Акция с 11-23 ноября
25% скидка на покупку абонемента на утренние группы:
Йога и женские практики с Анжеликой Баландиной
в вт., чт., сб. 10,00-11,15 ч. Внимание! Новое направление!!!
Танец Мандала с Ольгой Лозовски: вт., и чт. в 7,00-8,00 ч.
Бодифлекс с Ольгой Лозовски: пн., ср., пт. в 10,00-11,15 ч.
Хатха йога с Ириной Гатыжской в пн., ср., пт. в в 9,30-11,00 ч.
Хатха Йога с Ириной Николенко в пн., ср., пт. 12,00-13,30 ч.
Абонемент 1500 сом – 12 посещений, вместо 2000 сом!
Условия акции:
Абонемент действует в течение только одного месяца. Возмещается только один пропуск.
По акции абонемент распространяется только в группу на которую приобретен абонемент.
______________
С 15 ноября занятия по бодифлексу в пн., ср., пт с Альфией будут начинаться в 7,00-8,15 ч. Просьба не опаздывать на занятия! Начинаем строго по расписанию! Всех люблю! :)
Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.
Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.
Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.
В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.
На нашем сайте вы сможете узнать:
- Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
- Информацию о наших залах с илюстрациями
- Описание предлагаемых занятий
- Расписание занятий
- Информацию о наших инструкторах
- Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
- Статьи о практиках
Волновая гимнастика «Жива» с Ольгой Лапп!
23 ноября (сб.) в 10,15-11,45 ч.
Волновая гимнастика "Жива" предназначена для тех, кто хочет научится чувствовать свое тело: в каких местах прячутся блоки и зажимы и осознанно прорабатывать энергетические заторы.
Волновая гимнастика "Жива" - это энергетическая практика, в которой мягко и эффективно прорабатываются все отделы позвоночника и суставов.
Основа этой практики - волновые движения в состоянии расслабления, ведь именно расслабившись, мы можем тотально погрузиться внутрь себя и начать чувствовать свое тело.
КАРЕПРОСТ - средство для роста и восстановления ресниц
Цена 1210 сом + 10% дисконтная карта!
Чехлы для йога мата
Цена: 950 сом
Индивидуальное обучение на инструктора по Пилатесу.
Ведущая: Кадничанская Василя –
инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.
Время проведения занятий:
Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00
Программа курса:
* История Пилатеса.
* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.
* Анатомия человека в Пилатесе.
* Построение поз и тренировочных комплексов.
* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.
Количество практических занятий: 12.
По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.
Метод Айенгара, получивший признание за точность и внимание к деталям, предполагает выполнение асан (поз) и пранаяму (контроль дыхания). Благодаря высокой степени сосредоточенности на том, чтобы правильно расположить тело и конечности, кости и мышцы, мозг работает лучше и быстрее. Это приводит к тому, что возникает состояние «медитации в движении ». Занимающиеся йогой прилагают все усилия, чтобы достичь этого состояния полного физического контроля над телом, ясности ума и наивысшего умиротворения.
Айгуль
Ниязова
Хатха йога
Елена Конькеева
Клуб беременных "Новая жизнь"
Клубная латина (Бачата, Сальса) популярнейшие направления танцев, которые относятся к категории социальных танцев (SocialDance).
Бачата – это музыка и танец Доминиканской республики, однако давно её любят и танцуют по всему миру. Бачата довольно проста для понимания: двое наслаждаются музыкой и собственной компанией. Партнерша приятна, нежна, доверяет партнеру, а тот в свою очередь уверенно ведет её за собой. Достичь гармонии в танце можно разными способами – партнеру можно знать лишь основной шаг и просто быть рядом, а можно освоить интересные движения бедрами, ногами, руками, выучить разные связки, партнерше же стоит быть чуткой и ведомой, расслабиться и получать удовольствие.
Сеансы Рэйки для исцеления жизни
Мастер Рэйки Татьяна Левченко проводит индивидуальные контактные и дистанционные оздоровительные сеансы Рэйки, запускающие процессы исцеления организма от острых и хронических заболеваний.
Сеанс быстро восстанавливает жизненные силы, снимает нервное и эмоциональное напряжение, облегчает боли в теле.
Что дают сеансы Рейки:
- естественное исцеление организма человека и органов,
- снимают резкую боль,
- снимают напряжение, расслабляют нервную систему, помогают справиться с последствиями стрессовых ситуаций, депрессий,
- помогают при простудных заболеваниях,
- очищают энергетическое поле,
- гармонизируют внутреннее состояние.
В Йога Доме Атма скоро НОВИНКА!
Тренировки с использованием TRX-петель.
Нам нужны будут инструкторы! Обучим сами!
Кого мы ищем в свой коллектив?
Девушку:
- с опытом работы тренером групповых программ не менее 1 года;
- c отличными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики;
- в отличной физической форме;
- коммуникабельную, активную и жизнерадостную;
- пунктуальную;
Где? Сколько?
Занятия будут проходить:
в Йога Доме Атма
20,22,24 ноября 10,00- 14,00.
Оплата за курс 3000 сом.