{ Акция месяца - Утренняя йога всего за 2000 сом!
Акция месяца - Утренняя йога всего за 2000 сом!

Акция до 29 декабря

Набираем 10 человек в группу Хатха йога по утрам на вт., чт., сб. - 7,30 до 8,45 (УТРО!) С Людмилой Ширминой.

Вы просыпаетесь рано?

Бережете свое время и успеваете сделать очень много дел за день?

Вы любите утренние практики? Или наоборот хотите попробовать и ощутить новый день в ярких красках, почувствовать живое и радостное тело? С

У вас есть прекрасная почувствовать самое лучшее от утренней йоги!

Акция до 29 декабря в утреннюю группу Хатха йога по утрам

Стоимость 12 посещений на месяц по спец.предложению всего - 2000 сом!

Стоимость 8 посещений на месяц по спец.предложению всего - 1600 сом!

Абонемент действителен только в эту группу!

Чтобы приобрести абонемент по спец.цене необходимо поделиться сообщением на своей странице в соц.сетах!

Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.

Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.

Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.

Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.

Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.

Поездка в Жердев Сад и в ущелье Иссык-Ата
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Поездка в Жердев Сад, в ущелье Иссык-Ата

с даосскими практиками

09 мая (воскресенье) 08.00-18.00 ч.

Питомник «Жердев Сад» находится в живописном уголке Чуйской области, недалеко от Иссык-Атинского ущелья. В этом уютном месте более 10 лет цветут и благоухают розы и декоративные растения нашего питомника. На данный момент там цветет сирень около 60 видов.

План поездки:

1) 07:45- 8:00 сбор возле Йога Дома Атма.

2) В 8:00 выезд и даосские практики по приезду, и медитация благодарности, для тех кто выиграл ВОВ.

3) Прогулка по питомнику «Жердев Сад».

4) Обед.

5) Купание в бассейнах Иссык-Ата по вашему выбору.

6) 17:00 отъезд в город.

С собой: плед или подстилку, обед, воду.

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 08.05.2021

Соматика с Алиной Кадничанской

Шейно-затылочный переход.

8 мая(суббота) 10,20-11,50 ч.

Каждый раз когда мы открываем рот наша голова делает маленькое движение запрокидывание назад.

Это движение возможно лишь при нормальном тонусе подзатылочных мышц. Эта зона связана с диафрагмой рта, языком, нижней челюстью.

Если движение происходит свободно, то способствует оттоку венозной крови от головы.

Уроки по методу Фельденкрайза помогут вернуть живость и четкость речи, ясность мышлению и позитивный настрой.

Стоимость занятия : 450 сом

Продукция в нашем магазине

Йога Колесо

Цена: 2700 сом

Чехлы для йога мата

Цена: 600 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма в пятницу 31.12.2021

Индивидуальное обучение:

Базовый Курс инструктора групповых программ:

Калланетика, Стретчинг Силовая.

Время обговаривается индивидуально

Идеальный Курс, с которого нужно начинать начинающему инструктору групповых программ.

12 часов теории и 8 часов практики + 12 часов занятий в группе по основным направлениям групповых программ: калланетика, силовая тренировка и стретчинг.

Курс представляет серию семинаров, лекций, мастер-классов.

Вы получите всю необходимую фундаментальную основу по физиологии, анатомии, биомеханике, психологии, теории тренировки и многому другому, а также на практике отработаете навык проведения групповых занятий по калланетике, силе и стретчингу.

Теоретическая часть 12 часов

Ажна - шестая чакра человека
Чакра Ажна

Шестая чакра расположена в гипофизе, позади лобной кости. Чакра называется «Ажна» и переводится как «бесконечная сила». Шестая чакра – центр интуиции, внутреннего голоса и знания, а также необычных способностей. Хорошо развитый талант интуиции приводит нас к людям и местам, где мы находим наибольшее персональное выражение себя и возможности для жизни и роста, как материального, так и духовного. Это талант быть удачливым и бесстрашным, потому что мы все «знаем» и доверяем руке, которая ведет нас.

Анкеты наших инструкторов

Зухра
Мусаева


Оздороительные
Сеансы Рейки

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Одно из наших направлений: Фитнес с бэйби
Наши услуги: Новинка! Висцеральный массаж (массаж внутренних органов)

Висцеральный массаж:

Запись на массаж по тел. 0555 441 696 (Чолпон)

Висцеральный массаж – особенный метод, во время которого происходит глубокое мануальное воздействие на определенный внутренний орган, а также на ткани.

Такая методика еще имеет и иное название — висцеральная хиропрактика. Если переводить с латинского языка, то слово «висцеральная» (Viscera) значит «внутренности».

Главная цель данного массажа – нормализовать функциональное состояние каждого органа, тканей.

Вакансии: Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов.

Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ

Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.

Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.

Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233

Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление

Указываем в заголовке:

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта