Скачать Расписание
Наши Партнеры
Расписание тренировочных занятий по направлению: "Кардио-тренировка"
с 16.10.2017 по 22.10.2017
Зал II
Вторник
08:45 - 10:00
Кардио-тренировка
(Василя Кадничанская)
Четверг
08:45 - 10:00
Кардио-тренировка
(Василя Кадничанская)
Суббота
08:45 - 10:00
Кардио-тренировка
(Василя Кадничанская)
Информация по направлению: "Кардио-тренировка"

САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ

КАРДИО-ТРЕНИРОВКИ

Кардио тренировки – это тренировки сердечно-сосудистой системы, которые также способствуют увеличению объема легких. Это благотворная комплексная работа, в которой основным источником энергии является кислород, поступающий в кровь из легких.

Почему специалисты настаивают на том, чтобы у каждого из нас были кардио-нагрузки? Да потому что здоровое сердце позволяет не только улучшать качество жизни, но и её продолжительность.

5 причин, для чего нужны кардио-тренировки:

• сжигает калории и уменьшаете объемы вашего тела;

• улучшает работу сердечно-сосудистой системы;

• ускоряет метаболические процессы;

• повышает выносливость;

• избавляетесь от проблемных зон на руках, животе и ногах.

Буду рада видеть Вас на тренировках!

Регистрируйтесь в группу по тел.0312 54 02 44 или 0559 93 0071

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта