Практический семинар «Спина без боли»

с Василей Кадничанской

9 июня с 14,30-16,30 ч.

Семинар предназначен больше, для тех, у кого нет времени посещать занятия.

Всего 10 упражнений за 15 минут в день поможет навсегда забыть о болях в спине.

Данная методика способствует снятию болей благодаря отличной проработке мышц спины и позвоночника.

Упражнения эффективны и легки в исполнении.

Рекомендуется комплекс также для тех, у кого есть межпозвоночные грыжи.

На семинаре будет изучено каждое упражнение: для чего оно необходимо и как правильно выполнять.

Каждому участнику будет выдана методика с упражнениями.

Обучившись этим 10 упражнениям, вы улучшите гибкость, силу и почувствуете легкость в спине, а также во всем теле.

Семинар проведет: Василя Кадничанская – инструктор по пилатесу и калланетике.

Регистрация по тел. 0559 93 00 71 или 0312 54 02 44,

Стоимость: 1000 сом. Для клиентов Йога Дома Атма – 450 сом.

Необходима предоплата в размере 300 сом. Можно внести на Элсом – код агента 08395

или через терминал на номер 0559 93 00 71