{ Спецпредожение для желающих постройнеть
Спецпредожение для желающих постройнеть

Спец. предложение для желающих постройнеть "жаворонков" :)

до 11 марта.

Если ты любишь рано вставать и хочешь быть стройной - тогда это предложение для тебя!

Набирается 10 человек на группу "Бодифлекс" по смешной цене

1500 сом - 12 посещений!

Занятия проходят в пн., ср., пт. в 7,00-8,30!

Эффективные упражнения простые и доступные сделают вашу фигуру стройной за короткий срок. За неделю в объемах уходит до 30 см. Уменьшается желудок, насыщается тело кислородом, повышается выносливость, укрепляются мышцы и сжигается жир

Чтобы попасть в эту группу необходимо поделиться этим сообщением на своей странице в соц.сетях!

Тел. для записи в группу 0312 93 00 71 и 0559 93 00 71

Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.

Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.

Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.

В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

На нашем сайте вы сможете узнать:

  • Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
  • Информацию о наших залах с илюстрациями
  • Описание предлагаемых занятий
  • Расписание занятий
  • Информацию о наших инструкторах
  • Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
  • Статьи о практиках
Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в воскресенье 17.11.2019

Семинар - инициация на 2 ступень Рэйки

16 ноября (сб.) 13,30-16,45 ч.

17 ноября (вс.) 09,00-13,00 ч.

На второй ступени ученик получает дополнительную настройку и символы Рэйки, которые делают работу более эффективной, позволяют лечить пациентов на расстоянии, работать с ситуациями, психологическими проблемами, прошлым и будущим. Под воздействием Универсальной жизненной энергии наступает интенсивный процесс осмысливания как положительного, так и отрицательного содержания нашего Сознания.

Рейки открывает дверь к нашему подсознанию и также к нашему Высшему "Я". С энергетической точки зрения происходит очищение всех четырёх энергетических тел (физическое, эфирное, эмоционально/астральное и ментальное) от отрицательных вибраций нашего Эго, после чего наступает их гармоничное взаимодействие. Вибрации на всех уровнях становятся выше, тем самым стимулируется осознание более тонких миров. Это очень интенсивный процесс и он естественно требует времени.

Продукция в нашем магазине

Чехлы для йога мата

Цена: 950 сом

Йога Колесо

Цена: 2700 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма во вторник 31.12.2019

Индивидуальное обучение:

Базовый Курс инструктора групповых программ:

Калланетика, Стретчинг Силовая.

Время обговаривается индивидуально

Идеальный Курс, с которого нужно начинать начинающему инструктору групповых программ.

12 часов теории и 8 часов практики + 12 часов занятий в группе по основным направлениям групповых программ: калланетика, силовая тренировка и стретчинг.

Курс представляет серию семинаров, лекций, мастер-классов.

Вы получите всю необходимую фундаментальную основу по физиологии, анатомии, биомеханике, психологии, теории тренировки и многому другому, а также на практике отработаете навык проведения групповых занятий по калланетике, силе и стретчингу.

Теоретическая часть 12 часов

Базовые упражнения Пилатеса
Йога Пилатес

По самой своей природе Пилатес, вероятно, одна из самых подходящих и эффективных программ упражнений для большинства людей. Физиотерапевты, остеопаты, невропатологи, специалисты как традиционной, так и альтернативной медицины, впечатлены удивительным успехом этого метода, тем как эффективно он помогает людям избавляется от болей в спине и излечивать травмы позвоночника.

Анкеты наших инструкторов


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Мария
Чичиян

Микс Йога

Одно из наших направлений: Кардио-тренировка

САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ

КАРДИО-ТРЕНИРОВКИ

Кардио тренировки – это тренировки сердечно-сосудистой системы, которые также способствуют увеличению объема легких. Это благотворная комплексная работа, в которой основным источником энергии является кислород, поступающий в кровь из легких.

Почему специалисты настаивают на том, чтобы у каждого из нас были кардио-нагрузки? Да потому что здоровое сердце позволяет не только улучшать качество жизни, но и её продолжительность.

5 причин, для чего нужны кардио-тренировки:

• сжигает калории и уменьшаете объемы вашего тела;

• улучшает работу сердечно-сосудистой системы;

• ускоряет метаболические процессы;

• повышает выносливость;

• избавляетесь от проблемных зон на руках, животе и ногах.

Длительность занятия: 1 час. В тренировку не входит любимая йогами шавасана!

Наши услуги: Прайс на массаж в Йога Дом Атма

Прайс на массаж в Йога Дом Атма

Общий массаж – 1500 сом ( 1,5 час)

Массаж Шейно-Воротниковой зоны + Спина + Стопы + Голова – 1000 сом ( 1 ч.)

Массаж стоп – 300 сом ( 30 минут)

Массаж Ног полный – 800 сом ( 1 час)

Висцеральный массаж – 800 сом ( 40 минут)

Массаж горячими апельсинами! – 1600 сом ( 1,5 часа)

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта