с 19.10.2020 по 25.10.2020
(Чолпон Инаятова)
(Чолпон Инаятова)
(Чолпон Инаятова)
(Чолпон Инаятова)
(Чолпон Инаятова)
(Чолпон Инаятова)
Чолпонай Инаятова
Занималась танцами с 5 класса, профессиональный танцор.
Обучалась на инструктора по кроссфит, преподавала его в Алматы.
Прошла обучение на инструктора по йоге у Гипаризы Калиевой.
«Для меня йога это прежде всего мощный и действенный инструмент для полноценного, гармоничного развития на всех уровнях человеческого существа.
Практика помогает оставаться в гармонии, жить полной, насыщенной жизнью, осознанно принимая все, что происходит, видеть возможности для развития и уникальность каждого момента»,<
Приглашаю Вас на занятия!
Опыт работы:
01.05.2020 — 31.07.2020
Инструктор по йоге • инструктор • Lovely mama
08.12.2018 — 15.10.2019
Фитнес тренер • тренер • Dukes The Palm, a Royal Hideaway Hotel
01.02.2017 — 25.07.2018
Кроссфит • тренер • Brute Force
Силовая йога или Power Yoga, что это за зверь и с чем его едят?
По правде говоря, это те же асаны, разница только в подходе . Любые фитнес и кардио нагрузки были взяты из йоги только с добавлением динамики и утяжелителей.
Именно это направление йоги поможет развить силу всех групп мышц за максимально короткое время, развить выносливость, привести тело в тонус и дисциплинировать себя. В Силовой йоге используется большое количество вариаций Асан, как в статике, так и в динамике.