Трехнедельный марафон Развитие гибкости и пластики! (20.10.2019)

Трехнедельный марафон Развитие гибкости и пластики!

С 5 – 20 октября

5, 12, 19 октября (сб.) – 12,00-15,00 ч.

6, 13, 20 октября (вс.) - 12,00-15,00 ч

Программа тренировок с упражнениями на гибкость всего тела - омолаживаем свой организм.

Марафон для тех, кто:

Хочет всего и сразу;

Не знает, как построить свою схему тренировок;

Не хватает твёрдости для занятий гибкостью;

Не хватает мотивации, чтобы начать делать хоть что-то;

Не хватает знаний, умений для того, чтобы придти к шпагату!

Программа марафона:

- Преодолеваем негативные установки в голове на растяжку

- Определяем слабые и сильные зоны Вашего тела

- Выключаем сопротивление растягиванию!

- Разбираемся, как работает принцип растяжки

- Изучаем, как наше тело реагирует на растяжение?

- Подходим к гибкости научно-обоснованно

- Практикуем динамичные тренировки, меняющие от занятия к занятию

- Увеличиваем диапазон движения в суставах.

- Снимаем стресс и избавляемся от спазмов в мышцах.

- Укрепляем мышцы нижней части спины, снимаем боль и ломоту в спине

- Приводим ноги в порядок: снижаем содержание жира и улучшаем кожу.

- Продукты улучшающие гибкость. Правда и домыслы.

- Добиваемся поставленных целей – Шпагат, Мост!

Стоимость 4000 сомов. Необходима предоплата в размере 1200 сом.

Возможно оплата на Элсом. Код агента 08395

Тел. Для записи – 0559 93 00 71 (W/a) или 0312 54 02 44

Адрес: ул. Советская 17/2 пер ул. Медерова

Неактивные документы(Полный Архив в разеле Карта Сайта):
Схема Расположения
Реквизиты

Наш Адрес

г. Бишкек, ул. Байтик Батыра (б. Советская) 17/2.

Находится между ул. Медерова и ул. Скрябина.

Вход с северной стороны, вниз по лестнице на 0-й этаж.

Телефоны

  • Локальный: 0312 54 02 44
  • Сотовый: 0559 93 00 71
  • WhatsApp: 0559 93 00 71
  • WhatsApp: 0559 93 00 71
  • Telegram: 0559 93 00 71

E-Mail

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта