Уважаемые друзья!
Рады сообщить Вам новость! У нас новый инструктор Мирлан Раев. Он работал в известных йога студиях Алматы. У него за плечами большой опыт преподавания йоги с 2007 года.
В Йога Доме Атма открылись две утренние группы С Мирланом Раевым:
Аштанга Виньяса Йога:
Пн. ср. пт.
09,00-10,30
Стоимость: 3000 сом - 12 посещений, 2200-8 посещений, разовое посещение – 400 сом.
Абонемент действителен только в данную группу.
Запись в группу по тел. 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71 (WhatsApp)
Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.
Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.
Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.
Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.
Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.
ЦИГУН с Данияром Ляминым.
Мы хотим вас познакомить с нашим новым инструктором!
К занятиям цигун присоединился, увидев занимающихся в группе, после решил, что это будет моей основной практикой каждого дня. После обучения решил делиться – преподавать другим людям.
Стремление к самопознанию и самосовершенствованию и ежедневная практика привели меня к учителю – Сюй Минтану. По сей день он является для меня непревзойденным мастером по практике осознанного дыхания и соматической трансформации.
Посещаю ежегодные семинары, учился у Исакова Макена Исаковича – заведующего кафедрой Российского Института Физической Культуры.
Беру уроки у Ли Холден и Мантек Чиа.
Убежден, что цигун и +ЛФК творят чудеса оздоровления. С одной стороны, после сильнейшей травмы, (падения с параплана) я полностью восстановил здоровье, занимаясь цигун по несколько раз в день, а с другой стороны вижу, как мои занятия с учениками помогают людям оставаться в ресурсе и гармонии, быстро восстанавливать силы и сохранять здоровье.
Эти упражнения развивают концентрацию и координацию при движении, а также снижают хроническую усталость, в том числе и бессонницу, и напряжение от работы. Постоянно наблюдаю улучшение качества жизни у присоединившиеся к этой практике. Наши практические упражнения – это гармония тела, чувств и ума.
Фестиваль Психосоматики в Бишкеке
29 ноября 11,00 -17,30 ч.
На этот раз будет 3 специалиста с 3мя разными темами
Ты можешь выбрать то, что нравится/хочется тебе или прийти на весь день
⠀11.00-13.00
Эдуард Ким @kim.eduard.312
Современная Психосоматика.
"Другая реальность"
13.30-15.00
Алёна Супрунова @alenasuprunova_psy
"Родовая система."
Как наш род влияет на нашу жизнь?
16.00-17.30
Мария Маматханова @avemariya_psy "Любовь к себе."
Как научиться любить себя и зачем?
Стоимость участия в любом блоке 500с.
Весь день 1300с.
⠀Количество мест ограничено.
Запись по предоплате по тел./элсом
0550 188 233 на необходимое количество лекций
Адрес: г. Бишкек ул. Советская 17/2 пер. ул. Медерова
Будем рады видеть именно Тебя
Йога коврик
Для жестких ежедневных тренировок
Цена 1800 сом
Магниевая Соль для ванн «RELAX»
Цена: 450 сом
Индивидуальный Курс: Стретчинг для тренеров групповых программ.
С Натальей Елахуновой.
Курс будет проходить по субботам и воскресеньям.
Стретчинг - важная ступень на пути к физическому совершенству, здоровью клиента и профессионализму тренера!
Интенсивный тренинг, использующий упражнения на растягивать в групповых тренировках. Включает мастер-классы.
Теория и методика улучшения подвижности суставов в рамках Фитнес тренировки. Полное руководство для создания эффективного группового урока по Стретчингу. 20 % теории, 80 % практики.
Что это даст семинар фитнес-тренеру? Развитие гибкости и выносливости ваших клиентов; повышение эффективности тренировочный программы.
Чакра Муладхара находится у основания позвоночника, у копчика. Чакра переводится как корень, поддержка. Первая чакра – это основание нашей системы чакр. Дерево с сильными корнями даже сильный ветер не сможет вырвать из земли. Так и человек с хорошо развитым талантом признания и сбалансированной первой чакрой выстоит все испытания и не сломается ни перед чем, потому что через первую чакру идет связь с энергиями земли, матери, нашими предками, которые жили на этой планете и дали нам жизнь и генное знание. Твердость всех корней в корневой системе дает опору дереву.
Сауле
Байкенжеева
Пилатес
Татьяна
Левченко
Рэйки
Тета-Йога позволяет использовать скрытые ресурсы вашего мозга. Занятия йогой на Тета-ритмах пробуждает вашу врожденную интуицию, а так же целительные способности для духовного и личностного развития и самоисцеления.
Тета-состояние — это одно из самых волшебных и целительных состояний, как для вашего тела, так и для вашего сознания.
ТЕТА - Йога это освобождение от страхов, тревог, негативных эмоций и мыслей. Занятия йогой в тета состоянии вы возвращаете себе гармонию, ощущение целостности, радости, когда вы просто есть и вам всего достаточно.
Регрессия - психологический метод для возвращения в прошлое (детство,прошлые жизни), в котором находятся корни наших трудностей и проблем.
С помощью терапии устраняются негативные подсознательные программы, что дает силы выйти из повторяющихся негативных ситуаций и собственных ограничений.
Подробнее в инстаграмм: @suvarna_regressiya
или по номеру 0999 511 153
Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ
Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.
Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.
Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233
Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление
Указываем в заголовке: