Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Дарья
Стругацких


Пилатес


Наталья Хрипченко

Хатха Йога

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Айгуль
Ниязова

Хатха йога


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Валерия
Быстрова

Йога для похудения

Вероника
Лаврентьева

Йога самопознания

Мария
Чичиян

Микс Йога

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Татьяна
Левченко

Рэйки

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта