Йога для лица! Возможно ли?
Это комплекс упражнений для лица с дополнительным массажем биологически активных точек.
Практика отлично подойдет для тех, кто предпочитает мягкие и нетравматичные способы ухода за лицом.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Занятие состоит из упражнений для расслабления частей лица, «застывших» в результате переживаний: поджатых губ, нахмуренных бровей, опущенных уголков губ, а также шеи. Вместе с зажимами мускулов снимаются эмоциональные зажимы и блоки – страхи, грусть, тревога.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Так же в практику включены асаны, улучшающие осанку, укрепляющие мышцы пресса, спины, бедер и ягодиц, а также усиливающие приток крови к лицу и голове.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀За асанами следует пранаяма, в результате которой усиливается приток жизненной энергии к тканям и органам.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Завершается практика медитацией, чтобы закрепить состояние, достигнутое в результате занятия.
⠀⠀⠀⠀Инструктор: Валерия Шаизова
⠀⠀ Расписание:Понедельник, среда, пятница 12,00-13,00 ч.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Стоимость курса из 12 занятий: 3500 сом.
Приглашаем прекрасных дам позаниматься йогой для лица и вы увидите результат с первой тренировки!
