Уважаемые друзья!!!
В честь весенних праздников мы дарим Вам в подарок
бесплатные занятия Хатха йогой
4, 6 марта у
Беловой Анастасии в 12,45-14,45 и
4, 6 марта у
Чатыркулова Харидаса в 19,30-21,00!
Будем рады видеть Вас на занятиях!
Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.
Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.
Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.
В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.
На нашем сайте вы сможете узнать:
- Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
- Информацию о наших залах с илюстрациями
- Описание предлагаемых занятий
- Расписание занятий
- Информацию о наших инструкторах
- Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
- Статьи о практиках
Базовый Курс инструктора групповых программ:
Калланетика, Стретчинг Силовая.
Начало с 25 мая в 13,30-16,50
Группы будут проходить по субботам в 13,30-16,50
и по вс. 12,30-16,30
Идеальный Курс, с которого нужно начинать начинающему инструктору групповых программ.
12 часов теории и 8 часов практики + 12 часов занятий в группе по основным направлениям групповых программ: каланетика, силовая тренировка и стретчинг.
Курс представляет серию семинаров, лекций, мастер-классов.
Вы получите всю необходимую фундаментальную основу по физиологии, анатомии, биомеханике, психологии, теории тренировки и многому другому, а также на практике отработаете навык проведения групповых занятий по калланетике, силе и стретчингу.
Теоретическая часть 12 часов
Йога Колесо
Цена: 2700 сом
Массажный валик для тела 31 см
Стоимость 2000 сом + эл. книга по использованию роллера в подарок до 22 сентября
Йога улучшает качество жизни в целом – это и общее самочувствие, и гормональный баланс, и секреция органов. Йога уравновешивает множество энергий в нашем теле, в том числе, и энергию сексуальную. Поэтому, сексуальные отношения, когда мы начинаем серьезно и регулярно заниматься йогой, естественным образом, тоже улучшаются, как и все в нашей жизни. Йога работает на балансировку чакр, являющихся источниками нашей силы и энергии; они питают нашу жизнь. Чакры это сундуки с сокровищами и внутри и у нас есть также ключики, которые отпирают замки сундуков, мы можем стать самыми богатыми людьми на свете. Потому что все, что нам надо, у нас есть.
Василя
Кадничанская
Калланетика, Пилатес
Сауле
Байкенжеева
Пилатес
Набор в группу Йога Самопознания
с Вероникой Лаврентьевой
во Вт. Чт. Сб в 07.00-08.30 (раннее утро)!!!
Регистрация в группу по тел:
0312 54 02 44 и 0559 93 00 71(WhastApp)
Йога меняет восприятие:
Йога - это инструмент, и им нужно распоряжаться грамотно: в гармонии с внутренними ритмами человека , временем суток.
Асаны это ключи в новые измерения через ощущения. Ключей много, и каждому из них свое время и место, чтобы чувствовать эффект и суть.
Солнце и Луна противоположные друг другу энергообъекты. Инь и Янь. Каждое начало несёт в себе свой противоположный другому характер и через йогу мы гармонизируем эти полярности, привнося в жизнь ясность.
Утреннее время практики йоги это возможность осознанно запрограммировать свой день. Наполнить его тем, что вы хотите привнести в свою жизнь.
Это время мягкого пробуждения и эффективной практики.
В целом, утренняя практика, это «напитка» энергией, праной, которая проистекает в сильном ровном позвоночнике.
Основные утренние приемы йоги:
Антицеллюлитный массаж живота!!!
Каждая женщина мечтает о стройной и подтянутой фигуре. Однако по ряду определенных причин у представительниц прекрасного пола появляется животик, он мешает носить обтягивающую одежду и вынуждает чувствовать себя неловко. Для решения данной проблемы применяют антицеллюлитный массаж живота.
Такая процедура позволяет избавиться от жира и дряблой кожи на талии, боках и животе.
Массаж улучшает функционирование иммунной системы, что в свою очередь необходимо для борьбы с различными заболеваниями. Такой вид массажа позволяет очистить кожу от погибших клеток и активировать работу кровообращения. Кожа становится упругой и гладкой.
Уважаемые инструкторы!
На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.
Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.
Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!
Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам