{ Миофасциальный релиз .
Миофасциальный релиз .

«Миофасциальный релиз» вт. чт в 17,00-18,15

Миофасциальный релиз - это программа, которая направлена на растяжение и расслабление напряженных фасций (соединительных тканей, покрывающих мышцы, сухожилия и внутренние органы), снижает болевые ощущения в суставах, повышает эластичность тканей, предотвращает травмы и повышает эффективность упражнений.

Как и любой массаж, МФР улучшает работу нервной системы, снимает мышечные блоки, улучшает обменные процессы в организме. Благодаря стимуляции кровообращения, методика миофасциального расслабления, имеет отличный лимфодренажный эффект и способствует в целом похудению организма.

Подробнее о миофасциальном релизе, показаниях или противопоказаниях по ссылке!

Вы почувствуете легкость и приток жизненной энергии! Это стоит попробовать!

Запись по тел. в группу 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71 (WhatsApp)

Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.

Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.

Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.

В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

На нашем сайте вы сможете узнать:

  • Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
  • Информацию о наших залах с илюстрациями
  • Описание предлагаемых занятий
  • Расписание занятий
  • Информацию о наших инструкторах
  • Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
  • Статьи о практиках
Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 28.01.2023

Соматика: Здоровая шея.

С Алиной Кадничанской

28 января(суббота) в 12,00-13,30 ч.

Грыжи, протрузии, головные и мышечные боли, снижение зрения, слуха и умственных способностей, боль и/или онеменение в руках-вот неполный список симптомов шейного остеохондроза.

Шейный отдел самый подвижный и самый уязвимый в позвоночнике, ведь на него ложится немалая нагрузка, голова в среднем весит 5кг.

Через шею, как к головному мозгу, так и от него идут нервы, лимфопротоки и кровеносные сосуды.

И если работа мышц шеи не сбалансирована, то они будут зажимать и препятствовать притоку и оттоку жидкостей.

Продукция в нашем магазине

Йога Колесо

Цена: 2700 сом

Книга нескучных рецептов. Автор: Анандамайи

Нескучные рецепты для поднятия настроения

Цена 150 сом

Анахата - четвертая чакра человека
Манипура Чакра

Четвертая чакра находится в центре груди, рядом с тимусовой железой. Чакра называется Анахата и переводится как звук, созданный без соприкосновения двух предметов и неслышная мелодия. Это наша внутренняя вибрация, которая воспроизводится когда энергия солнечного сплетения, поднимаясь вверх и проходя через сердце, создает мелодию через наш голос. Четвертая чакра – центр выражения любви, понимания, прощения, сострадания и мирного соединения противоположностей в сознании.

Анкеты наших инструкторов

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Василя
Кадничанская


Здоровая спина, Пилатес

Одно из наших направлений: Здоровый позвоночник

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК

Здоровый позвоночник и красивая осанка - это фундамент, на котором держится здоровье и молодость нашего тела.

Людей с гибким позвоночником чувствуют себя более молодыми.

По осанке и состоянию спины можно определить возраст человека.

Занятия посвящены улучшению работы позвоночного столба, профилактике сколиоза, остеохондроза и межпозвоночных грыж.

Здоровый позвоночник избавит от головных болей, болей в спине, высокого давления, нарушения половых функций, болей в пояснице, онемения и покалывания конечностей и болей в опорно-двигательного аппарата

Занятия проводит Алина Кадничанская - инструктор с опытом работы со спиной с 2007 года

Запись на занятия по тел. 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71

Наши услуги: Исцели свою жизнь через погружение в прошлые жизни.

Регрессия - психологический метод для возвращения в прошлое (детство, прошлые жизни), в котором находятся корни наших трудностей и проблем.

С помощью терапии устраняются негативные подсознательные программы, что дает силы выйти из повторяющихся негативных ситуаций и собственных ограничений.

Подробнее в инстаграмм: @alfiia.khan

или по номеру +996 550 188 233

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта