{ Возобновление группы Йога для похудения с Ириной Васильевной
Возобновление группы Йога для похудения с Ириной Васильевной

Дорогие друзья и подруги!

У нас произошли небольшие изменения в расписании:

1. С 15 сентября возобновляется группа: Йога для похудения с Васюк Ириной васильевной во вт., чт., сб. в 9,00-11,00.

2. Запись в группу Ханья Йони Денс с Викторией Васильевой в пн., ср.. пт. При записи в группу 3 человек группа начнет работу.

4. Хатха йога с Ириной Николенко теперь в субботу в обычное время. Занятия в группе: вт., чт., сб. в 18,00-19,30.

5. Кундалини йога с Гульзат Дуйшембиевой теперь по расписанию: вт., чт., сб. в 18,30-20,00.

6. Группа Романа Черноусова возобновится в октябре. Следите на сайте или оставьте свой телефон, и мы вас оповестим заранее.

7. Отменяется группа Калланетики в 12,00-13,10 во вт., чт., сб.

Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.

Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.

Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.

Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.

Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.

Возобновление Соматической йоги с Алиной Кадничанской со 2 сентября. Скидка до начала группы!

Возобновление группы Соматическая йога

с Алиной Кадничаской

со 2 сентября в пн. ср. пт. в 12,00-13,30

При покупке абонемента до начала занятий группы

скидка 10%!

В процессе жизни, следуя привычным стереотипам движения, мы используем возможности нашего тела лишь в определенном диапазоне: одни мышцы оказываются перегруженными, другие никогда полноценно не используются.

Возникающий мышечный дисбаланс, со временем сказывается не только на работе опорно-двигательного аппарата, но и на работе органов (из-за связи всех соединительных тканей).

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в воскресенье 20.10.2019

Трехнедельный марафон Развитие гибкости и пластики!

С 5 – 20 октября

5, 12, 19 октября (сб.) – 12,00-15,00 ч.

6, 13, 20 октября (вс.) - 12,00-15,00 ч

Программа тренировок с упражнениями на гибкость всего тела - омолаживаем свой организм.

Марафон для тех, кто:

Хочет всего и сразу;

Не знает, как построить свою схему тренировок;

Не хватает твёрдости для занятий гибкостью;

Не хватает мотивации, чтобы начать делать хоть что-то;

Не хватает знаний, умений для того, чтобы придти к шпагату!

Продукция в нашем магазине

Чехлы для йога мата

Цена: 950 сом

Йога Колесо

Цена: 2700 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма во вторник 31.12.2019

Индивидуальное обучение:

Базовый Курс инструктора групповых программ:

Калланетика, Стретчинг Силовая.

Время обговаривается индивидуально

Идеальный Курс, с которого нужно начинать начинающему инструктору групповых программ.

12 часов теории и 8 часов практики + 12 часов занятий в группе по основным направлениям групповых программ: калланетика, силовая тренировка и стретчинг.

Курс представляет серию семинаров, лекций, мастер-классов.

Вы получите всю необходимую фундаментальную основу по физиологии, анатомии, биомеханике, психологии, теории тренировки и многому другому, а также на практике отработаете навык проведения групповых занятий по калланетике, силе и стретчингу.

Теоретическая часть 12 часов

Классификация поз

В широком смысле позы в положении стоя динамичны и вселяют радость. Они одновременно освежают тело и разум, снимая напряжение, неприятные ощущения и боль. Позы в положении стоя являются основой для всех остальных поз, и через них ученик начинает осмысленно относиться к различным частям своего тела, к мышцам и суставам.

Анкеты наших инструкторов

Валерия
Быстрова

Йога для похудения

Сабина
Сивиллин


Калланетика

Одно из наших направлений: Женская йога

Женская йога

Женщина от природы отличается от мужчины. Также как в практиках йоги, есть отдельные техники целенаправленные к женским органам.

Эти практики подходят всем женщинам без особой подготовки.

Мягкие и плавные техники помогают женщинам:

- при болезненных менструациях;

- перед зачатием;

- при менопаузе;

- при восстановлении после родов;

- помогает иметь сильные внутренние мышцы женщине.

- помогает быть

Наши услуги: Открытая сессия с Дэвалеем

ОТКРЫТАЯ СЕССИЯ C ДЭВАЛЕЕМ

— в данной сессии вы можете поднять любой свой запрос и создастся пространство, необходимое для того, чтобы всё,что необходимо вам

произошло без каких-либо ограничений…

ОБО МНЕ ТУТ:

http://mysticrose.devalei.com/#Devalei

https://mysticrose.devalei.com/devalei/

Стоимость: 2000 сом - 60 мин.

WhatsApp: +38 063 583 85 76, skype: devalei

Вакансии: Обучение на инструктора по TRX

В Йога Доме Атма скоро НОВИНКА!

Тренировки с использованием TRX-петель.

Нам нужны будут инструкторы! Обучим сами!

Кого мы ищем в свой коллектив?

Девушку:

- с опытом работы тренером групповых программ не менее 1 года;

- c отличными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики;

- в отличной физической форме;

- коммуникабельную, активную и жизнерадостную;

- пунктуальную;

Где? Сколько?

Занятия будут проходить:

в Йога Доме Атма

20,22,24 ноября 10,00- 14,00.

Оплата за курс 3000 сом.

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта