С праздником весны - Нооруз!
Желаем Вам интересных и плодотворных практик в нашем Йога Доме "Атма".
Желаем Вам новых открытий и познаний самих себя и окружающего мира.
Желаем Вам расцвета ваших скрытых потенциалов, пробуждение источника великой силы.
Желаем Вам постоянной внутренней радости, гармонии, удовольствия и счастья!
Внимание!
21 (пн.) в Йога Доме "Атма" рабочий день!
Ждем всех по обычному расписанию !
- Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
- Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
- Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
- Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
- Вы хотите получать положительные эмоции???
- Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???
Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!
Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.
В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.
Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: 
, и вы будете получать рассылку первыми.
Возобновляются занятия Бодифлексом!!
Занятия проходят вт. чт. сб. в 07.00-8.30
Акция 10% скидка до 23 февраля
Кому показана эта практика?
-Тем у кого излишний вес не позволяет идти на аэробные занятия, и происходит сильное давление на суставы;
- У кого варикозное расширение вен;
- Девушкам и женщинам, у кого проблемы с месячным циклом.
Бодифлекс – комплекс достаточно несложных процедур, основанных на задержке дыхания и дыхании при помощи диафрагмы. Насыщение тканей кислородом, возможно, достигнуть задержанием дыхания с последующим глубоким и острым вдохом. У методике Бодифлекс имеется и научно-обоснованное разъяснение: при насыщении клеток организма кислородом наступает больше напряжённая и крепкая их работа. А комплекс простых процедур помогают устремить данную работу в сторону сжигания жира. При выполнении упражнений Бодифлекс подтягивается кожа, потому, что после похудения нередко являются новые проблемы с растяжками на поверхности кожи. А данный способ дает возможность исключить это.
Подробнее о бодифлексе по ссылке:
Стоимость абонемента со скидкой: 2000 - 8 посещений, 2700 - 12 посещений!
Тел. для записи в группу +996 550 188 233 (WhatsApp)
«Медитация — путь к себе»
В субботу 23 февраля
Время 11:15
В Йога Дом Атма состоится лекция «Медитация — путь к себе», на которой вы сможете узнать о базовой технике медитации, вспомогательных практиках и других тонкостях :)
Мероприятие подходит как для новичков, так и для продвинутых.
Как стать внимательнее и осознаннее? Как делать больше за меньшее время? Где найти вдохновение и энергию? Как перестать волноваться и обрести спокойствие?
Медитация — универсальный ответ на ваши вопросы. Это ключ к внимательности и осознанности. С практикой медитации ум перестаёт быть проблемой и становится функциональным инструментом, который эффективно решает повседневные задачи.
Приходите на лекцию, если хотите узнать:
почему в современном мире медитативные практики стремительно набирают популярность и становятся незаменимыми
что такое медитация и какое воздействие она оказывает на ум;
как правильно медитировать и что для этого нужно;
почему медитация это сугубо практический инструмент развития и самоактуализации, который находятся вне религиозных концепций.
ПРОГРАММА
Лекция о технике базовой медитации
20 динамическая медитация
20 минут безмолвной медитации
Ответы на вопросы, общение и угощение
Медерова/Б.Баатыра 17/2 — Йога Дом Атма
ПРОВОДЯТ
Рома Шапетин (лекция, ведомая медитация) и Нина Ульихина (пение мантры).
Стоимость 200 сом.
Телефон для связи: +996 555 314 369
Чехлы для йога мата
Цена: 950 сом
Чаванпраш-тоник, иммуномодулятор, противопростудное средство
1 кг. - 1200 сом, 0,5 кг - 600 сом
Во все времена люди проявляли большой интерес к скрытым силам человека. В наше время этот интерес все более обостряется. В Живой Этике сказано, что в основе проявления феноменальных способностей человека лежит психическая энергия. С действием психической энергии связаны такие явления, как передача мысли на расстояние, чтение мыслей, ясновидение, предвидение будущего и т. д. Все случаи так называемого "чудесного исцеления" тоже связаны с действием психической энергии.
Виктория
Васильева
Оздоровительные женские практики, Массажист
Шарпилова
Елена
Кундалини Йога
Стретчинг Йога дает не только растяжку и хороший тонус, но и приличные силовые нагрузки. Упражнения подбираются таким образом, чтобы получить позитивный результат в самые короткие сроки.
Комплекс Стретчинг Йоги состоит из уникальных упражнений, разработанных для воздействия на все суставы тела, на улучшение их эластичности, подвижности и работоспособности. Занятия требуют сосредоточенного, правильного и глубокого дыхания, которое улучшает работу мозга, очищает понимание, нормализует деятельность нервной системы и увеличивает устойчивость к стрессам разного рода.
Что такое Рэйки?
Рэйки – «универсальная жизненная энергия», уникальный метод исцеления, а также практика взаимодействия с исцеляющими силами природы.
В течении всей долгой истории человечества существовали методы исцеления, основанные на использовании и передаче некоей пронизывающей весь Космос универсальной жизненной энергии, силы, которая рождает и поддерживает все живое во Вселенной. Рэйки - это древнее искусство физического и духовного исцеления с помощью передачи энергии через руки. Эта удивительно доступная и действенная методика дает возможность исцелить любой недуг, сохранить и укрепить здоровье.
В Йога Доме Атма скоро НОВИНКА!
Тренировки с использованием TRX-петель.
Нам нужны будут инструкторы! Обучим сами!
Кого мы ищем в свой коллектив?
Девушку:
- с опытом работы тренером групповых программ не менее 1 года;
- c отличными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики;
- в отличной физической форме;
- коммуникабельную, активную и жизнерадостную;
- пунктуальную;
Где? Сколько?
Занятия будут проходить:
в Йога Доме Атма
20,22,24 ноября 10,00- 14,00.
Оплата за курс 3000 сом.