жизни максимальное удовольствие.

Регулярное выполнение этих специальных упражнений в медленном темпе в сочетании с таким же медленным дыханием не только расслабляет и успокаивает нервную систему, но и излечивает как острые, так и хронические заболевания

ЦИГУН даёт:

• укрепление здоровья;

• усиление иммунитета;

• профилактика и лечение (прежде всего хронических и вялотекущих заболеваний);

• улучшение телосложения и внешности;

• замедление старения организма;

• снятие усталости;

• повышение работоспособности;

• развитие интеллекта;

• вскрытие резервных возможностей тела и психики;

Наши услуги: Целительная практика из Тибета Рэйки: индивидуальные сеансы, обучение на 1, 2, 3 ступень.

Что такое Рэйки?

Рэйки – «универсальная жизненная энергия», уникальный метод исцеления, а также практика взаимодействия с исцеляющими силами природы.

В течении всей долгой истории человечества существовали методы исцеления, основанные на использовании и передаче некоей пронизывающей весь Космос универсальной жизненной энергии, силы, которая рождает и поддерживает все живое во Вселенной. Рэйки - это древнее искусство физического и духовного исцеления с помощью передачи энергии через руки. Эта удивительно доступная и действенная методика дает возможность исцелить любой недуг, сохранить и укрепить здоровье.

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта