Идет вторая неделя Марафона "4 недели больших перемен"
с 3 декабря по 31 декабря 2018 г.
Работа в группе по пн. ср. пт. с 08:45 до 10:30 + задания на дом.
Скорее регистрируйтесь!!!
Цель марафона улучшить качество жизни через:
1. Физическое здоровье.
2. Эмоциональную жизнь.
3. Характер.
4. Духовность.
5. Раскрытие в себе творческого потенциала.
Избавимся от:
- Лишних кг.
- Старых привычек.
- Убеждений, которые ограничивают нас.
- Негативных, деструктивных тенденций разума.
- Стресса, блоков, комплексов.
- Лени.
Как мы это будем делать?
➡Каждый день в марафоне посвящён одному из заданий, которые будут включать в себя:
* Физические нагрузки ;
* Правильное дыхание;
* Расслабление;
* Медитации;
* Раскрытие творческого потенциала(пение,музыка);
* Психологические техники работы с эмоциями ;
* самонаблюдение;
* Полезное,вкусное и сбалансированное питание;
* Ароматерапию и многое другое.
В новый год - с отличным настроением, с новыми и полезными привычками, с открытым сердцем и спокойным умом.
Самые активные, и ответственные участники получат ценные призы в завершении марафона!
Как участвовать?
Сделай репост,позвони или напиши в whatssApp 0555 70 42 32 и приходи на занятия в йога дом "Атма" ➡Стоимость участия: Абонемент на 12 посещений - 3000 сом, на 8 посещений - 2200 сом.
Все знания,техники полученные на йога классах - новогодний подарок для Вас!
