Скачать Расписание
Наши Партнеры
Расписание тренировочных занятий у инструктора Светлана
с 26.10.2020 по 01.11.2020
Информация по инструктору Светлана

Аверкина Светлана

Тренер по «Бодифлексу»

Образование – педагогическое

Проходила обучение: Москва, центр «Бодифлекс»

После сорока многие из нас начинают терять контроль над собственным телом. То что раньше казалось естественным: молодость, энергия, красивое тело – приходится достигать путем больших усилий, а у некоторых и вовсе опускаются руки.

21-й век диктует нам свои правила, мы смотрим на глянцевые обложки журналов, на звезд шоу-бизнеса и кажется что они не стареют вовсе.

Они не стареют, они счастливы и здоровы, а многие из нас бездействуют и позволяют времени властвовать над собой. Мы оправдываем себя, говорим что у нас нет их возможностей, не регулярно занимаемся спортом или не занимаемся вовсе, и не хотим думать что безмятежность, красота и здоровье обычно достигаются трудом. Не легким, а может легким, нужно просто сказать себе, я могу, хочу быть здоровой и счастливой, стоит только больше полюбить себя.

Организм человека – уникален, мы можем если по настоящему захотим корректировать тело и контролировать здоровье и красоту. И для этого совсем не обязательно изнурять себя диетами, быть богатым, не выходить из спортзала.

Аэробное дыхание «Бодифлекс»– это уникальный способ усилить метаболизм, обогатить организм кислородом, который помогает справиться со многими проблемами:

  • Лишним весом
  • Недостатком энергии
  • Плохим здоровьем
  • Усталостью

А фитнес для лица даст вам потрясающее ощущение власти над своим лицом и над временем.

Помните все в ваших руках, нельзя откладывать на потом заботу о вашей молодости и самочувствии!

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта