
Юрмашева Алина Тимуровна
Преподаю с августа 2021
Меня зовут Алина, с недавних пор я начала вести занятия по стретчингу.
До этого я занималась растяжкой на протяжении года, но результаты были незначительные.
Мне всегда нравился спорт и я решила посвятить себя этому, пройдя онлайн курсы от команды Ростфит по растяжке.
Я веду занятия в силовом формате и в конце даю растяжку. На моих занятиях вы будете тянуться с удовольствием и без вреда здоровью и вашему телу. Каждое занятие у нас проходит по-разному и акцент всегда идет на разные части тела.
В течение недели разные тренировки.
Занятие рекомендуется для здоровых людей.
Что вам дадут мои занятия:
-хорошую гибкость
-подтянутое тело
-прекрасное настроение
Если вы давно мечтали сесть на шпагаты, иметь отличную осанку, а также подтянутое тело, то это прекрасный шанс начать именно сейчас!
Буду рада помочь вам освоить шпагаты и стать более гибкой.
Эльнура
Ташбаева
Face&Body
Ольга
Карпова
Хатха Йога
Наргиза
Кыдыкова
Медитация Осознанности
Айгуль
Ниязова
Хатха йога
Чолпон
Энкилбаева
Хатха Йога
Альмира
Джумабаева
Кундалини йога
Марина
Маркина
Хатха Йога
Ташбуви
Цай
Махкамбаевна
Хатха Йога
Сауле
Байкенжеева
Пилатес
Альфия
Ханмурзина
Женское здоровье, Игра Лила
Вероника
Лаврентьева
Йога самопознания
Айпери
Адиева
Пилатес
Бактыгуль
Турсункулова
Кундалини Йога
Василя
Кадничанская
Здоровая спина, Пилатес