Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Любовь
Чернова

Фитнес Йога с колесом

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Черноусов
Роман

Йога Микс

Татьяна
Левченко

Рэйки

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Жылдыз

Надырбекова

Хатха йога


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Кузьмина
Елена


Фитнес Микс для похудения

Вероника

Лаврентьева

Йога самопознания

Василя
Кадничанская


Каллаанетика

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Дарья
Стругацких


Пилатес

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта