Новые группы Петли TRX в Йога Доме Атма!
Начни новый год по новому!
Приходи сам и бери с собой друзей !
Не упусти возможность убрать лишние килограммы!
1 пробное занятие до 2 февраля в любую группу TRX
+ подарок 20% скидка на абонемент.
Занятия с петлями TRX в Бишкеке завоевывают популярность.
Петли TRX означает Total Body Resistance (общее сопротивление тела)
Петли TRX – это многофункциональный тренажер, разработанный американским «морским котиком» (спецназ морской пехоты США) Рэнди Хетриком, представляющий собой систему подвесных ремней, помогающих работать с весом собственного тела.
Оборудование позволяет выполнять сотни разных упражнений, снижающих вес, развивающих силу, выносливость, гибкость, баланс, а главное, помогающих укрепить мышцы спины и улучшить осанку.
Упражнения с петлями не прорабатывают отдельные группы мышц, а одновременно включают в работу все мышцы тела.
Приобретается отличный тонус мышц, уходят лишние килограммы, не происходит наращивание мышечной массы. Во время тренировки происходит работа с весом своего тела, что совершенно безопасно для спины, коленей.
На TRX варьируется и темп тренировки, и нагрузка, и сложность упражнений. На нем можно заниматься новичкам, так как стропы будут помогать им держаться.
Для тренировок подойдет обычная спортивная летняя одежда. Главное, чтоб было в ней удобно тренироваться. Для TRX лучше всего обувать кроссовки, не балетки, носочки или босиком. Кроссовки помогают лучшему сцеплению и петли не будут натирать ноги и соскальзывать, при выполнении упражнений.
Условия акции до 2 февраля:
1. Записаться в одну из групп на следующее время по тел. 0559 930071 (WhatsApp):
Вт. Чт. Сб.
07,00-08,10
10,00-11,10
12,00-13,10
17,00-18,10
2. Посетить 1 занятие в подарок
3. Купить абонемент с 20% скидкой посещения бесплатного занятия до 12 января! Стоимость абонемента со скидкой: 2400 (вместо 3000 сом) и 1760 (вместо 2200)
Запись в группу по тел. 0559 93 00 71 (WhatsApp) или 0312 54 02 44
Приходите сами и зовите подруг и друзей! Вы будете однозначно в восторге!
Подобной нагрузки, чувств и эмоций вы еще не испытывали!
Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.
Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.
Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.
В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.
На нашем сайте вы сможете узнать:
- Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
- Информацию о наших залах с илюстрациями
- Описание предлагаемых занятий
- Расписание занятий
- Информацию о наших инструкторах
- Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
- Статьи о практиках
ПОДАРОК МУЖЧИНЕ! ПЕТЛИ TRX PRO!
Подарок для мужчины, который любит спорт или планирует с новую жизнь с нового года! Это отличный подарок!
Идеальный тренажер на все группы мышц, который легко поместиться в любой сумке!
Тренажер можно подвесить дома к потолку, стене, шведской стенке.
Тренажер работает с массой тела и за 30 минут тренировки можно очень хорошо проработать все тело!
Можно использовать в домашних условиях, можно в спортивных залах, в тренажерных залах, можно брать с собой на природу.
В зависимости от упражнения прокачиваются конкретные мышцы или группы мышц.
TRX петли повышают устойчивость, укрепляют баланс тела и хорошо прокачивают связки, что не даёт суставам смещаться.
Весенний ретрит Рэйки на Иссык-Куле
"Я и МОЁ СЧАСТЬЕ"
с 30 апреля по 03 мая 2020 г.
Все наши жизненные проблемы, болезни, недостаток денег происходят от того, что мы не находимся в состоянии внутренней гармонии. А ведь внутреннее равновесие — это необходимое условие реализации жизненных целей человека. Если человек не умеет привести себя в равновесие, он никогда не сможет сделать счастливым себя и своих близких! (Авиценна)
Счастливые моменты бывают у всех. Для каждого из нас они связаны с разными ситуациями и событиями. Но кое-что объединяет счастливых людей. Ощущение легкости и полного довольства жизнью! Состояние счастья — необязательно редкие мгновения, можно его продлить и даже остаться в нем навсегда. Этому вполне можно научиться.
Чехлы для йога мата
Цена: 950 сом
Йога коврик
Для жестких ежедневных тренировок
Цена 1700 сом
Пятая чарка находится у основания шеи, рядом с щитовидной и паращитовидной железами. Чакра называется «Вишудха» и переводится как «очищение». Пятая чакра – центр звука и речи, самовыражения, уверенности в собственном голосе. Хорошо развитый талант выразительности указывает на человека, который вкладывает ценность в каждое сказанное им слово и знает, как выразить себя через него.
Виктория
Васильева
Оздоровительные женские практики, Массажист
Мария
Чичиян
Микс Йога
Клубная латина (Бачата, Сальса) популярнейшие направления танцев, которые относятся к категории социальных танцев (SocialDance).
Бачата – это музыка и танец Доминиканской республики, однако давно её любят и танцуют по всему миру. Бачата довольно проста для понимания: двое наслаждаются музыкой и собственной компанией. Партнерша приятна, нежна, доверяет партнеру, а тот в свою очередь уверенно ведет её за собой. Достичь гармонии в танце можно разными способами – партнеру можно знать лишь основной шаг и просто быть рядом, а можно освоить интересные движения бедрами, ногами, руками, выучить разные связки, партнерше же стоит быть чуткой и ведомой, расслабиться и получать удовольствие.
Сеансы Рэйки для исцеления жизни
Мастер Рэйки Татьяна Левченко проводит индивидуальные контактные и дистанционные оздоровительные сеансы Рэйки, запускающие процессы исцеления организма от острых и хронических заболеваний.
Сеанс быстро восстанавливает жизненные силы, снимает нервное и эмоциональное напряжение, облегчает боли в теле.
Что дают сеансы Рейки:
- естественное исцеление организма человека и органов,
- снимают резкую боль,
- снимают напряжение, расслабляют нервную систему, помогают справиться с последствиями стрессовых ситуаций, депрессий,
- помогают при простудных заболеваниях,
- очищают энергетическое поле,
- гармонизируют внутреннее состояние.
Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ
Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.
Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.
Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233
Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление
Указываем в заголовке: