{ 1 Бесплатное занятие к Харидасу
1 Бесплатное занятие к Харидасу

Акция 16 февраля

1 Бесплатное занятие хатха йогой с Харидасом Чатыркуловым в 19,30-21,00

Если вы хотите попасть на это занятие, необходимо поделиться акцией в соцсетях и

В Инстаграмм разместить на свою страничку нашу рекламу и поставить хештег «#Йогадоматма»

  • Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
  • Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
  • Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
  • Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
  • Вы хотите получать положительные эмоции???
  • Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???

Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!

Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.

В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.

Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: , и вы будете получать рассылку первыми.

Ознакомительные сеансы Рэйки

Внимание акция!!!

Слово "Рэйки" для многих не знакомое и не известное.

С 8 по 17 проводятся ознакомительные сеансы с Аксаулеш Байкенжеевой.

Если Вы чувствуете повышенную тревожность и беспокойство, недостаток энергии, отсутствие защиты и поддержки . Если вас мучает бессонница .

Получасовые сеансы Рэйки позволят вам обрести спокойствие, баланс и уверенность. К Вам вернется способность жить и принимать правильные ришения.

Оплата донейшен (сколько позволит ваша душа).

Запись по телефону 0556580777.

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 17.04.2021

Снимаем напряжение с поясницы.

с Алиной Кадничанской

17 апреля (суббота) 10,20-11,50 ч.

Работаем с центром тела по методу Фельденкрайза.

На этом занятии мы уделим внимание пояснично-подвздошной мышце, точнее мышцам, так как их две. Эта мышца -"генерал". От ее тонуса зависит работа многих других мышц.

При сколиозе тонус этих мышц может быть неодинаковым. Одна из них перенапряжена (заморожена, укорочена), другая перерастянута ( и тоже "застывшая") и тогда возникает напряжение в пояснице, спина ноет после ходьбы, или стояния.

С помощью движений по методу Фельденкрайза мы будем возвращать этим мышцам нормальный сбалансированный тонус, что положительным образом скажется на нашей осанке, походке и общем самочувствии.

Стоимость: 450 сом.

Продукция в нашем магазине

Фитнес резинки, 3 шт

Цена: 750 сом

Йога Колесо

Цена: 2700 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма в пятницу 31.12.2021

Сертификационный курс для инструкторов

"Калланетика Challenge"

Образование - это удовольствие! Мечтаешь о престижной профессии в сфере фитнеса?

Супер-эффективный экспресс-метод избавляет от лишних килограммов, возвращает телу грацию, силу, выносливость и гибкость.

Курс проводит: Наталья Еллахунова - инструктор в Йога Доме "Атма" по калланетике, фитнес-стретчингу.

Анахата - четвертая чакра человека
Манипура Чакра

Четвертая чакра находится в центре груди, рядом с тимусовой железой. Чакра называется Анахата и переводится как звук, созданный без соприкосновения двух предметов и неслышная мелодия. Это наша внутренняя вибрация, которая воспроизводится когда энергия солнечного сплетения, поднимаясь вверх и проходя через сердце, создает мелодию через наш голос. Четвертая чакра – центр выражения любви, понимания, прощения, сострадания и мирного соединения противоположностей в сознании.

Анкеты наших инструкторов

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Валерия
Шаизова

Хатха йога, Группа Стройности

Одно из наших направлений: Интенсив Микс для похудения

Интенсив Микс для похудения — это комплекс упражнений из разных стилей для желающих приобрести или поддержать хорошую физическую форму, улучшить самочувствие.

В данной программе вы прочувстсвуете разные слили: пилатес, калланетику, йогу. Энергичная тренировка, имеющая высокую эффективность за счет соединения различных видов фитнеса в одном занятии. Это оптимальное сочетание динамической и статической нагрузки.

Преимущества:

* Разносторонние упражнения позволяют гармонично развивать тело.

* Высокая результативность так называемого перекрестного тренинга (т.е. когда происходит чередование различных видов тренировок) доказана практикой большого спорта.

* Благодаря разнообразию тренировка не может надоесть. Каждое занятие – новая грань мира фитнеса.

* Интенсив микс позволяет найти любимый и наиболее подходящий для вас вид фитнеса. Ведь всего за месяц тренировок можно попробовать так много различных видов нагрузок!

* Вы сможете оценить, как ваше тело на них реагирует, какие эмоции вы получаете.

* Работа в группе повышает мотивацию. Людям удается добиться больших результатов в сравнении с индивидуальными тренировками или занятиями в спортзале.

Наши услуги: Антицеллюлитный массаж для быстрого результата

Антицеллюлитный массаж живота!!!

Каждая женщина мечтает о стройной и подтянутой фигуре. Однако по ряду определенных причин у представительниц прекрасного пола появляется животик, он мешает носить обтягивающую одежду и вынуждает чувствовать себя неловко. Для решения данной проблемы применяют антицеллюлитный массаж живота.

Такая процедура позволяет избавиться от жира и дряблой кожи на талии, боках и животе.

Массаж улучшает функционирование иммунной системы, что в свою очередь необходимо для борьбы с различными заболеваниями. Такой вид массажа позволяет очистить кожу от погибших клеток и активировать работу кровообращения. Кожа становится упругой и гладкой.

Вакансии: Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов.

Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ

Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.

Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.

Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233

Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление

Указываем в заголовке:

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта