Крымская Вероника

Начала преподавать Хатха-йогу в 2008 году, последние полгода ввела в практику элементы Кундалини Йоги.

К занятиям Йоги я пришла постепенно, даже не зная определенного понятия о ней, учась еще в школе, я практиковала медитации. Я стремилась побороть излишнюю эмоциональность, уже тогда понимая, что эмоциональность пустая трата энергии.

Хатха с элементами Кундалини.

Занятия Хатха Йогой помогут Вам достичь развития статико-физической силы, поднимут иммунитет, пластичность тела и нормализуют обмен веществ, что в основном является поводом лишнего веса. Элементы Кундалини йоги оказывают влияние на эндокринные системы человека, в следствии чего приходит в баланс гормональная система. Занимаясь Кундалини йогой улучшается общее самочувствие, появляется позитивный настрой, расширяются грани сознания, проявляются творческие способности. Вы начинаете чувствовать жизнь по-другому и в процессе практики Вы обретете иммунитет к апатии и депрессии.