с 22.04.2024 по 28.04.2024
(Исабаева Гульнара)
(Исабаева Гульнара)
(Исабаева Гульнара)
(Бактыгуль Турсункулова)
(Бактыгуль Турсункулова)
(Бактыгуль Турсункулова)
(Бактыгуль Турсункулова)
О Кундалини йоге
Кундалини йога – система упражнений, которая включает разнообразные техники дыхания и движения, направленные на создание и воспроизведение определенных эффектов. Цель Кундалини йоги состоит в развитии полной методики для активации человеческого потенциала, творчества и интуиции для развития и поддержания здоровья и энергии в теле. Кундалини-йогу называют йогой Осознания.
До середины прошлого века эта наука о человеке была секретной, но была открыта миру Мастером Кундалини йоги, Йоги Бхажаном, в 1969 г. в Северной Америке.
На сегодняшний день Кундалини йога является одной из самых быстро растущих стилей йоги. Она – известна под именем «матерь всех стилей йоги», так как является самой древней.
Стресс, загрязнение окружающей среды, химикаты в воде, консервированная и несвежая пища откладывает отпечаток на деятельность каждого органа и вашу жизненную силу. Переживания, эмоциональная нестабильность, нестабильность характера и воли, гормональный дисбаланс ведут к нарушениям работы иммунной, нервной и железной систем. Отсюда все страдания, боль и болезни. Все, что нужно вашему телу - это хорошее очищение через Кундалини йогу. Вам необходимо понять, как работает ваш ум, тело и сознание, и как находить мир, спокойствие и единство внутри и снаружи себя.
Упражнения направлены на балансировку неврологических и химических процессов в теле и уме, которые были вызваны их расстройствами. Неограниченное богатство и разнообразие техник, помогут решить любую проблему и делают Кундалини йогу уникальным инструментом внутренней трансформации. Эта техника доступна и открыта всем.
На разных людей Кундалини-йога оказывает разное воздействие. Наверное, правильнее сказать, что каждый практикующий Кундалини-йогу человек извлекает ту меру пользы от занятий, которая соответствует его ожиданиям и потребностям.
Кундалини-йога предлагает технологию, которая поможет вам быть лучше, чем вы есть. Многие из тех, кто практикует эти техники, убедились на себе, что, гармонизируя тело, мысли и образ жизни, вы попадаете под покровительство Вселенной. Ваши усилия не пропадают даром, они вознаграждаются. Все встает на свои места. Для занятий не требуется предварительная физподготовка, особая гибкость или суперздоровье, требуется только ваше участие
Срочно записывайся в группу! Тел. 0312 54 02 44 или WhatsApp 0559 93 00 71
Турсункулова Бактыгуль Ыманкуловна.
Если всё с начала рассказать до 35 лет у меня всё было отлично: работа, карьера, дети, деньги. Все шло по порядку. Бог дал мне здоровье что бы заработать и реализоваться.
Я работала в России.
Потом 2017 году меня на родину тянуло, и я переехала.
И всё с этого начиналась. Я стала болеть, именно, что и где болит не понятно...
Врачи выписывали таблетки, они временно облегчали.
И я начала изучать, копать себя. Задавала себе вопросы почему и за что?
Научилась делать висцеральный массаж, отучилась на кинезиолога.
Изучала психологию и СЮЦАЙ !
Но чего-то ещё не хватало!!!
И в конце концов я попала в йогу и именно в Кундалини йогу
И в конечный путь меня привело к йогу, именно к Кундалини йогу.
Я благодарю всех учителей, которые показали мне этот путь.
В Кундалини йоге есть философия души, ведические знания и физическое здоровье.
Я с первого дня или с первой крии поняла, что это мое. Тренировки Кундалини вернули мне здоровье.
Летом попала на ретрит к Оле Тарабашкиной. И осенью пошла на обучение на тренера по Кундалини йоги.
Что будет на тренировке:
Главное у человека должно быть желание-работать над собой, научится себя слушать.
На моей практике будут Крии, мантры, медитации. С этими инструментами я могу передать божью силу и энергию моей группе. Это должно быть с разрешения вселенной, с одобрения всевышнего...
Будем работать с чакрами. Пробуждая одну за другой, через энергию Кундалини. Раскрывая чакры - человек сможет достичь многого..
.Запись на занятия по тел. 0312 54 02 44 или 0559 93 00 71
Сат нам!
Меня зовут Гульнара Исабаева.
Я сертифицированный тренер по Кундалини йоге школы Йоги Бхаджана.
В сентябре 2022 года я впервые услышала про Кундалини йогу из поста о наборе на Инструкторский курс первого уровня «Учитель Эпохи Водолея» по международной программе KRI школы Йоги Бхаджана.
Я пошла без раздумий, т.к. Учителем была Ольга Тарабашкина (Мукта Каур), к которой я давно мечтала попасть на занятия.
И уже на курсе я познакомилась с другими учителями – Гульзат Дуйшембиевой и Рахат Эгембердиевой.
Мы обучались очно по субботам и воскресеньям, с октября 2022 г. по май 2023 г., пройдя более 200 часов теории и практики. Я продолжаю свое обучение, посещая мастер-классы и интенсивы.
Я благодарна своим Учителям (Ольге, Рахат, Гульзат) за невероятную жизненную мудрость, за безграничное терпение, за бесконечную любовь, за продолжающееся бережное наставничество!
Я более 15 лет проработала в сфере общественного здравоохранения, реализую проекты по профилактике и предотвращению ВИЧ-инфекции, по паллиативной помощи, по психическому здоровью и бюджетной адвокации в здравоохранении.
Близкое соприкосновение со сферой здравоохранения привело меня к глубокому разочарованию в системе, несмотря на мужество и самоотверженность наших медиков в период пандемии.
Я в очередной раз убедилась, что ответственность за здоровье в руках самого человека, а для этого важно и нужно обращаться к собственным внутренним ресурсам, наращивая их и вовремя пополняя.
И именно Кундалини йога стала для меня источником пополнения жизненной энергии, позволяя оставаться мне в равновесии с моим физическим, эмоциональным и духовным Я.
Класс Кундалини йоги включает в себя ритуал по открытию с мантрой Онг Намо Гуру Дэв Намо, разминочные упражнения, дыхательные практики (пранаямы), комплекс осознанных физических упражнений (крийи), медитации с мантрами и без, релаксацию, ритуал закрытия класса с мантрой Сат Нам.