Дорогие наши мужчины! Поздравляем Вас с праздником!!
Спасибо Вам, что Вы заботитесь о нас, защищаете нас и делаете этот мир лучше!!!
Спасибо за Ваша силу, мудрость, уверенность!!!
Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.
Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.
Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.
В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.
На нашем сайте вы сможете узнать:
- Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
- Информацию о наших залах с илюстрациями
- Описание предлагаемых занятий
- Расписание занятий
- Информацию о наших инструкторах
- Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
- Статьи о практиках
Вокалотерапия с Линой Ручей
24 апреля (сб.) 13,30-15,00 ч.
Основные задачи и цели вокалотерапии.
Курс вокалотерапии сугубо индивидуальный, некоторые начинают ощущать улучшение уже через пару занятий, другим же для этого нужно намного больше времени. Оптимальным считается часовое пение, регулярно практикующееся три раза в неделю.
Фольклорные песни построены на 2-3 нотах, однако, поражают своей красотой и разнообразием, рассматривая песню детально, было выяснено, что особо благотворно на организм влияют гласные звуки.
Например: пропевание буквы «А» отлично снимает спазмы, положительно влияет на сердечную мышцу и желчный; буква «И» воздействует на кишечник, глаза, нос и уши; «О» купирует сердечные проблемы и активизирует деятельность поджелудочной; «У» положительно влияет на органы дыхания, а также на половые органы мужчин и женщин; «Ы» избавляет от болезней ушей и нормализует дыхание; «Э» хорошо сказывается на функциональности головного мозга.
Йога Колесо
Цена: 2700 сом
Книга нескучных рецептов. Автор: Анандамайи
Нескучные рецепты для поднятия настроения
Цена 150 сом
Сертификационный курс для инструкторов
"Калланетика Challenge"
Образование - это удовольствие! Мечтаешь о престижной профессии в сфере фитнеса?
Супер-эффективный экспресс-метод избавляет от лишних килограммов, возвращает телу грацию, силу, выносливость и гибкость.
Курс проводит: Наталья Еллахунова - инструктор в Йога Доме "Атма" по калланетике, фитнес-стретчингу.
Чакра Муладхара находится у основания позвоночника, у копчика. Чакра переводится как корень, поддержка. Первая чакра – это основание нашей системы чакр. Дерево с сильными корнями даже сильный ветер не сможет вырвать из земли. Так и человек с хорошо развитым талантом признания и сбалансированной первой чакрой выстоит все испытания и не сломается ни перед чем, потому что через первую чакру идет связь с энергиями земли, матери, нашими предками, которые жили на этой планете и дали нам жизнь и генное знание. Твердость всех корней в корневой системе дает опору дереву.
Василя
Кадничанская
Калланетика, Пилатес
Елена Конькеева
Школа
будущих мам.
Доула
Стретчинг Йога дает не только растяжку и хороший тонус, но и приличные силовые нагрузки. Упражнения подбираются таким образом, чтобы получить позитивный результат в самые короткие сроки.
Комплекс Стретчинг Йоги состоит из уникальных упражнений, разработанных для воздействия на все суставы тела, на улучшение их эластичности, подвижности и работоспособности. Занятия требуют сосредоточенного, правильного и глубокого дыхания, которое улучшает работу мозга, очищает понимание, нормализует деятельность нервной системы и увеличивает устойчивость к стрессам разного рода.
НОВИНКА! Ударно-динамический массаж по Максимову.
Запись на массаж по тел. 0555 441 696 (Чолпон)
Эффективный способ устранения дисфункций организма.
Это научно обоснованная методика, при помощи которой можно воздействовать на систему тканевой циркуляции путем дозированного воздействия.
При лечении тяжелых заболеваний ударно-динамический массаж является альтернативой медикаментозному лечению и хирургическому вмешательству.
О методике ударно-динамического массажа.
Ударно-динамический массаж представляет собой эффективный метод лечения больных, имеющих различные заболевания внутренних органов (как острые, так и хронические), болезни органов кровообращения, заболевания нервной системы и опорно-двигательного аппарата.
Сама терапия производится за счет глубокого прогревания и вибрационного воздействия на ткани, сосуды, связки и мышцы, что активизирует кровообращение, лимфоток, движение всей жидкости в организме, снимает мышечный спазм и восстанавливает иннервацию.
Показаниями для ударно-динамического массажа являются острые и хронические заболевания:
• опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, суставы, боли, ткани и др.;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• заболевания органов кровообращения;
• легочные заболевания;
• заболевания нервной системы;
• инфекционные заболевания;
• бесплодие;
• импотенция.
Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ
Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.
Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.
Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233
Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление
Указываем в заголовке: