Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Альфия
Ханмурзина


Женские Даосские практики, Бодифлекс

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Эзель
Абдукаримова

Кундалини йога

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Жылдыз

Надырбекова

Хатха йога

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Алина
Кадничанская

Соматика

Татьяна
Левченко

Рэйки

Ольга
Тарабашкина

Кундалини Йога

Черноусов
Роман

Йога Микс

Дарья
Стругацких


Пилатес

Василя
Кадничанская


Каллаанетика

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Кузьмина
Елена


Фитнес Микс для похудения

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта