Эдуард Докенов

Первый раз в йога-зал я пришел весной 2014 года. И это первое занятие изменило мою жизнь к лучшему!

Очень близкий мне человек, который занимается целительством и духовными практиками, рассказывал мне о Йоге. Признаться, поначалу я не особо прислушивался, что он мне говорит об этом, но видимо мое подсознание постепенно впитывало ценную информацию и вот однажды я решил пойти на пробное занятие в йога студию «Самадхи». Мой внутренний голос сказал мне, вот оно то, что мне нужно! И понеслось!

В то время я проходил через интересную часть моей жизни, это был довольно трудный этап. Я чувствовал, что прежний вид деятельности больше не вдохновляет меня. В то же время, я не знал, куда двигаться дальше, как я могу приносить пользу людям и получать от этого удовольствие.

Йога помогла мне найти себя заново, открыть в себе свет, освободиться от старых ненужных жизненных установок, которые грузом тянули меня назад.

Летом 2015 года я побывал на фестивале йоги и саморазвития «Самадхи», который проходил на Иссык-Куле. Там я познакомился со многими отличными людьми, которые вдохновили меня на продолжение этого увлекательного пути! Мне довелось лично познакомиться с Олегом Сунцовым и провести с ним некоторое время, что поспособствовало моему дальнейшему целостному развитию.

Следующей ступенью (я бы даже сказал не ступенью а трамплином) был инструкторский курс Романа Черноусова. Роман помог мне по-новому взглянуть на практику хатха-йоги, дал мощный толчок в осознанном развитии в как в личной практике так и в инструкторской деятельности.

Я очень люблю то, чем я занимаюсь! Мне нравится, что в процессе практики люди начинают лучше осознавать себя, улучшается общее самочувствие, кто-то начинает задумываться о переходе на вегетарианское питание. Мне нравится видеть радость в глазах людей, когда они чувствуют, что постепенно избавляются от проблем со здоровьем!

Я не придерживаюсь какого-то определенного стиля. Занятия обычно начинаю с настройки на практику. Затем следует сухожильно-суставной разминочный комплекс, перетекающий в последовательность асан либо в отстройку и в конце расслабление. Интенсивность зависит от общего уровня аудитории.

Всем добра и осознанности!

Асель
Матвеева

TRX

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Валерия
Быстрова

Йога для похудения

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Кристина
Х

Фитнес бейби

Карина
Гутарева

TRX

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз


Наталья Хрипченко

Хатха Йога

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Мария
Чичиян

Микс Йога


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Вероника
Лаврентьева

Йога самопознания

Татьяна
Левченко

Рэйки

Альфия
Ханмурзина


Женские Даосские практики, Бодифлекс

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес

Дарья
Стругацких


Пилатес

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта