Соматика. Обучение исцеляющим движениям.

Кошачьи потягивания второго уровня.

24 июня (сб) 13,15-14,45 ч.

Занятие проведет: Алина Кадничанская, инструктор с 2007 года по йоге, пилатесу, соматике.

Соматика - методика популярная в Европе и Америке, наконец теперь в Бишкеке!

Соматика или метод осознанных движений это метод нейро-физиологического переобучения. В соматике движение рассматривается не как функция мышц, а как функция мозга. Исследуя и улучшая качество наших движений мы будем напрямую воздействовать на нашу нервную систему.

Часто мы испытываем мышечные боли причиной которых является мио-фасциальный синдром. Это значит что наши нервы зажимаются либо в толще напряженных мышц либо в мышечно-фасциальных пластах. Когда мы улучшаем качество наших движений, мы улучшаем возможность мио-фасциальных пластов двигаться относительно друг друга На втором уроке мы пройдем кошачьи потягивания второго уровня и узнаем какие движения снимают напряжение с верхнего региона (плеч лопаток рук и шеи)

Стоимость: 400 сом.

Тел. Для регистрации: 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71