Курс для инструкторов по калланетике.
с 19 сентября 2015 г.
Если ты увлекаешься спортом, ведешь активный образ жизни, хочешь зарабатывать, занимаясь интересным и полезным делом, хочешь приносить здоровье людям, то это предложение для тебя!
Курс проводит: Елахунова Наталия
Инструктор по калланетике. Опыт работы более 6 лет.
Калланетика - спокойная и медленная гимнастика, с очень интенсивной, колоссальной работой всех мышц. Хотя изначально все тренировки по этому направлению ограничивались небольшим набором упражнений, сейчас существуют методики, при помощи которых можно модифицировать упражнения из разных видов фитнеса, чтобы сделать тренировку по калланетике более эффективной. Пройдя курс по каллланетике, Вы овладеете этими методиками и сможете воплощать в жизнь желания своих клиентов.
Продолжительность и расписание фитнес курсов по калланетике:
Занятия будут проходить по субботам с 14,00-16,00 и включают: 2 занятия по теории; 6 практических занятий.
Также необходимо будет пройти 12 занятий по расписанию во вт., чт. в 17,00-18,20.
Количество обучающих часов – 30 ч.
Программа курса:
1. Что такое калланетика? Система общих принципов, положений и методов.
2. Анатомия и физиология упражнений.
3. Базовые упражнения калланетики. Варианты упражнений для разных типов тренировок.
4. Новые упражнения в калланетике. Упражнения на растягивания.
5. Танцевальная калланетика.
6. Упражнения калланетики с фитболами
7. Постановка презентационного комплекса калланетики.
8. Кьюинг.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО: кроме тренировочного процесса включены точные и полезные практические рекомендации для инструкторов фитнеса.
- Мотивация клиентов;
- Лайфхаки в калланетике (полезные советы);
- Питание при занятиях калланетикой;
- Полезная литература для фитнес инструкторов.
Окончание курса: экзамен и сертификат.
По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.
В зависимости от результатов будут предоставляться рабочие места первым двум лучшим ученикам.
Практика будет проводиться в реальных группах.
Предоставляется раздаточный материал.
По окончании выдается сертификат.
При предоплате до 1 сентября – стоимость 9000 сом.
Стоимость со 2 сентября 10 000 сом за курс.
Необходима предварительная регистрация на семинар и внесение оплаты.
Организатор курса:
Йога Дом «Атма»
Ул. Советская 17/2 пер. ул. Медерова
Тел. 0312 93 00 71 и 0559 93 00 71
Эл. Почта: yoga_dom_atma@mail.ru
