Внимание! Запись в новую группу с 19 июня !
С приходом лета, можно себе позволить ранние тренировки по Калланетике с Василей Кадничанской
Занятия будут проходить во вт чт сб в 8,30-9,40 ч.
Абонементы со скидкой в группы калланетики с 19 по 22 июня
вт., чт., сб. в 8,30-9,40 и 17,00-18,10
8 посещений – 1900 сом (вместо 2200 сом), 12 посещений – 2600 сом (вместо 3000 сом).
Абонемент со скидкой действителен только в эту группу!
Успейте попасть на занятия со скидкой!
Телефон для записи в группу: 0557 857 788 (WhatsApp)
Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.
Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.
Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.
Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.
Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.
«Женщина-наслаждение»
3-х месячный курс женских даосских практик.
Набор группы. Начало с 7 сентября.
Занятия будут проходить во вторник, четверг, субботу 07,00-08,30.
Сакральность, передаваемая тысячелетиями даосскими долгожительницами!
Данный курс предназначен для тех:
- кто хочет научиться чувствовать удовольствие от каждого мгновения и наслаждаться этим.
- кто хочет чувствовать себя молодой, живой, яркой, красивой, сексуальной, желанной, возбуждающей, легкой и счастливой.
Во время трехмесячной программы женских даосских практик вы погрузитесь в глубинное пробуждение на уровне тела, разума и души и наполнитесь энергией, которую сможете направить на ваши мечты и желания!
Практики:
* Улучшают работу репродуктивной и гормональной систем.
* Волшебным образом справляются со стрессом и хроническим напряжением, усталостью.
* Стабилизируют эмоциональный фон;
* Восстанавливают регулярность цикла;
* В любой фазе цикла дают возможность чувствовать себя прекрасно, без эмоциональных перепадов настроения, набора веса;
* Помогают избавиться от болезненности груди и болей в тазу во время критических дней;
* Уменьшают приливы во время климакса.
Фитнес резинки, 3 шт
Цена: 750 сом
Чехлы для йога мата
Цена: 950 сом
Индивидуальное обучение на инструктора по Пилатесу.
Ведущая: Кадничанская Василя –
инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.
Время проведения занятий:
Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00
Программа курса:
* История Пилатеса.
* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.
* Анатомия человека в Пилатесе.
* Построение поз и тренировочных комплексов.
* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.
Количество практических занятий: 12.
По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.
Аура считается восьмой чакрой в Кундалини йоге. Эта чакра – наша аура, или энергия, которую могут ощущать и даже некоторые видеть вокруг нас. Это наше электромагнитное поле. Когда наша аура укреплена и в ней нет брешей, от нас исходит естественное сияние, которое проявляется через улыбку, блеск глаз, ясность взгляда, четкость мыслей и самовыражения. Вы - маяк для других, пожалуй, это самый простой способ описать сильную ауру.
Сауле
Байкенжеева
Пилатес
Айгуль
Ниязова
Хатха йога
Соматическая йога - йога для активного долголетия. Это метод работы с телом, позволяющий мозгу (двигательным центрам) увидеть и исправить нарушения, либо спазм, либо слабость в работе мышц.
Соматическая йога подходит для тех, кто:
1. Пробует, ищет, наиболее физиологичный и грамотный подход в работе с телом.
2. Хочет глубже понять, изучить биомеханику движения.
3. Уже сейчас думает о том, как он будет себя чувствовать через 20-30 лет.
Запись в группу по тел. 0312 54 02 44 или 0559 93 00 71
ФЛОАТИНГ. Что это такое?
Вы находитесь в теплой воде, глубиной 25 см, в которую добавлена целебная Английская соль Epsom. Концентрация такова, что вы без всяких усилий можете плавать на поверхности.
Ваш мозг начинает излучать тета-волны, которые вырабатываются им перед сном или во время глубокой медитации.
Можно заняться медитацией, так как мозг находится в состоянии глубокого расслабления и готов к этому Вырабатываются гормоны счастья эндорфины.
Вы ощущаете мир и наслаждение.
Это помогает ярче мыслить, смотреть на проблемы по иному, проникать в суть вещей.
После сеанса вы чувствуете себя отдохнувшим и обновленным, полностью избавляетесь от напряжения и ваши мысли успокаиваются и начинают течь ровно и мощно, позволяя вам легче решать свои задачи.
Топ-10 плюсов флоатинга с @float.kg:
1. Снимает телесное напряжение
2. Стимулирует работу мозга
3. Ускоряет процесс обучения
4. Укрепляет иммунную систему
5. Полезно при беременности. В «невесомости» разгружает суставы и позвоночник
6. Способствует ясности ума
7. Снимает боли при мигрени, боли в спине
8. Помогает при тревожности и депрессии
9. Уменьшается производство гормонов стресса
10. Улучшается состояние при хронической усталости
Флоатинг может справиться с множеством проблем. За короткое время, в приятной спокойной обстановке.
Только клиентам Йога Дома Атма при предоставлении абонемента вы можете получить 10% скидку на процедуру Цена 2430 сом со скидкой (вместо 2700 сом)
Адрес @float.kg
Токомбаева 23/3,
запись на терапию ведется по телефону
+996 555 688 688
Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ
Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.
Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.
Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233
Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление
Указываем в заголовке: